Σύζυγοι: Πώς να χειριστείτε τη μικροδιαχείριση από τη σύζυγό σας

click fraud protection

Ο Tony Viveiros είναι 64 ετών. Υπήρξε παντρεμένος 25 ετών και έχει έναν γιο 20 ετών και μια κόρη 17 ετών. Ως standup κωμικός - επαγγελματικά, είναι γνωστός ως Tony V - εργάζεται για τον εαυτό του, ένα πρόγραμμα που του επέτρεψε να είναι ενεργός σε όλες τις φάσεις του παιδιάζουν από τότε που γεννήθηκαν. Όταν τα παιδιά του ήταν μικρά, λέει τα δικά του γυναίκα, η Kristin, σκόπευε πάντα να του υπενθυμίζει τις ιδιαιτερότητες όλων, από το πόσο σφιχτές πρέπει να είναι οι ιμάντες των καθισμάτων του αυτοκινήτου μέχρι το πώς να στήνει τις γραμμές του τρένου.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Πώς Δύο Άλφα Προσωπικότητες μπορούν να μαλώσουν χωρίς να χάσουν το κεφάλι τους

Ο Βιβέιρος σκέφτηκε ότι θα σταματήσει όταν τα παιδιά μεγαλώσουν. Αλλά δεν έχει. Τον περασμένο μήνα, του είπε τι μήλο άρεσε στην κόρη του και ρώτησε αν είχε δώσει στον γιο τους κάποια χρήματα. Λέει ότι ήξερε την πρώτη και είχε ήδη φροντίσει για τη δεύτερη, γιατί, όπως της υπενθύμισε, και που έχει εκατοντάδες φορές, «Δεν είναι η πρώτη μου μέρα στη δουλειά».

Σε διάφορες περιστάσεις, ο Viveiros λέει στην Kristin σε διάφορες περιπτώσεις, «Δεν είμαι υπάλληλος. Είμαι και συνιδιοκτήτης». Πολλοί μπαμπάδες σίγουρα θα συμφωνήσουν με το συναίσθημα, καθώς συχνά μπορεί να νιώθουν ότι ο σύντροφος δεν τους εμπιστεύεται τα παιδιά. Λοιπόν, όχι αυτό συγκεκριμένα. Είναι περισσότερο από ότι δεν έχει αφή ότι τους εμπιστεύονται. Η αίσθηση του μικροδιαχείριση έχει νόημα στα πρώτα χρόνια της γονεϊκότητας όταν το άγχος είναι υψηλό και τα καθήκοντα είναι καινούργια. Αλλά, όπως δείχνει το παράδειγμα του Tony, συχνά επιμένει. Λοιπόν, γιατί τόσοι πολλοί πατέρες σε υγιείς γάμους αισθάνονται σαν να μην τους εμπιστεύονται να παρακολουθούν τα δικά τους παιδιά;

Γιατί τόσοι πολλοί πατέρες σε υγιείς γάμους αισθάνονται σαν να μην τους εμπιστεύονται να παρακολουθούν τα δικά τους παιδιά;

Δεν υπάρχει ένας λόγος. Αλλά, αν υποθέσουμε ότι όλα είναι καλοπροαίρετα, Χάιντι ΜακΜπέιν, ένας εξουσιοδοτημένος θεραπευτής γάμου και οικογένειας στο Ντάλας, λέει ότι είναι πιθανό να είναι ένας συνδυασμός τελειομανίας, ελέγχου, φόβου για το άγνωστο και γενετικά συνδεδεμένος να είσαι ο κύριος φροντιστής - μια φυσική μητρική πύλη ένστικτο.

Όποιο κι αν είναι το κίνητρο, η ιδέα μιας μητέρας ότι ο σύζυγός της χρειάζεται συνεχή υπενθύμιση ή υποστήριξη εμπίπτει στην κατηγορία του λειτουργικού άγχους. «Έχει έναν σκοπό, να μας κάνει να παραμένουμε σε εγρήγορση και επαγρύπνηση», λέει Τζουντ Κάριερ, αδειούχος ψυχοθεραπευτής στο Άμχερστ του Νιού Χάμσαϊρ, ο οποίος προσθέτει ότι επίσης δεν εμποδίζει κανέναν να κάνει τίποτα. Όπως λέει ο Viveiros, οι προτάσεις της συζύγου του συνήθως τον φαίνονται από αστείες έως ελαφρώς διασκεδαστικές έως περιστασιακά ενοχλητικές, και ξέρει αρκετά για να τις γελάσει και να φορέσει το καπέλο που θέλει να φορέσει ένα παιδί. «Δεν μπαίνω σε αυτό», λέει. «Εκτός κι αν έχω διάθεση και μετά θα μπούμε σε αυτό».

