Es gibt nur 3 Dinge, die Väter brauchen, um diese frühen, unerbittlichen Kindererziehungsjahre zu überleben. 1) Kaffee. Denn nur Sie und der Nachtmanager bei CVS wissen, wie 4 Uhr morgens aussieht. 2) Bier. Denn Kaffee ist für Näher und Bier für alle da. Und 3) Fleisch. In dem Worte von Jim Harbaugh, nehmen Sie täglich ein Vitamin ein. Es heißt Steak.
Hier ist eine vollständige Anleitung, wie Sie jedes der Dinge richtig konsumieren.
Trinken Sie Guinness für Stärke
Homer denkt vielleicht an Alkohol ist die Ursache und Lösung aller Probleme des Lebens, aber die Wissenschaft unterstützt tatsächlich einige dieser Aussagen. Während ein Bukowski-Niveau für niemanden gut ist (zumindest Bukowski), hat die Forschung festgestellt, dass mäßiges Trinken anscheinend gut für das Gehirn, den Cholesterinspiegel, die Lebenserwartung und Ihre ist Herz. Dinge, für die es nicht gut ist: Ihre Leber, Ihr Dickdarm oder Ihre Brüste. Oder die Brüste von jemand anderem.
– Die Wissenschaft ist einigermaßen davon überzeugt, dass Sie heute Abend etwas trinken sollten
Halten Sie ein Meat and Greet
Jared Stone hat bei jedem Costco-Lauf etwas getan, an das Sie denken: Er kaufte eine ganze Kuh. Wie er detailliert in Jahr der Kuh, ichDie Investition in Bessie gab seiner Familie nicht nur ein Jahr lang Fleisch, sondern brachte seinen Kindern auch einige wichtige Lektionen darüber bei, woher das Essen tatsächlich kommt. Wenn Sie möchten, dass sie aufhören zu naschen und zu schlemmen, hier sind ein paar Tipps von einem Typen, der sich für Rindfleisch entschieden hat, es ist das, was zum Abendessen ist – jede gottverdammte Nacht.
– Kochtipps von einem Mann, der seine Familie ein Jahr lang mit einem viertel Tonnen schweren Ochsen ernährt hat
Tasse Whoa!
Wissenschaft gibt (Bier rettet dein Leben!) Sie möchten Ihren lokalen medizinischen Forscher umarmen: Studien haben ergeben, dass das Trinken von 2 Tassen Kaffee pro Tag der Leber vorbeugt Krankheit. Nicht nur das, es hat auch mögliche Vorteile gegen Diabetes und Parkinson. Aww, Wissenschaft, wie kann jemand böse auf dich bleiben?
– Die gesundheitlichen Vorteile von Kaffee machen jetzt viel mehr Spaß
Hausbrauen
In der Bedienungsanleitung der meisten Biertrinker kaufen Sie zuerst das Bier. Dann kühlst du das Bier. Dann trinkst du das Bier. Aber wenn Sie etwas von diesem Trinkzubehör hätten, wären Sie nicht so gefühllos mit Ihrer Seifenlauge. Holen Sie sich alles, von Growlern, die dem Bier helfen, so zu schmecken, als ob es gerade aus einem hellen Tank gekommen wäre, bis hin zu selbstkühlenden Kursen, die es lange halten. Besser noch, lassen Sie Ihre Kinder es für Sie besorgen.
– Alles, was Sie für das perfekte Glas Bier brauchen
Jetzt kochst du
Wenn Sie Ihrem Kind die Wunder eines zarten Hängesteaks näherbringen möchten oder warum es sich bei Burgern an das Verhältnis 80/20 erinnern muss, hören Sie zu Hugh Acheson. Der mit dem James Beard Award ausgezeichnete Koch weiß ein bisschen darüber, wie man Ihr Kind an das Kochen heranführt, denn er hat zwei Sous-Chefs, die einen Salat zum Teufel zaubern können – passend zu diesem Fleisch.
