Schwangerschaft ist ein tiefgreifendes Ereignis. Während sie ein Kind im Mutterleib trägt, verändert sich der Körper einer Frau drastisch. Sie wird warten. Ihre Füße können anschwellen und ihr Rücken kann schmerzen. Sie wird wahrscheinlich erleben morgendliche Übelkeit, Stimmungsschwankungen und komisches Verlangen für alles von Gurken bis Popcorn mit Erdnussbutter bestrichen. Bestimmte Gerüche könnten sie elend machen.
Es ist eine schöne Zeit im Leben. Aber es ist auch eine, die mit viel Selbstbewusstsein und Frustration einhergeht. Es ist wichtig für werdende Väter Unterstützung zu leisten. Aber welche Art von Unterstützung ist die beste? Was ist das Richtige zu sagen? Selbst die wohlmeinendsten Ehemänner kämpfen. Tatsache ist: Was ein Ehemann tut und was er sagt, muss rücksichtsvoll, effektiv und hilfreich für die Frauen sein, die er liebt. Als Orientierungshilfe haben wir mit verschiedenen Frauen gesprochen, die verrieten, was sie während ihrer Schwangerschaft eigentlich hören wollten und warum. Berücksichtigen Sie ihre Antworten und handeln Sie entsprechend.
1. „Du siehst nicht schön aus. Du sind wunderschönen."
„Schauen Sie, ich schätze die ehrliche Herangehensweise. Aber während der Schwangerschaft gibt es nur sehr wenige Tage, an denen eine Frau das Wort „schön“ auch nur für richtig hält. Ich weiß, dass ich es nicht tue aussehen wunderschönen. ich definitiv nicht Gefühl wunderschönen. Also, verarsche mich nicht. Ich wollte nicht, dass mein Mann sich die Mühe machte, mir zu sagen, dass ich an den meisten Tagen wie eine aufgedunsene Färse aussehe. Aber – und vielleicht bin das nur ich – hat das Wort „Look“ eine sehr wörtliche Bedeutung. Es ist kaum zu glauben, wie ehrlich es ist, wenn du eine sichtbare Linie von Beckenschweiß auf deiner Umstandsjeans hast, weißt du? Stattdessen ist ein gewisses Maß an „Du“ sind schön“ wäre perfekt. Das ist zumindest umfassender und glaubwürdiger.“ – Hallie, 37, Kansas
2. “Du schaffst das."
„Weil ich so oft das Gefühl hatte, dass ich es nicht getan habe. Ich glaube nicht, dass Jungs verstehen, wie sehr wir nicht wissen, was wir tun – besonders wenn es unsere erste Schwangerschaft ist. Ich erinnere mich, dass ich mit unserem ersten Sohn schwanger war und jeden Tag Angst hatte, etwas falsch zu machen. Rückblickend bin ich mir sicher, dass ich es getan habe. Mein Mann war großartig, aber es hätte meinem Selbstvertrauen drastisch geholfen, ihn – nur er, sonst niemand – sagen zu hören, dass ich wüsste, was ich tue. Ich hätte es geglaubt." – Aubrey, 38, Ohio
3. „Ich habe dein Lieblingsgewand gewaschen.“
„Als ich schwanger war, hatte ich dieses flauschige, flauschige Gewand, das ich die ganze Zeit trug. Es ging durch die Hölle. Und ich war diejenige, die immer wusch und sich darum kümmerte. Als ich schwanger war, erinnerte ich mich an all die Male, als meine Mutter mein Lieblingshandtuch oder meine Lieblingsdecke wusch und sie mir frisch und warm aus dem Trockner reichte. Es ist eine Kleinigkeit, aber das wäre so, so wunderbar mit dem Gewand gewesen. Es ist eine kleine, spezifische Geste, also kann mein Mann es nicht wissen, wenn ich es ihm nicht gesagt habe. Und ehrlich gesagt habe ich wahrscheinlich erst nach der Geburt unserer Tochter daran gedacht. Aber im Nachhinein wäre das besonders an diesen rauen Tagen ein so gemütlicher Genuss gewesen.“ – Mary, 35, Connecticut
4. "Du musst mir nicht sagen, was los ist."
