Es war ein toller Ausflug mit dem Kind. Er oder sie sah die Elefanten und starrte die Eisbären mit großen Augen an. Er oder sie hat gegessen Snacks, diskutierte über Pinguine und posierte für das Perfekte Instagram-Aufnahme. Jetzt steht er oder sie vor dem Affenhaus, um sein Lieblingstier zu sehen, und das war der springende Punkt dieses Ausflugs. Nur, anstatt aufgeregt zu gurren, schreit er oder sie, dass er nach Hause gehen möchte. Dies ist leider das Risiko, das Eltern eingehen, wenn sie kleine Kinder auf längere Ausflüge mitnehmen. Das passiert, wenn Kinder müde und gestresst sind.
„Kinder versuchen nicht, es dir schwer zu machen und können dir oft nicht einmal sagen, warum sie launisch, reizbar, frustriert, wütend oder verängstigt sind“, sagt Amanda Williford, Associate Professor am Center for Advanced Study of Teaching and Learning der University of Virginia. „Vielleicht ist es ein neuer Ort, vielleicht ist es zu laut, vielleicht ist es zu hell. Oder vielleicht überschreiten Sie als Eltern die Grenzen des Zeitplans, an den Ihr Kind gewöhnt ist.“
Wie vermeiden Sie ein solches Verhalten, um sicherzustellen, dass große Tage nicht zu großen Enttäuschungen werden? Es läuft alles darauf hinaus, vier wichtige Schritte zu befolgen.
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Bereiten Sie sich auf einen Ausflug mit einem Kind vor
Egal, was Ihr Tag mit sich bringt, er sollte immer die Grundelemente eines Standardtages behalten. Das bedeutet, dass Sie sich an einen regelmäßigen Mittagsschlaf-, Snack- und Essensplan halten.
„Hungrig und/oder müde zu sein ist ein Rezept für eine Kernschmelze“, sagt Holly Schiffrin, Autorin von Balance der großen Dinge: Glück in Beruf, Familie und Leben finden. „Manchmal kann es verlockend sein, diese letzte Besorgung vor dem Mittag- oder Mittagsschlaf zu erledigen, und das Ergebnis ist ein Wutanfall an der Kasse. Sie haben einfach nicht die gleiche Fähigkeit, ihre emotionalen Reaktionen zu regulieren wie Erwachsene.“
Es ist auch wichtig, den Tag für sie zu gestalten und sie für alles zu begeistern, was noch kommt. „Obwohl sich ihre ausdrucksstarke Sprache – ihre Fähigkeit, mit Ihnen zu sprechen – sich gerade entwickelt, ist ihre rezeptive Sprache, also ihre Fähigkeit, Sprache zu verstehen, oft recht gut“, sagt sie.
Es ist auch wichtig, Erfolg als Vater oder Mutter zu definieren. Williford sagt, dass es ein echter Emotionsretter sein kann, einfach die Messlatte für Erwartungen zu senken. Seien Sie realistisch, was möglich ist, sei es eine Besorgung oder eine lustige Reise für sie.
Bewertung des Meltdowns des Kindes
Wenn eine Kernschmelze beginnt, sollte die erste Reaktion nicht darin bestehen, den Rest der geplanten Reise zu retten. Der erste Schritt sollte sein, innezuhalten und die Situation zu bewerten.
„Wenn der Ausflug für das Kind war – wie ein Ausflug in den Park, den Zoo, ein Kindermuseum, eine Kinderbibliothek – und es genug hat, ist es Zeit zu gehen“, sagt Williford. „Bleiben Sie nicht länger, weil Sie sich so viel Mühe gegeben haben, sich auf diesen Ausflug vorzubereiten.“ Das bedeutet, Ihre Emotionen zu managen. Wenn Sie beispielsweise 8 Stunden lang gepackt und vorbereitet haben, Ihr Kleinkind jedoch nach 90 Minuten fertig ist, seien Sie nicht sauer. Sie müssen laut Williford verstehen, dass 90 Minuten für einen 2-Jährigen eine wirklich lange Zeit sind.
Wenn Ihre Reise jedoch bis zum Abschluss gefahren werden muss, ist es an der Zeit, zu speichern.
Eine Pause nach einem Wutanfall machen
„Nehmen Sie einen Schluck Wasser, wechseln Sie eine Windel, umarmen Sie sich, lesen Sie ein kleines Buch oder spielen Sie ein kleines Spiel“, sagt Williford. „Gibt es eine Möglichkeit, Ihrem Kleinkind eine kurze Atempause zu gönnen und es dann vielleicht ‚zurückzukehren‘, was auch immer der Ausflug ist?“
Es ist auch wichtig zu erkennen, dass Ihre Reaktion auf die Situation auch das Ergebnis bestimmen kann, sagt Schiffrin: „IchEs ist entscheidend, dass Eltern ruhig bleiben“, sagt sie. „Wenn Eltern sich aufregen und frustriert sind, ernähren sich ihre Kinder von diesen Emotionen, was die Dinge beschleunigen wird. Es ist nicht einfach, weil Kinder manchmal frustriert sind, aber ruhig zu reagieren kann die Situation deeskalieren.“
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Eine weitere gute Taktik: Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um sich hinzusetzen und zu kuscheln. Halte sie. Sobald sie sich beruhigt haben, fragen Sie, ob sie am Nachmittag einige der lustigen Dinge tun möchten. Leitende Fragen wie: „Junge, ich frage mich, was diese Affen machen. Ich wette, sie sind albern. Sollen wir es herausfinden?" könnte eine bessere Reaktion auslösen als: Möchten Sie Affen sehen oder nach Hause gehen?
Entscheidung für Cut and Run
Leider ist es einfach nicht möglich, die Situation zu retten, und Sie müssen damit einverstanden sein. „Manchmal erwartet man wirklich zu viel von einem kleinen Kind“, sagt Schiffrin. Mit der weißen Flagge zu schwenken ist kein Verlust. Es gehört einfach dazu, Eltern zu sein.