ΕΠΙΣΗΣ: Η σημασία του να έχεις εσωτερικά αστεία με τον σύζυγό σου

Γιατί λοιπόν η συμπεριφορά ενοχλεί τόσα πολλά παιδιά; Αν κάποιος γνωρίζει ότι έρχεται μια εντολή που μπορεί να φαίνεται υποτιμητική, η εύκολη απάντηση είναι να την αφήσει να φύγει. Αλλά μερικές φορές έχετε απλώς μια διάθεση. Δεν έχει σημασία ότι αυτά που λέει ο σύντροφός σας είναι λογικά και πιθανώς σωστά. Νιώθεις την ανάγκη να μιλήσεις. «Είμαστε μεγάλοι άντρες», λέει ο Βιβέιρος. «Δεν θέλουμε να νιώθουμε ότι απλώς ακολουθούμε εντολές».

Η πλήρης αποτροπή μιας συζύγου ή συντρόφου από το να επιδείξει τέτοια υποτιμητική συμπεριφορά δεν είναι ρεαλιστική. Το να περιμένεις να σταματήσει από μόνο του, ωστόσο, είναι πιθανώς μια πιο κομψή στρατηγική. Ο εφικτός στόχος, λοιπόν, είναι να χαλιναγωγήσετε τα σχόλια και να μην παρασυρθείτε από αυτά. Αυτό που απαιτείται είναι η αξιολόγηση της κατάστασης. Πρώτα, πρέπει να ρωτήσετε: Συμπεριφέρεται ο σύντροφός σας έτσι με άλλους; Οι πιθανότητες είναι ότι πρέπει να δώσουν οδηγίες σε όποιον φροντίζει τα παιδιά. Και ενώ αισθάνεται προσωπικό για έναν σύζυγο, δεν είναι εντελώς προσωπικό, λέει η Δρ Robyn Landow, ψυχολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη.

«Είναι μια αναγνώριση των διαφορετικών προσεγγίσεών σας, αλλά της αποδίδει τα δέοντα εύσημα», λέει η Currier. «Είναι ένδειξη σεβασμού και μερικές φορές αυτό είναι το μόνο που θέλουν οι άνθρωποι».

Το επόμενο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι αν υπάρχει κάτι που κάνετε ή μάλλον δεν κάνετε, που θα της έδινε την αιτία να παρακολουθεί την ανατροφή σας. Δεν πρόκειται για αφοσίωση, αλλά δεν θα ήταν η πρώτη φορά που όταν ένας μπαμπάς ήταν επικεφαλής, τα παιδιά διασκέδαζαν, ήταν ασφαλή και εξακολουθούσε να λέει: «Ωχ, σωστά. Δεν τους έδωσα φαγητό».

Η απλή λύση, σύμφωνα με τον Viveiros, είναι να πείτε απλώς ναι σε αυτό που σας ζητά η γυναίκα σας. Διαφορετικά, σκέφτεστε να χάσετε 20 λεπτά της ημέρας σας για ένα βοδινό κρέας χωρίς νόημα. «Μακροπρόθεσμα, τι σημασία έχει; Εκτός από το ότι ο εγωισμός σου είναι ελαφρώς μελανιασμένος», λέει.

Αλλά το να είσαι σιωπηλός δεν σημαίνει ότι είσαι βουβός ή χωρίς γνώμη. Το προσεγγίζεις, κατά Landow, σαν να επρόκειτο για διαπραγμάτευση. Το είδος του πρωινού τοστ που τρώνε τα παιδιά σας; δεν πειράζει. Αλλά θα υπάρξουν μεγαλύτερα προβλήματα, οπότε περιμένετε και τα λόγια σας θα περάσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Πώς να ξαναχτίσετε μια σχέση μετά από απάτες ενός συνεργάτη

Επίσης, δεν είναι ότι όλα είναι άχρηστα, γι' αυτό αποδεχτείτε πλήρως την οδηγία για το πλύσιμο των χεριών μιας συντρόφου, γιατί ξέρετε ότι έχει σημασία για εκείνη, με ένα «Αυτό είναι σημαντικό. Έγινε» - στάση. Εφόσον έχετε αναγνωρίσει και αποδεχτεί την παρουσία του The List, είναι πιο εύκολο για έναν συνεργάτη να μην κρατήσει τόσο σφιχτά κάποια από τα άλλα σημεία, λέει ο Landow.

