Das erste Mal mein Vater ein Loch in die Wand gestanzt lag daran, dass mein Bruder und ich uns wegen einer Partie Nintendo Duck Hunt stritten und er gestresst war, unser Haus zu verkaufen. Mein Bruder Mike war schockiert von der rissigen Trockenmauer und schalt unseren Vater. „Schau, was du getan hast“, sagte er. "Jetzt wird niemand das Haus kaufen, Dad."
Mike bekam, was er verdiente – den Verlust seiner Nintendo-Privilegien und die ererbte Angewohnheit, Löcher in seine eigenen Wände zu schlagen. Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass dies keine Familientradition ist und es nicht nur Mauern gibt. Viele Typen, so scheint es, schlagen viele Dinge. Mein Mathelehrer hat auf den Overheadprojektor geschlagen, mein Ex-Freund auf ein Buch geschlagen und mein Kollege hat einmal einen Baum geschwungen. Mein Vater gegen die Wand war vielleicht das erste Match, das ich gesehen habe, aber der Kampf gegen leblose Objekte ist alles andere als ungewöhnlich. Warum kämpfen Männer gegen Gegenstände, die sich nicht wehren können? Weil
„Männern wird von klein auf beigebracht, zwischen zwei Emotionen, Freude und Wut, zu schwanken“, erklärt Mackenzi Kingdon, ein Therapeut, der sich auf Trauma- und Wutmanagement spezialisiert hat. „Wir akzeptieren männliche Aggression als Norm und als einfache biologische Reaktion. Ich würde argumentieren, dass es sich meistens um eine erlernte Reaktion handelt. “
Jungen werden unterrichtet von klein auf, dass bestimmte Emotionen wie Traurigkeit oder Angst weiblicher sind als andere und es daher weniger akzeptabel ist, sie auszudrücken. Aber das hält Jungen und Männer nicht davon ab, diese Emotionen zu erleben. Stattdessen gibt es Beweis dass sie lernen, diese Emotionen in männlichere Gefühle wie Wut und Aggression umzuwandeln. Wenn sich intensive Gefühle mit einem so begrenzten emotionalen Vokabular kreuzen, kann das Ergebnis ein plötzlicher Drang sein, Kampf oder Flug, Kingdon erklärt. Um Kämpfe zu vermeiden, wird die Aggression verdrängt und keine Mauern sind sicher.
„Diese tiefe Angst, schwach zu erscheinen, wird durch unsere Kultur im Allgemeinen und oft auch durch unsere Familien und sozialen Kreise verstärkt“, sagt Kingdon.
Dennoch ist die Tradition, dass Männer Löcher in Wände stanzen, kein Symptom prekärer Männlichkeit, sondern ein Produkt der Mythos der Katharsis, oder die Vorstellung, dass das Loslassen von Wut und Aggression den Menschen hilft, damit umzugehen. Das Problem bei dieser Idee, Dampf abzulassen, ist meistens, dass es nicht funktioniert. Als ein Team von Sozialwissenschaftlern eine Versuchsreihe um absichtlich Wut bei den Teilnehmern zu provozieren, erlaubten sie der Hälfte von ihnen, danach einen Boxsack zu schlagen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Leute, die Dampf ablassen konnten, dadurch tatsächlich wütender und aggressiver waren. Das einzige, was das Stanzen bewirkte, war, mehr Dampf zu machen.
Während viele Frauen auch auf den Mythos der Katharsis hereinfallen, wird ihnen mehr Freiheit gewährt, wie sie diese Emotionen ausdrücken. Für Männer ist diese verdrängte Aggression jedoch eine gelehrte Reaktion, oft von Vätern, die, wie ich, vor ihren Söhnen gegen Wände geschlagen haben. Aber es gibt bessere Möglichkeiten für Jungen und Männer, mit ihren Gefühlen umzugehen, erklärt die Beraterin für häusliche Gewalt, Monica White.
„Löcher zu stanzen ist ein Zeichen dafür, dass jemand nicht über ausreichende Bewältigungsfähigkeiten verfügt“, sagt White.
Mein Bruder hatte nicht Unrecht, wenn er unseren Vater ausgeschimpft hatte, auch wenn es ihn nur noch mehr ärgerte. Aber laut White, Kingdon und den Recherchen hätte er profitierte von ein paar tiefen Atemzügen, einem kurzen Spaziergang durch den Hinterhof, einem lustigen Video oder einer anderen Ablenkung, bis die Wut aufhörte, was normalerweise weniger dauert als zwanzig Minuten. Wenn die Umleitung nicht ausreicht, können Männer auch von der Hilfe eines Therapeuten oder einer Selbsthilfegruppe mit anderen Männern profitieren, die ihren Anteil an Mauern geschlagen haben. Dadurch können Männer aufhören, gegen Mauern zu kämpfen, denn die Mauer wird immer gewinnen, warnt White.
„Menschen können diese Bewältigungsfähigkeit ersetzen, indem sie gesündere Bewältigungsfähigkeiten einsetzen. Es gibt Hunderte von Bewältigungsfähigkeiten, die gesünder sind, als eine Wand zu schlagen.“
