Ihr Kind konzentriert sich also nicht. Vielleicht sind sie einfach nur begeistert von der Welt um sie herum. Vielleicht grenzen sie sich während einer Zoom-Lektion komplett ab und starren ins Leere, anstatt auf ihre Schulaufgabe. Es kann frustrierend sein, wenn ein Kind von einer Aufgabe abweicht, aber ein gut gemeintes „Hey, hör zu!“ wird wohl nicht klappen. Eltern spielen eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, einem Kind mit einer kurzen Aufmerksamkeitsspanne oder mit Konzentrationsschwierigkeiten zu helfen – und wie Sie in diesem frustrierenden Moment reagieren, macht einen großen Unterschied darin, was schädlich und was hilfreich ist.
Wenn es Ihr Ziel ist, eine längere Aufmerksamkeitsspanne Ihres Kindes zu fördern, denken Sie daran, dass Konzentration eine Fähigkeit ist. Mit ein wenig strategischer Hilfe (und natürlich Geduld) können Ihre Kinder diese Fähigkeit im Laufe der Zeit entwickeln und verbessern.
Möchten Sie einem Kind helfen, das sich einfach nicht auf das konzentriert, was vor ihm liegt? Hier ist, was Kinderentwicklungsexperten zu häufigen Fehlern sagen, die Eltern machen, wenn sie versuchen, ihre Kinder wieder zur Arbeit zu bringen – und bessere Ansätze, um es auszuprobieren.
1. Der Fehler: Das Vergessen der Fokusprobleme Ihres Kindes ist entwicklungs- oder situativ, nicht zielgerichtet
Der bessere Ansatz: Bemerken und erkunden
Wieso den: Es hat etwas Auslösendes, wenn Sie Ihr Kind zum millionsten Mal daran erinnern müssen, sich auf seine Hausarbeit zu konzentrieren, seine Klassenarbeiten zu beginnen oder seine letzten Hausaufgaben zu beenden. „Eltern können sich manchmal beschämen oder Enttäuschung, Wut oder Ärger ausdrücken, ohne über die Sichtweise unseres Kindes nachzudenken“, sagt Schulpsychologin Rebecca Bransetter.
Denken Sie daran, dass jüngere Kinder nicht immer die Gehirnleistung haben, um sich an einer Aufgabe zu schärfen, da Konzentration eine Fähigkeit ist. Bransetter weist darauf hin, dass sich der für den Fokus verantwortliche Teil des Gehirns erst im frühen Erwachsenenalter vollständig entwickelt. Und bei älteren Kindern können Stresssituationen (wie, oh, Fernunterricht in einer globalen Pandemie) die Aufmerksamkeit erschweren.
Bevor Sie also auf ein Kind reagieren, das Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, schlägt Bransetter vor, sich daran zu erinnern, dass Ihr Kind Sie nicht schwer macht, es ist haben eine harte Zeit. Wenn Sie sehen, dass Ihr Kind unkonzentriert ist, halten Sie inne und erinnern Sie sich daran, dass es wahrscheinlich eine verzögerte Entwicklungsfähigkeit oder einen situativen Grund dafür gibt, dass Ihr Kind Schwierigkeiten hat.
Probieren Sie die Technik „Beobachten und Erkunden“ aus. Beobachten Sie zuerst den Kampf Ihres Kindes und versuchen Sie dann, Fragen zu stellen wie: „Ich merke, dass Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihrer Mathematik zu beginnen. Was ist bei dir los? Bist du in Ordnung? Kann ich irgendwie helfen? Welche Gedanken schießen dir gerade zu diesem Mathe-Arbeitsblatt durch den Kopf?“
2. Der Fehler: Zu schnell in den Problemlösungsmodus springen
Besserer Ansatz: Bringen Sie Ihren Kindern bei, Probleme selbst zu lösen
Wieso den: Wenn wir unsere Kinder unkonzentriert sehen, springen wir normalerweise in unsere großartigen Strategien ein. (Haben Sie versucht, Ihr Telefon in den Flugmodus zu versetzen? Was ist mit Ohrstöpseln?) Aber Bransetter sagt, dass ein zu schnelles Einspringen zum "Reparieren" eine Gelegenheit übersieht, Ihren Kindern Problemlösungstechniken beizubringen.
