Man kann mit Sicherheit sagen, dass Sie a gebrauchen könnten Urlaub in nicht allzu ferner Zukunft. Vielleicht ein Zufluchtsort am Strand voller Sandburgen, Sonnencreme, Körben voller Pommes Frites und kleinen Händen, die mit geschmolzenem Eis bedeckt sind. Oder vielleicht ein Ausflug Hier fahren Sie vom St. Louis Arch in die Badlands von South Dakota und genießen unterwegs viel Zeit an Hotelpools.
Klingt nach Glückseligkeit, oder? Aber bevor Sie zum spaßigen Teil kommen, müssen Sie es tun planen den Urlaub mit Ihrem Partner. Das erfordert Entscheidungen, einen Wettbewerb Erwartungen, und Einschränkungen, mit denen Sie wahrscheinlich nicht gerechnet haben. Wenn Sie nicht aufpassen, kann die Planung eines Familienurlaubs zu einer weiteren Quelle des Problems werden betonen Du versuchst zu fliehen. Ein Familienurlaub bringt viele Möglichkeiten mit sich. Zusätzlich zur Entscheidung, wohin und wann Sie gehen möchten, müssen Sie ein Budget festlegen, herausfinden, wie Sie dorthin gelangen, und Aktivitäten auswählen. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Rolle als Eltern auf der Reise kennen – etwa, wie Sie mit den unvermeidlichen Pannen nach einem langen Tag umgehen können. Es ist nicht unrealistisch, dass Sie mit Ihrem Partner Spannungen verspüren.
Auch wenn das Navigieren in angespannten Momenten nicht Ihre Lieblingsbeschäftigung ist, denken Sie daran: Ein bisschen Stress ist jetzt viel besser als eine Panne Eine Reise, die Spaß machen und entspannend sein soll oder Bitterkeit und Groll zurückbringen soll, weil nicht jeder das bekommen hat, was er wollte Reise.
„Wenn Sie nicht im Voraus planen, könnten Sie Ihren Urlaub mit vermeidbaren Streitereien verbringen, aber das wird wahrscheinlich der Fall sein Eskalieren, weil man PTO nutzt und bezahlt, um die Zeit zu genießen“, sagt Samantha Kingma, eine Ehe- und Familienangehörige Therapeutin bei Ruhe- und Erneuerungstherapie. „Es ist vielleicht nicht beziehungszerstörend, aber es könnte Ihren Tag am Strand viel weniger angenehm machen.“
Um Probleme zu vermeiden, die während der Urlaubsplanungsphase auftreten könnten, können Sie sich selbst einen großen Gefallen tun, indem Sie diese häufigen Problembereiche meiden. Sie können unnötigen Stress aus der Gleichung nehmen – und, was genauso wichtig ist, Ihre Beziehung vor möglichen Konflikten schützen.
1. Es gelingt Ihnen nicht, Ihre Erwartungen zu erkennen
Jeder Plan, den Sie machen, geht mit Erwartungen einher, die die verschiedenen Werte, Überzeugungen, Meinungen und Ziele von Ihnen und Ihrem Partner widerspiegeln. Wenn Sie beispielsweise im Urlaub Wert auf Entspannung legen, stellen Sie sich eine andere Reise vor als jemand, der sich mehr für Kunst und Architektur interessiert.
Da Ihre Urlaubspläne in der Regel mit etwas viel Tieferem verbunden sind, kann es leicht passieren, dass Sie verbittert werden, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich vorgestellt haben. Der Schlüssel, laut Sarah Rattray, ein Paarpsychologe und CEO der Institut für PaarkommunikationEs bedeutet, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Erwartungen zu erkennen, bevor Sie sie mit Ihrem Partner besprechen. Was ist Ihr idealer Urlaub? Wo wird es sein? Wie lange wird es dauern? Welche Aktivitäten möchten Sie genießen? Was ist die Preisspanne? Auf diese Weise können Sie die Werte beider Parteien im Planungsprozess berücksichtigen und sicherstellen, dass sich niemand durch den Ausgang der Reise beleidigt oder enttäuscht fühlt.
2. Versäumnis, Ihre Erwartungen zu überprüfen
Auch wenn Erwartungen bei der Entscheidungsfindung eine große Rolle spielen, heißt das nicht, dass alle Erwartungen realistisch oder fair sind. Es ist zum Beispiel wahrscheinlich Es ist nicht realistisch zu erwarten, dass Ihr Kleinkind den ganzen Tag in Disneyland verbringen kann, ohne ein Nickerchen zu machen und eine Panne zu machen, oder zu glauben, dass es Ihrem Vorschulkind nicht langweilig wird, den ganzen Tag in einem Hotel herumzuhängen.
Das Fazit: Bevor Sie Ihre Erwartungen äußern, stellen Sie sicher, dass diese realistisch sind. Sie können diese Entscheidungen immer noch treffen, wenn sie für Sie wertvoll sind, sagt Kingma, aber stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, Verantwortung für die möglichen Ergebnisse zu übernehmen. (Wenn, sagen wir, Disneyland mit Ihrem Zweijährigen für Sie nicht verhandelbar ist, dann ist es nur fair, dass Sie die Wutanfälle verhindern.)