„Wenn du schwanger bist, ist vieles falsch. Sie könnten hungrig sein. Du könntest dich ekelhaft fühlen. Sie könnten an Ihren Fähigkeiten als Mutter zweifeln. Deshalb ist die Frage „Was ist los?“ eine so geladene Frage. Denn eine einfache Antwort gibt es nicht. Und mich in die Lage zu versetzen, einen zu definieren, ist ein großer Druck. Mein Mann ist ein Fixer, also versuchte er ständig, die Dinge zu verbessern, indem er Probleme löste. „Ach, du hast Hunger? Ich hole dir Essen.“ „Ist dir kalt? Hier sind ein paar warme Socken.’ Anstatt dieses Drucks akzeptiere einfach, dass manchmal die Schwangerschaft bläst. Wenn es ein lösbares Problem ist, großartig. Wenn nicht, leg dich einfach mit mir in den Schützengraben, bis es vorbei ist.“ – Angela, 36, Pennsylvania
5. „Ich hole dir Essen im Augenblick.”
„Wenn eine schwangere Frau sagt, dass sie Hunger hat, meint sie sofort. "Hangry" geht auf die Gefahr von Incredible Hulk über, je länger die Schwangerschaft dauert. Wenn ich meinem Mann sagte, dass ich hungrig war – vor allem, wenn wir irgendwohin fuhren – stellte ich mir ein Zeitfenster von 5-10 Minuten vor, in dem ich gefüttert würde. Nicht immer der Fall. Manchmal wurde er abgelenkt oder versuchte, einen Ort zu finden, den wir beide mochten (…ähm… den er mochte…), und ich fühlte mich hungrig und hilflos. Nahrung ist nach Sauerstoff an zweiter Stelle, wenn es um eine Schwangerschaft geht. Machen Sie es also so schnell wie möglich. Du würdest mich nicht mögen, wenn ich hungrig bin.“ – Theresa, 42, New York
6. "Ich trinke heute Abend nicht."
„Schwangere können nicht trinken. Oder sollte nicht, denke ich. Nicht einmal ein Glas Wein mit Freunden. Es war also immer isolierend, auf eine Party zu gehen oder mit Freunden essen zu gehen und der einzige zu sein, der sich nicht verwöhnen konnte. Mein Mann war nie betrunken, aber er nahm immer an dem geselligen Trinken teil... während ich nur mit einem Glas Wasser da saß. Es war keine große Sache, nur eines dieser Dinge, die angenehm unterstützend gewesen wären, weißt du? Eine Art „Wir sind zusammen dabei. Wenn es vorbei ist, stoßen wir zusammen an.‘“ – Tia, 33, Colorado
7. "Ich weiß, es ist die Schwangerschaft."
„Schwangerschaft ist fast eine außerkörperliche Erfahrung. Also hätte ich gerne gehört, wie mein Mann etwas sagte, das zeigte, dass es fast ich und er gegen die Verrücktheit war, anstatt ich gegen die Verrücktheit, während er sich wie ein Kollateralschaden benahm. Wir sind nicht wir selbst, wenn wir schwanger sind. Wir können hormonelle Monster werden. Wer etwas anderes sagt, bestreitet. Aber daran ist nichts auszusetzen. Es ist ein lohnendes Opfer auf dem Weg zur Elternschaft. Wenn mein Mann diese Tatsache ein wenig mehr anerkennt, hätte dies die dringend benötigte Leichtigkeit hinzugefügt Viele Situationen, in denen ich mich wie der Exorzist verhielt, weil meine Hormone so verrückt waren.“ – Heather, 40, Massachusetts
8. "Du musst erschöpft sein."
