Η ταπεινοφροσύνη, έχουν σκεφτεί κάποιοι, είναι η απουσία υπερηφάνειας. Αυτό δεν είναι λίγο. Αυτοί που είναι ταπεινός δεν είναι πιεστικοί ή απρόθυμοι να εκφράσουν τις απόψεις τους ή δεν μπορούν να συζητήσουν την επιτυχία τους. Αντιθέτως, κατανοούν τον εαυτό τους και την αξία τους χωρίς να χρειάζεται να το επιδεικνύουν. Ξέρουν ότι η υπερηφάνεια δεν είναι το ίδιο με την αυτοπεποίθηση. Είναι ευγνώμων για αυτά που έχουν. Είναι αυτογνωσίας και να κατανοήσουν τι μπορούν να συνεισφέρουν. Οι γονείς που σκόπιμα μεγαλώνουν ταπεινά παιδιά, μεγαλώνουν παιδιά που είναι συχνά λιγότερο επιρρεπή στο άγχος, ικανά να διατηρήστε μεγάλη φιλίαs, και γνωρίζετε την αξία τους, αλλά μην το καμαρώνετε.
«Στο τέλος, ταπεινοφροσύνη για το να είσαι καλός άνθρωπος», λέει Δρ Τζον Ντάφι, κλινική ψυχολόγο και συγγραφέα του επερχόμενου βιβλίου Γονείς ενός νέου εφήβου, αναμένεται να κυκλοφορήσει τον Αύγουστο του 2019. «Αυτό που ακούω από τους γονείς περισσότερο από οτιδήποτε άλλο για το τι θέλουν για τα παιδιά τους, είναι ότι θέλουν να μεγαλώσουν καλούς ανθρώπους και καλούς πολίτες και ταπεινούς ανθρώπους. Άνθρωποι που σκέφτονται τις ανάγκες των άλλων τόσο συχνά όσο σκέφτονται τις δικές τους ανάγκες». Πώς μπορούν λοιπόν οι γονείς να μεγαλώσουν πιο ταπεινά παιδιά; Εδώ, σύμφωνα με τον Duffy, είναι πέντε πράγματα που κάνουν οι γονείς που μεγαλώνουν ταπεινά παιδιά.
Μοντελοποιούν την Ταπεινότητα
Αυτό ακούγεται προφανές, σίγουρα. Όμως, σύμφωνα με τον Duffy, δεν υπάρχει τρόπος για τους γονείς να διδάξουν αποτελεσματικά στα παιδιά πώς να είναι ταπεινά χωρίς να διαμορφώνουν τα ίδια την ταπεινότητα. Παραδόξως, σύμφωνα με τον Duffy, για να διαμορφώσουν οι γονείς την ταπεινοφροσύνη, πρέπει να έχουν και αυτοπεποίθηση.
«Η ταπεινοφροσύνη και αυτοπεποίθηση τρέξτε μαζί. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης φέρνει έλλειψη ταπεινότητας και στη συνέχεια φέρνει αλαζονεία ή ναρκισσισμό», λέει ο Duffy. «Ως γονείς, θέλουμε να δείξουμε στα παιδιά μας ταπεινότητα με τον τρόπο που ζούμε την καθημερινότητά μας. Αν κηρύττουμε ένα πράγμα και κάνουμε κάτι διαφορετικό, τα παιδιά μας θα αντιληφθούν την παραφωνία αυτού».
Εάν οι γονείς κάνουν κάποιο λάθος, θα πρέπει να το αποδεχτούν και να ζητήσουν συγγνώμη. Αν κάνουν κάτι σπουδαίο, θα πρέπει να το δεχτούν και να ζητήσουν συγγνώμη επίσης. Όλα λειτουργούν σε ένα φάσμα.
Συμμετέχουν τα παιδιά τους στην υπηρεσία
«Είτε πρόκειται για δουλειά είτε για εθελοντική εμπειρία, τα παιδιά αυτόματα, οργανικά και κομψά διδάσκουν τον εαυτό τους την ταπεινότητα μέσα από αυτές τις εμπειρίες», λέει ο Duffy. «Τίποτα δεν είναι πιο βαθύ στον αντίκτυπό του σε αυτό το κομμάτι της ζωής τους από την υπηρεσία. Φέρνει ευγνωμοσύνη και ταπεινοφροσύνη, ταυτόχρονα. Αυτές οι εμπειρίες, πολύ περισσότερο από μια διάλεξη από τη μαμά και τον μπαμπά, λειτουργούν».
Για πολλά παιδιά, η πρώτη τους εθελοντική εμπειρία ή η πρώτη τους δουλειά είναι μια βαθιά αλλαγή στον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο και αντιλαμβάνονται το προνόμιό τους. Ακόμα κι αν πρόκειται για εργασία με κατώτατο μισθό σε βενζινάδικο ή για λίγες μέρες με το Meals on Wheels, τα παιδιά μπορούν μάθετε πολλά για την προσέγγιση και την παροχή βοήθειας σε όσους τη χρειάζονται και τι σημαίνει να ζητάτε βοήθεια.
