Dein Boss hat es für dich raus. Es sind die Looks, die Sie bekommen, und die Projekte, die Sie nicht sind. Du weißt, dass etwas nicht stimmt bei Arbeit, du weißt es einfach. Sie müssen sich zurückdrängen, sowohl für sich selbst als auch für Ihre Familie. Aber es kann nicht damit beginnen, dass Sie eine E-Mail mit Ihren Beschwerden abschicken. Es ist Ihren Job und es ist immer noch eine wackelige Wirtschaft. Also, wie geht es dir? taktvoll Für sich selbst einstehen und das Problem herausfinden, ohne unnötige Brücken zu verbrennen?
Die Schwierigkeit, abgesehen von der Büropolitik oder dem Karriererisiko, beginnt damit, zu definieren, was unfair ist, sagt Catherine Shea, Assistenzprofessorin für Organisationsverhalten und -theorie bei Carnegie Mellon Universität. Es ist eine normalerweise schwierige Entdeckung, die durch die Pandemie kompliziert wird, bei der sich die Menschen nicht ausruhen konnten und die Kommunikation über Zoom, SMS, E-Mail, alles andere als persönlich erfolgt. „Wir sind müde, gestresst und ängstlich“, sagt sie. „Niemand ist gut darin, Informationen in diesen negativen Zuständen zu verarbeiten.“
Mit anderen Worten, es ist leicht, dass leichte Dinge vergrößert werden und mehr vergrößert werden, wenn Sie Zeit haben, nur nachzudenken. „Wir erschaffen eine Geschichte in unserem Kopf“, sagt Debra Roberts, Beziehungsexpertin, Kommunikationsspezialistin und Autorin von Das Beziehungsprotokoll.
In dieser Dynamik müssen Sie entscheiden, was zu tun ist. Ihr Verdacht könnte richtig sein oder leicht wegerklärt werden. Der Schlüssel ist, herauszufinden und dann den produktivsten, am wenigsten umstrittenen Ansatz zu wählen, um die Situation zu verbessern und Ihnen die Kontrolle über Ihren Karriereweg zu geben.
Erweitern Sie Ihr Objektiv
Ihr erstes Hindernis, wenn oft Ihre interne Einstellung. Angesichts eines Problems entschuldigen manche Leute es als keine große Sache und tun nichts, und tun dies jedes Mal, wenn etwas passiert. Es ist die Angst, die die Entscheidungsfindung kontrolliert, sagt Danna Greenberg, Professorin für Organisationsverhalten am Babson College und Co-Autorin von Mütterlicher Optimismus.
Es ist wichtig, sich selbst zu fragen: "Was kostet es, nicht aufzustehen?" Die Frage regt zum Nachdenken an über Themen wie weniger Karriereentwicklung, verlorene Beförderungen und Einkommen und weniger Zeit mit Ihrer Familie. Wenn man die Kosten benennt, merkt man vielleicht, dass sie die Angst überwiegen, was Motivation genug ist, um etwas zu sagen.
Am anderen Ende des „unfairen Spektrums“ steht der Wunsch nach Gerechtigkeit. Das Problem ist nicht Chuzpe, sondern Blindheit. Sie arbeiten an einer Interpretation, Ihrer, wenn es viele gibt.
Was auch immer Sie bewegt, Sie müssen immer noch einige Entdeckungen machen, um Ihren Fall aufzubauen, alles geleitet von der Frage: "Was ist Ihr Beweis?" sagt Shea. Sie beginnen damit, dass Sie sich Ihre Aufgaben, Ihr Gehalt und Ihre Stunden ansehen und prüfen, ob dies dazu führt, dass Sie betrogen werden. Folgen Sie dem, indem Sie jemanden finden, der in Bezug auf Amtszeit, Ausbildung und Position vergleichbar ist, und sehen Sie, wie Sie abschneiden.
Sie wollen sich mit ein oder zwei besonnenen Vertrauten beraten, die die beteiligten Akteure kennen, und fragen: „Übersehe ich etwas?“, schlägt Greenberg vor. Diese Vertrauten könnten Ihre Gefühle bestätigen und gleichzeitig eine größere Perspektive geben, wie zum Beispiel unternehmensweite Probleme oder dass ein bestimmter Manager "ist bei allen so gewesen." Oder sie beantworten vielleicht eine Frage, die Sie schon hätten stellen sollen: „Bin ich zu sensibel?“, Roberts sagt.