Επίσης, απλώς ρωτάς τον σύντροφό σου, Τι θα ήταν πιο χρήσιμο: ωριαίες ενημερώσεις, μηνύματα κειμένου μόνο όταν υπάρχει ερώτηση; «Της το αναθέτετε για να καταλάβει τι πραγματικά χρειάζεται και αυτό θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τη συμπεριφορά σας», λέει ο ΜακΜπέιν.

Και μετά υπάρχει μόνο επικύρωση. Η γυναίκα σου ανησυχεί. Δεν είναι η μόνη μητέρα που το κάνει. Γνωρίζετε ότι το να μην φοράτε γάντια για 10 λεπτά δεν έχει μόνιμο αποτέλεσμα. Μπορεί να το ξέρει και εκείνη, αλλά αν έχετε μια περιστασιακή στάση δεν θα σας βοηθήσει.

«Η έλλειψη άγχους σας μπορεί να την κάνει πιο νευρική», λέει ο Currier. Αναγνωρίστε λοιπόν πόσο τη νοιάζει και πείτε της ότι θα κάνετε αυτό που θα έκανε όσο καλύτερα μπορείτε, αν και δεν θα φαίνεται ακριβώς το ίδιο. «Είναι μια αναγνώριση των διαφορετικών προσεγγίσεών σας, αλλά της αποδίδει τα δέοντα εύσημα», λέει η Currier. «Είναι ένδειξη σεβασμού και μερικές φορές αυτό είναι το μόνο που θέλουν οι άνθρωποι».

Τι έμαθα για τους σύγχρονους άνδρες από την επίσκεψη σε μια τοπική ομάδα ανδρών

Τι έμαθα για τους σύγχρονους άνδρες από την επίσκεψη σε μια τοπική ομάδα ανδρώνΣύγχρονος ανδρισμόςΑντρικά θέματαΑνδρισμός

Ενώ έγραφα το βιβλίο μου, Man Out: Men on the Sidelines of American Life, πήγα να αναζητήσω ομάδες ανδρών και γυναικών για να συγκρίνω τις εμπειρίες και τις στάσεις τους. Σε κοντινή απόσταση με τα ...

Διαβάστε περισσότερα
Αυτός είναι ο τρόπος να είσαι άντρας: Τι θέλουν να διδάξουν 15 σύγχρονοι μπαμπάδες στους γιους τους

Αυτός είναι ο τρόπος να είσαι άντρας: Τι θέλουν να διδάξουν 15 σύγχρονοι μπαμπάδες στους γιους τουςΑνδρική ηλικίαΤο να είσαι άντραςΜεγαλώνοντας αγόριαΣυναισθηματική επίγνωσηΑνδρισμός

Τι σημαίνει να είσαι άντρας? Η απάντηση αλλάζει. Αναπλαισιώνουμε προσδοκίες γύρω από τον ανδρισμό και είναι προς το καλύτερο. Πιο υγιείς απόψεις για την αρρενωπότητα — στην οποία συναισθηματική ειλ...

Διαβάστε περισσότερα
Η απώλεια ενός παιδιού με έκανε να συνειδητοποιήσω πόσο μόνος ήμουν.

Η απώλεια ενός παιδιού με έκανε να συνειδητοποιήσω πόσο μόνος ήμουν.ΤρωτόΘάνατοςΑπώλειαΣυναισθήματαΑποτυχίαΠατρικές φωνέςΑνδρισμός

Ποτέ δεν ένιωσα πιο μόνος από όταν θρηνούσα θάνατο του παιδιού μου αφού η γυναίκα μου είχε ένα αποτυχία. Μόλις πέρασαν οι πρώτες στιγμές σοκ και θλίψης, θυμάμαι πόσο διαφορετικά αντέδρασε η γυναίκα...

Διαβάστε περισσότερα