Χρησιμοποιούν τα μέσα ενημέρωσης ως εργαλείο διδασκαλίας
Τα καλά νέα για τις εφηβικές ταινίες είναι ότι τείνουν να ακολουθούν τα ίδια τροπάρια, λέει ο Duffy, και σε αυτές τις στιγμές, το κουμπί παύσης είναι το αγαπημένο του εργαλείο για διδακτικές στιγμές.
«Λατρεύω τη χρήση του κουμπιού παύσης στις τηλεοράσεις», λέει. «Επειδή, αν δυσκολεύεστε με κάτι, το πιθανότερο είναι ότι κάθε βράδυ που παρακολουθείτε τηλεόραση, το θέμα θα προκύψει. Η ταπεινοφροσύνη είναι σίγουρα ανάμεσά τους», λέει ο Duffy.
Για παράδειγμα, εάν, σε μια τηλεοπτική εκπομπή, ένας νταής είναι το ον κακό σε ένα άλλο παιδί μπροστά σε πολλούς άλλους μαθητές, πατήστε το κουμπί παύσης. Μετά ρωτήστε: Τι νομίζετε ότι συμβαίνει εδώ; Πώς πιστεύετε ότι αισθάνονται όλοι σε αυτή τη σκηνή; Μην ασχολείστε με το θέμα. Μπορείτε να προχωρήσετε αμέσως μόλις το παιδί σας απαντήσει στην ερώτηση και να πατήσετε «play». Αλλά είναι μια καλή στιγμή για να δώσετε ένα μάθημα.
Μιλούν για τρέχοντα γεγονότα
Ο Duffy λέει ότι οι γονείς, ανεξάρτητα από την πολιτική τους πεποίθηση, μπορούν να ανακαλέσουν στιγμές όπου οι δημόσιοι υπάλληλοι συμπεριφέρονται άσχημα και να μιλήσουν στα παιδιά τους γι' αυτό. Και πάλι, αυτό δεν πρέπει να είναι μια διάλεξη και μπορεί να συμβεί σε μια γρήγορη συνομιλία 10 έως 15 λεπτών περίπου. Ο Ντάφι επισημαίνει ότι μια φορά δούλευε με έναν έφηβο πελάτη που ανέφερε ότι ο Πρόεδρος Τραμπ είχε κοροϊδέψει τον Πιτ Μπούτιτζιγκ και του τηλεφώνησε Άλφρεντ Α. Neuman από Περιοδικό Mad.
“Είπε ότι δεν ήταν χαρούμενη για αυτό. Τη ρώτησα τι την έκανε δυστυχισμένη. Είπε ότι θα μπορούσε να πληγώσει τα συναισθήματα των ανδρών και αυτό δεν είναι πολύ ωραίο», λέει ο Duffy. «Λοιπόν, μόλις αρχίσαμε να μιλάμε για - το βλέπετε αυτό στη ζωή σας; Στον βαθμό σου; Στο γυμνάσιο σου; Αυτό ξεκίνησε αυτή τη συζήτηση που υποδηλώνει ότι, «Δεν θέλω να είμαι αυτό το άτομο. Θέλω να είμαι το άτομο που ανυψώνει τους ανθρώπους, όχι τους κατεβάζει. Η δική μου ταπεινοφροσύνη θα είναι αυτή που το ενθαρρύνει», λέει ο Duffy.
Δεν κάνουν διάλεξη
Όλοι οι γονείς έχουν την τάση να μονολογούν. Έρχεται με τη συναυλία. Αλλά ο λιγότερο αγαπημένος τρόπος του Duffy να διδάσκει μαθήματα στα παιδιά είναι μέσω μιας διάλεξης. «Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά στον βαθμό στον οποίο μισώ τις διαλέξεις για να το κάνω αυτό», λέει. «Τα παιδιά είναι εξαιρετικά επιτήδεια. και οι διαλέξεις τους πέφτουν στο τέρμα. Τυπικά, ξέρουν πώς νιώθετε και αισθάνονται πατρονίοι αν τους κάνουν διάλεξη».
Αντίθετα, ο Duffy λέει να χρησιμοποιεί τα παραπάνω εργαλεία τακτικά. Αναφέρετε κάτι που είδατε στην τηλεόραση. Μιλήστε για κάτι που έκανε ένας κακός πολιτικός. Μην κάθεστε εκεί και πείτε: «Να γιατί πρέπει να είσαι ταπεινός».
«Ασχολήστε τους. Τα παιδιά αποδεσμεύονται από τις διαλέξεις. Τα παιδιά αισθάνονται ότι τα πατρονάρουν. υπάρχει ένας καλύτερος, πιο αποτελεσματικός τρόπος για να λάβετε ένα μήνυμα μαζί τους», λέει.