Stellen Sie stattdessen zunächst Fragen – was haben Sie in der Vergangenheit getan, um Texte von Ihren Freunden zu ignorieren, um Ihre Arbeit zu beenden? Welche Ideen hast du, um konzentriert zu bleiben, während dein kleiner Bruder in der Nähe spielt?
Denken Sie daran, dass insbesondere bei älteren Kindern die beste Strategie diejenige ist, die sie sich selbst ausgedacht haben, da sie mehr Buy-In haben. Gestalten Sie es als „Experiment“. Dann können Sie sich die „Daten“ ansehen, um zu sehen, ob diese Strategie funktioniert hat. „Wenn das Hören von Musik ihren Bruder übertönt und sie
ihre Hausaufgaben machen, dann funktioniert es“, sagt Bransetter. "Wenn nicht, können Sie über andere Strategien diskutieren."
3. Der Fehler: Sagen Sie Ihrem Kind, was es tun soll
Der bessere Ansatz: Stellen Sie Fragen mit Empathie
Wieso den? Zu sehen, wie ihre Kinder zu YouTube wechseln, wenn sie an einer Aufgabe arbeiten oder ihrem Lehrer während des Fernunterrichts auf Zoom zuhören, ist für Eltern frustrierend. Sie könnten versucht sein, frustriert die Stimme zu erheben, aber Bransetter sagt, dass gestresste Anforderungen dies tun werden lösen wahrscheinlich eine Stressreaktion bei Ihren Kindern aus – ein kontraproduktiver Ansatz, wenn Sie sich ruhig konzentrieren möchten Ziel.
Versuchen Sie stattdessen, sich zu beruhigen (tiefe Atemzüge) und stellen Sie dann Fragen. Beispiel: „Mir ist aufgefallen, dass du auf YouTube bist. Ist das, was Ihr Lehrer Ihnen gerade zugewiesen hat?“ oder „Ich kann deinen Lehrer auf Zoom nicht sehen. Was denkst du, kannst du tun, um sicherzustellen, dass du sie siehst?“
„Fragen lenken den Fokus zurück auf den Frontallappen Ihres Kindes, wo rationales Denken stattfinden kann“, sagt Bransetter. „Kinder können keine Probleme lösen, wenn sie sich gestresst oder beurteilt fühlen.“
4. Der Fehler: Konzentration zu sehr auf die Arbeit
Der bessere Ansatz: Bauen Sie „Gehirnbrüche“ ein
Wieso den: Nach einem Sommer, in dem Sie den ganzen Tag draußen gespielt haben, können Sie erwarten, dass Ihre Kinder nahtlos in den Arbeitsmodus wechseln. Aber wie jeder andere Mensch brauchen auch Ihre Kinder Pausen – vor allem jetzt, wo sie möglicherweise die Präsenzschule gegen das Fernstudium im Wohnzimmer ausgetauscht haben. Lassen Sie also die Denkweise los, die Ihre Kinder brauchen, um einen ganzen Schultag zu Hause zu wiederholen.
Nermeen Dashoush Ph. D., Professor für frühkindliche Bildung an der Boston University und Chief Curriculum Officer bei MarcoPolo Lernen, empfiehlt, Ihren Kindern Pausen zu lassen, um Langeweile und Spiel zu entdecken. „Diese Lücken und Pausen helfen Ihren Kindern, sich besser zu konzentrieren, wenn sie wieder auf den Lehrplan zurückkehren“, sagt Dashoush.
Fördern Sie bei jüngeren Kindern körperliches Spiel (denken Sie an die Grobmotorik) während der Gehirnpausen. Katie Rosanbalm, Ph.D., ein leitender Forscher am Duke Center for Child and Family Policy, sagt, dass körperliche Aktivitäten Kindern helfen, aufgestauten Stress abzubauen, der ihnen letztendlich hilft, sich später zu konzentrieren.
„Wenn wir still sitzen und uns auf etwas Stressiges konzentrieren, bauen sich all diese Stresshormone in unserem Körper auf“, sagt sie. "Der beste Weg, diese Hormone zu verarbeiten, besteht darin, sich zu bewegen, um all diese Energie herauszuholen."