3. Zu viel auf einmal planen
Ein Familientreffen ist eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Partner hinsichtlich der Erwartungen einer Meinung sind, und um mit der Planung der Einzelheiten Ihrer Reise zu beginnen. Aber der Versuch, auf einmal zu viel zu erreichen, erhöht nur die Wahrscheinlichkeit eines Konflikts. Rattray schlägt vor, sich Spannungen zu ersparen und die Planung auf mehrere Sitzungen aufzuteilen (insbesondere, wenn Sie in Ihrer Diskussion an einem Punkt feststecken). „Sie werden am erfolgreichsten sein, wenn Sie sich jeweils auf einen Teil des Urlaubs konzentrieren, anstatt zu versuchen, das Gesamtbild in Angriff zu nehmen“, sagt sie. Und selbst wenn es hitzig zugeht, denken Sie an Kingmas Vorschlag: Wenn Sie Ihren Konflikt im Voraus klären, verringert sich das Stressrisiko während Ihres dringend benötigten Urlaubs.
4. Nicht entscheiden, wer was tut
Das Gefühl, dass ein Partner mehr tut als der andere, ist ein todsicherer Weg zum Groll. So wie Sie und Ihr Partner wahrscheinlich über einzigartige Fähigkeiten in der Erziehung und bei Aufgaben rund ums Haus verfügen, bringen Sie beide unterschiedliche Fähigkeiten mit, wenn Sie einen Urlaub planen. Ebenso könnten bestimmte Aspekte der Planung für Sie eine größere Belastung darstellen als für Ihren Partner und umgekehrt.
Nachdem Sie Ihre Erwartungen an die Reise dargelegt und entschieden haben, was für Sie am wichtigsten ist, schlägt Kingma vor, zu delegieren, was Sie und Ihr Partner tun werden. Wenn beispielsweise detailorientierte Aufgaben wie die Auswahl eines Hotels und die Buchung eines Mietwagens nicht zu Ihren Stärken gehören, überlassen Sie diese Aufgaben Ihrem Partner. Und wenn Ihr Partner kein Fan davon ist, Restaurants oder Aktivitäten zu erkunden, können Sie das übernehmen. Entscheiden Sie im Voraus, welche Entscheidungen übereinander getroffen werden müssen, bevor Sie etwas Endgültiges treffen. In jedem Fall wird sich Ihr Urlaub viel angenehmer anfühlen, wenn Sie die mentale Arbeit in beide Richtungen aufteilen.
5. Kinder zu früh in den Prozess einbeziehen
Wenn Ihre Kinder alt genug sind, um Ideen zur Reise einzubringen, können Sie sie sicherlich nach ihren Erwartungen fragen. Aber bevor Sie das tun, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner hinsichtlich der Ziele und Erwartungen einer Meinung sind. „Eine zu frühe Einbindung der Kinder kann einen ohnehin schon chaotischen Entscheidungsprozess erschweren“, sagt Kingma. Und wenn Sie Ihre Kinder fragen, was sie im Urlaub gerne machen würden, denken Sie daran, dass sie vielleicht sagen, dass sie in den Weltraum oder in die Antarktis wollen. Es kann hilfreich sein, Entscheidungen zu treffen, die Ihre Werte und die Ihres Partners widerspiegeln. Wenn Sie sich beispielsweise bereits für einen Strandurlaub entschieden haben, bitten Sie Ihr Kind, bei der Auswahl der Strandspielzeuge zu helfen, die Sie einpacken, und wenn Sie essen gehen, bieten Sie zwei Restaurants zur Auswahl an.
6. Zu starr sein
Während des gesamten Prozesses werden Kompromisse von entscheidender Bedeutung sein. Geben Sie Ihr Bestes, um Ihren Partner in der Mitte zu treffen, wenn es um Erwartungen und Planungspflichten geht. Und versuchen Sie, wie in jedem anderen Bereich Ihres Lebens auch, auf der Seite der Großzügigkeit zu stehen. „Wenn Ihr Partner Ihnen zum Beispiel mitteilt, dass er Wert auf Entspannung im Urlaub legt, lassen Sie es auch dann, wenn Sie das nicht tun Sie wissen, dass es für Sie Sinn macht, und finden Wege, Ihrem Partner dabei zu helfen, diese Zeit zu haben“, sagt er Rattray. Ein Urlaub ist eine große Zeit- und Geldinvestition, und es ist völlig verständlich, dass Sie möchten, dass Ihre große Reise Ihre Werte widerspiegelt – aber Sie haben Dinge, die Sie sich vorstellen, sind den potenziellen Konflikt nicht wert, oder Sie haben das Gefühl, dass Ihr Partner Ihnen eine Reise übel nimmt, die eigentlich entspannend und unterhaltsam sein soll alle.
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