All dies wirkt gegen die Pandemie. Es hat alle gedehnt, um zu überleben. Bosse inklusive. Es ist zu jeder Zeit schwer zu wissen, womit die Leute zu tun haben. Es ist jetzt mehr so. „Dies ist das Jahr, in dem sich alle ungerecht behandelt fühlen“, sagt Shea. "Niemands Leben verläuft so, wie er es wollte."
Und das erfordert Empathie. Greenberg rät, sich angesichts von Ungerechtigkeit zu fragen: „Warum könnte das passieren?“ Wenn Sie sich ein paar Minuten hinsetzen, können Sie Möglichkeiten aufzählen: Das Unternehmen dreht sich. Chef ist neu. Der Chef macht sich Sorgen um seine Familie. Diese Möglichkeiten müssen nicht wahr sein, aber man könnte sich eher vorstellen, dass das, was passiert ist, Teil eines schlechten Tages, einer schlechten Woche oder eines schlechten Monats für jemanden gewesen sein könnte, sagt Roberts.
Bewegen – nicht stolpern – vorwärts
Nachdem Sie die obigen Schritte ausgeführt haben, könnte Ihre Schlussfolgerung immer noch lauten: Ich muss etwas sagen. Aber bei Ihrer Vorbereitung verlassen Sie sich auf Daten, nicht auf Emotionen.
„Über Fairness am Arbeitsplatz zu sprechen, klingt wie Schulhofgejammer“, sagt Greenberg. Shea fügt hinzu, dass die Erörterung der unfairen Anklage Defensive garantiert, da "die Leute gerne glauben, dass sie moralisch und fair sind."
Es hilft auch, sich an Ihr Ziel zu erinnern. Wenn du einen Kampf willst, bekommst du einen. Aber wenn Sie eine Diskussion wünschen, kann dies auch geführt werden, und wenn Sie zunächst im Zweifelsfall aussprechen, können sich die Spannungen noch mehr auflösen, sagt Roberts.
Wenn Sie sich jedoch treffen, sagen Sie direkt, dass Sie ein schwieriges Gespräch führen müssen, während Sie Ihre Loyalität und Ihren Wunsch nach einer guten Beziehung betonen. Legen Sie dann Ihre Ergebnisse dar, mit der Absicht, mehr beizutragen, ein gutes Problem zu lösen und nicht zu versuchen, die Beförderung anderer rückgängig zu machen oder Teams neu zu organisieren. „Legen Sie fest, wie die Zukunft aussehen wird, anstatt die Vergangenheit zu beklagen“, sagt Greenberg.
Beachten Sie jedoch, dass es üblich ist, zu glauben, dass Sie unterbewertet werden, also ist es gut, das Alte abzustauben LinkedIn Profil, wenden Sie sich an einen Personalvermittler, um nicht nur den Markt, sondern auch Ihren Markt zu beurteilen. Sie werden vielleicht merken, dass es Zeit ist zu gehen. Selbst wenn dies nicht der Fall ist: „Menschen ändern sich eher, wenn Sie Macht haben und ein Angebot von außen gibt Ihnen Macht“, sagt Shea.
Seien Sie einfach auf das vorbereitet, was Sie vielleicht hören. Wenn Sie es in ein Gespräch mit Ihrem Chef geschafft haben und fragen: „Warum?“, könnte der Chef es Ihnen sagen, sagt Greenberg, und es könnte sein, dass Sie nicht die Führungsqualitäten gezeigt haben.
Bevor Sie antworten, überlegen Sie, was gesagt wurde, und bitten Sie um Rat, wie Sie dorthin gelangen, wo Sie sein möchten. Es zeigt Vertrauen, Demut und den Wunsch zu wachsen.
„Zu viele Leute gehen in dieses Gespräch mit der Annahme, dass sie Recht haben und die andere Person Unrecht“, sagt Greenberg. “Wenn du aufgeschlossen bleibst, wirst du sicherlich erfahren, warum diese Situation entstanden ist, was dir hilft, in Zukunft mehr von deiner Karriere zu erreichen.“