Denken Sie daran, dass Sie Ihren Kindern helfen müssen, sich zu gegebener Zeit wieder in den Arbeitsmodus zu gewöhnen, wenn Sie eine Küchentanzparty veranstalten. „Kinder müssen ihr Gehirn und ihren Körper zurück in diesen energieärmeren Raum bringen“, sagt Rosanbalm. Versuchen Sie in solchen Fällen, so zu tun, als würden Sie mit Ihren Kindern einen Aufzug hinunterfahren, während Sie in Ihren Stuhl sinken, und werden leiser und langsamer, wenn Sie von 10 herunterzählen.
5. Der Fehler: Zu viel Unterstützung geben
Der bessere Ansatz: Anweisungen geben, dann Raum geben
Die pädiatrische Ergotherapeutin Marissa LaBuz sagt, dass sie häufig sieht, dass Eltern und sogar Lehrer zu viel gebenUnterstützung für Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten.
„Einem Kind zu helfen, sich zu konzentrieren und zuzuhören, damit es die Anweisungen und Aufgaben versteht, ist großartig, aber es ist großartig, darauf zu sitzen über ihnen und ihnen eine Menge Hilfe und Anleitung zu bieten, kann tatsächlich mehr schaden als nützen“, sie sagt. Die Helikopter-Erziehung macht das Kind nur noch abhängiger von Ihrer Unterstützung, Aufforderung und Erinnerung, so dass es möglicherweise nicht bereit ist, die Arbeit alleine zu erledigen.
Anstatt über den Stuhl Ihres Kindes zu schweben, geben Sie Anweisungen und gehen Sie weg.
„Geben Sie ihnen gerade genug Unterstützung, damit sie verstehen, was von ihnen erwartet wird, aber geben Sie ihnen die Werkzeuge, um selbstständig zu arbeiten“, schlägt LaBuz vor. „Ich stelle dem Kind gerne Fragen, um sicherzustellen, dass es konzentriert ist und zuhört, zum Beispiel: Was hat der Lehrer als letztes gesagt? Auf welcher Seite sollten Sie aufschlagen?“
Wenn das Fokussierungsproblem während der selbstständigen Arbeit auftritt, empfiehlt LaBuz, einen visuellen Timer zu verwenden, um Ihr Kind bei der Arbeit zu halten. Ob Eieruhr, visuelle Uhr oder einfach nur eine Stoppuhr auf Ihrem Telefon, eine konkrete Erinnerung kann Kindern helfen, für kurze Zeit selbstständig zu arbeiten.
6. Der Fehler: Zwingen Sie Ihr Kind, sich auf Material zu konzentrieren, an dem es nicht interessiert ist
Der bessere Ansatz: Finde heraus, ob die Aufgabe zu leicht oder zu schwer ist
Wenn Sie alles versucht haben und Ihr Kind sich ständig weigert, an einer Aufgabe zu arbeiten, müssen Sie möglicherweise nachforschen, um herauszufinden, ob die Aufgabe zu einfach oder zu schwer ist. Rosanbalm sagt, dass Kinder schnell das Interesse verlieren, wenn das Material (oder eine Hausarbeit!) nicht richtig auf die Fähigkeiten Ihres Kindes abgestimmt ist.
Sie haben möglicherweise nicht die vollständige Kontrolle über den Lehrplan Ihres Kindes in der zweiten Klasse, aber wenn Sie der Meinung sind, dass das Material nicht herausfordernd genug ist (oder umgekehrt), kann es nicht schaden, mit dem Lehrer Ihres Kindes über andere zu sprechen Optionen. Das Ziel ist es, einen „Sweet Spot“ zu finden, der das Gehirn Ihres Kindes für altersgerechte Zeitabschnitte voll einbezieht.
So frustrierend es auch sein kann, wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, aufmerksam zu sein, ziehen Sie in Betracht, um Hilfe zu bitten, sei es von der Lehrerin, dem Kinderarzt oder einem Therapeuten Ihres Kindes. „Das, was gerade in der Welt passiert, ist entwicklungstechnisch nicht normal“, sagt Rosanbalm. "Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit der Elternschaft umzugehen, zögern Sie nicht, um Unterstützung zu bitten."