"Jawohl. Ich bin verdammt noch mal! Danke, dass du es bemerkst. Manchmal möchten wir einfach nur für die Menge an Arbeit anerkannt werden, die eine Schwangerschaft wirklich bedeutet. Es ist viel Arbeit – physisch, mental und emotional. Zu hören, dass mein Mann die Tatsache bestätigt, dass ich kaum auf den Beinen bleibe, ist riesig. Ehemänner leisten während einer Schwangerschaft viel Arbeit. Aber es ist Arbeit auf Teilnahme-Trophäen-Niveau. Ehefrauen sind im Spiel, nehmen die Schläge ein, überschreiten die Grenzen des menschlichen Körpers und werden von innen und außen zur Hölle geschlagen. Ein Schulterklopfen ist schön, aber die zermürbenden Aspekte, ein Baby neun Monate lang herumzuschleppen, sollten nicht unbemerkt bleiben.“ – Kirsten, 34, Ohio
9. "Ich bin begeistert."
„Manchmal habe ich mich gefragt. Ich habe es ehrlich gesagt. Mein Mann schien während unserer ersten Schwangerschaft alles andere als aufgeregt zu sein. Erschrocken. Unbequem. Genervt. Nur eine Menge Dinge, die zu Angst und Stress beigetragen haben. Ich würde ihn fragen: „Bist du aufgeregt, Vater zu werden?“ Und er versicherte mir, dass er es war. Aber manchmal fühlte es sich an, als würde er es nur sagen, weißt du? Ich hätte es gerne – unaufgefordert – noch viel mehr gehört, nur um mir zu zeigen, dass wir auf der gleichen Seite waren und gemeinsam vorankommen.“ – Rebecca, 39, Michigan
10. „Du brauchst so viel Schlaf, wie du bekommen kannst.“
„Um das klarzustellen, mein Freund hat mich nie faul oder so gemacht, weil ich während unserer Schwangerschaft viel geschlafen habe. Aber er hat mich auch nicht faul gemacht, wenn das Sinn macht. Ich habe mir dieses Gefühl definitiv auferlegt, daher wäre es beruhigend gewesen, ihn so etwas sagen zu hören wie: ‚Natürlich bist du nicht faul. Sie und das Baby müssen sich so gut wie möglich ausruhen!’ An den Tagen, an denen ich aus irgendeinem Grund nicht aus dem Bett kam, würde ich mich richtig austoben. Ein bisschen Beruhigung hier und da hätte viel gebracht.“ – Addie, 37, Kalifornien
11. „Kann ich mir nicht vorstellen…“
"Geschwollene Füße. Alle zehn Minuten pinkeln müssen. Heißhunger auf die ekelhaftesten Essenskombinationen. Irgendwas davon. Ich glaube wirklich nicht, dass Ehemänner – zumindest nicht mein Mann – sich das vorstellen können. Schwangerschaft ist eine neunmonatige Übung in Lächerlichkeit. Alles von den Körperfunktionen bis hin zur Kleidungsauswahl ist einfach völlig absurd. Irgendwann hätte ich mich… gesund gefühlt, als ich meinen Mann sagen hörte, er könne sich ‚nicht vorstellen‘, was ich durchmachte. Wie: ‚Richtig? Dies ist nicht normal, oder? Ich freue mich, dass Sie das zu schätzen wissen.’ Es wäre sehr bestätigend an jenen Tagen gewesen, an denen ich das Gefühl hatte, vollständig zu sein Freak, dass er dreimal auf einer Reise das Target-Bad benutzen muss oder ein Glas in Käse getauchte Dillgurken gegessen hat.“ – Lisa, 43, Kalifornien
12. "Es tut mir Leid"
„An manchen Tagen wollte ich meinen Mann erwürgen, weil er mich schwanger gemacht hatte. Ich mache natürlich Witze. Besonders während der Wehen, wenn die Schmerzen einfach unvorstellbar waren, würde ich denken, 'Du hat mir das angetan!“ Und um fair zu sein, ich bin mir sicher, dass ich das irgendwann herausgeschrien habe, und er hat gesagt: „Es tut mir leid.“ Es ist keine ernsthafte Bitte – nur mehr eine Anspielung auf die Tatsache dass Frauen viel durchmachen. Das Bild meines Mannes auf den Knien, der um Vergebung kriecht, während ich ihm den Kragen umdrehe Shirt bringt mich jetzt zum Lachen, also stelle ich mir vor, dass es dazu beigetragen hätte, die Spannung im Kreißsaal zu lindern. auch." – Erin, 39, Ohio