– So erziehen Sie ein Kind, das besser kocht als Sie
Lokaler Tarif
James MacKinnon, Autor von Die 100-Meilen-Diät, nimmt diese Locavore-Sache ziemlich ernst. Aber nicht so ernst, dass er Sie während eines Winters in Neuengland dafür stach, eine Tomate zu essen. Der Kern seines Ratschlags ist, Kinder in das Sammeln von Essen einzubeziehen. Wenn es nicht vor Ort zu finden ist (wie Erdnussbutter), holen Sie es sich bei Ihrem lokalen Trader Joe's. Und vor allem fühlt es sich richtig an, mit den Jahreszeiten zu rollen. Niemand isst Kürbiskuchen am Pool.
– Lebensmitteleinkaufstipps von dem Mann, der die 100-Meilen-Diät erfunden hat
99 Flaschen Bier an diesen Wänden
Die Bar war traditionell ein Ort, um den Kindern auszuweichen. Und Ehefrauen. Und Nüchternheit. Aber jetzt sagen Bars in ganz Amerika modernen Eltern: "Komm zurück und bring die Kleinen mit." Was macht diese 10 Essenstrinkereien zu den besten Bars für Familienfreunde in ganz Amerika? Großzügige Außenräume. Spiele, die keine scharfen Gegenstände oder Buchmacher beinhalten. Von Kindern zugelassenes Essen. Aber am wichtigsten sind für Erwachsene zugelassene Getränke.
– Die 10 kinderfreundlichsten Bars in Amerika
Wie man ein Kaffee-Nickerchen macht
Wie die Worte „eindeutig vielleicht“, „lebend tot“ oder Tom „Tiny“ Lister, Jr., sollte „Kaffeeschlaf“ ein Oxymoron sein, das Sie in Ihr tägliches Lexikon einarbeiten sollten. Die Forschung weist auf die Vorteile hin, wenn Sie direkt nach dem Trinken eines roten Auges die Augen schließen, da es ungefähr 20 Minuten dauert, bis sich das Koffein in Ihren Körper eingeschlichen hat. Wenn Sie schlafen gehen, spülen Sie die Gehirnchemikalie Adenosin aus, die macht Sie schläfrig und lassen Raum für die Wirkung Ihres süßen, süßen Aufwachsafts.
– Die völlig kontraintuitive Art, Ihren Kaffee zu maximieren
Aufräumen in jedem Gang
Supermärkte werden gebaut, um den durchschnittlichen Käufer zu verwirren. Sie blenden Sie mit Marken-Müsli und vorgeschnittenem Käse, bis Sie keine andere Wahl haben, als die Zeile 10 Gegenstände oder weniger (hey, schuld an der richtigen Grammatik) zu überspringen. Aber mit diesen 9 Apps finden Sie die besten Schnitte, die besten Angebote, die beste Ernährung und vor allem Möglichkeiten, den Einkauf in einem Lebensmittelgeschäft ganz zu überspringen.
– 9 Apps, die den Lebensmittelladen nach deinem Willen biegen
Gönnen Sie Ihrem Kaffee eine Pause
Wackelpudding-Shots. Top Ramen. Bonnaroo. Alles Dinge, die du in deinen 20ern getan hast, weil du jung warst und nicht wusstest, dass es mehr im Leben gibt. Jetzt, da Sie ein Erwachsener sind, probieren Sie eines dieser 10 besten Werkzeuge zur Kaffeezubereitung, anstatt morgens eine medizinische Dosis schlechten Instantkaffees zu sich zu nehmen. Machen Sie eine Tasse Kaffee am Morgen zu etwas, das Sie tun möchten, anstatt zu etwas, zu dem Ihr Gehirn Sie zwingt.
– 10 Dinge, die Sie brauchen, um die perfekte Tasse Kaffee zuzubereiten
