Η θεραπεία 2 λεπτών είναι α κανονική σειρά παρέχοντας απλές, αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να βεβαιωθείτε ότι ο σύζυγός σας πιστεύει ότι είστε τόσο υπέροχοι όσο πιστεύει το παιδί σας ότι είστε.
Κάπου στη λίστα με τα Top 5 Least True Parenting Cliches (τα οποία είναι σκαλισμένα σε πέτρα και θαμμένα κάπου στη γειτονιά του κυρίου Rogers, αν είστε αναρωτιέμαι) είναι αυτός ο θράσος: «Αγαπώ όλα τα παιδιά μου το ίδιο». Όποιος το είπε πρώτος κοίταζε νευρικά τα παιδιά του, ελπίζοντας ότι κανείς δεν το πρόσεξε ιδρώνοντας.
Η δουλειά σας δεν είναι να κάνετε τα παιδιά σας να νιώθουν ότι τα αγαπάτε το ίδιο. είναι να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν τον μοναδικό τρόπο με τον οποίο αγαπάτε καθένα από αυτά. «Το κόλπο είναι να έχεις πραγματικά μια σχέση με κάθε παιδί που ταιριάζει στις ανάγκες αυτού του παιδιού, όχι ακριβώς την ίδια σχέση», λέει ο Guy Winch PhD, ψυχολόγος και συγγραφέας του Συναισθηματικές Πρώτες Βοήθειες: Θεραπεία απόρριψης, ενοχής, αποτυχίας και άλλων καθημερινών βλαβών.
Αυτό μπορεί να είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, φυσικά - τα μήλα πέφτουν σε όλες τις αποστάσεις από το δέντρο και από εσάς
Έχει να κάνει με την ποιότητα και όχι την ποσότητα
«Το πιο σημαντικό πράγμα που λέω στους γονείς είναι «Βρείτε χρόνο για να συναντήσετε έναν με έναν με κάθε παιδί», λέει ο Winch. «Τα παιδιά θα θυμούνται την ώρα που περνούσαν με τον μπαμπά κάθε εβδομάδα κάνοντας αυτό ή εκείνο περισσότερο από όσο θα θυμούνται όλη η οικογένεια μαζί».
Εάν το επιτρέπουν τα χρονοδιαγράμματα, προσπαθήστε να προσθέσετε ετικέτες σε αυτήν την προσπάθεια με τη μαμά των παιδιών, καθώς όλο αυτό το παιχνίδι ισχύει για εκείνη όσο και για εσάς. Και μην το ιδρώνετε αν πετάτε τη μπάλα για 30 λεπτά με το ένα παιδί αλλά ψαρεύετε για 3 ώρες με το άλλο. Ο χρόνος που αφιερώνεται με κάθε παιδί εξαρτάται από διάφορους παράγοντες - τρέχον δράμα στη ζωή του, διαθεσιμότητα στη δική σας, διάρκεια δραστηριότητας κ.λπ. — οπότε αφήστε το στοπ ρολόι από αυτό. Στην πραγματικότητα…
Ο ίσος χρόνος είναι υπερεκτιμημένος
Υπάρχουν 2 παιδιά σε κάθε τάξη: το ένα παραπονιέται, «Δεν είναι δίκαιο» και το ένα που απαντά «Η ζωή δεν είναι δίκαιη». αφήστε το παιδί σας να είναι το σοφό.
«Δεν είναι ρεαλιστικό να υποθέσει κανείς ότι μπορείς να κρατήσεις τα πάντα ίσα», λέει ο Winch. «Δεν είναι πάντα, «πέρασα μια ώρα με αυτό, τώρα ήρθε η ώρα να περάσω μια ώρα με αυτό». Μπορεί να είναι ότι εσύ χρειάζεσαι μια ώρα με αυτό, αλλά το άλλο θα ήταν ωραίο με 30 λεπτά γιατί μπορείς να κάνεις κάτι σημαντικό σε αυτό χρόνος."
Οι ίσες ευκαιρίες είναι επίσης λίγο υπερεκτιμημένες
Ο Winch αφηγείται την ιστορία ενός πατέρα με 2 γιους που γεννήθηκαν με διαφορά 2 ετών. Ο τύπος ένιωθε υποχρεωμένος να μυήσει στο δεύτερο παιδί όλα όσα έκανε το πρώτο παιδί, μόλις το δεύτερο παιδί έφτασε στην ηλικία το πρώτο παιδί το δοκίμασε.
«Χρειάστηκαν μερικές από αυτές τις εμπειρίες για να συνειδητοποιήσει ότι προσπαθούσε να επιβληθεί στον νεότερο δραστηριότητες είτε του άρεσαν είτε όχι», λέει. «Αυτό δεν έκανε τον νεότερο να νιώθει ξεχωριστός. Το μεγαλύτερο παιδί ασχολιόταν με τέτοια πράγματα και γι' αυτό ο μπαμπάς τα έκανε μαζί του. Αλλά δεν σταμάτησε να σκέφτεται τι ήταν το άλλο παιδί και τι θα ήθελε να κάνει μαζί του».
«Επιλέξτε πράγματα για κάθε αδερφό που δεν είναι άμεση σύγκριση με το άλλο παιδί».
Τι να κάνετε όταν ένα παιδί είναι καλύτερο σε σχεδόν όλα
Δεν είναι δύσκολο να βρεις ένα πρότυπο γονεϊκών προσδοκιών του οποίου ο αδελφός είναι περισσότερο γνωστός για τα DUI και την αποτυχία του. Ένας τρόπος για να αποφύγετε αυτή τη μοίρα είναι να «επιλέξετε πράγματα για κάθε αδερφό που δεν είναι άμεση σύγκριση με το άλλο παιδί», λέει ο Winch.
Μην βάζετε τον γιο σας στο ποδόσφαιρο αν σκοντάφτει με τα κορδόνια του και η αδερφή του είναι σταρ της λίγκας. Ίσως δοκιμάστε κάτι με τα χέρια, όπως αναρρίχηση (ή σκάκι), αντί. «Αν δεν μπορούν να συγκρίνουν, θα είναι πολύ πιο αυτοδύναμοι και θα τα πάνε καλά», λέει. «Και μπορείτε επίσης να είστε περήφανοι και να τους σκεφτείτε ότι τα πάνε καλά».
Μην φέρνετε τα προβλήματά σας σε αυτό
Ίσως οι ακαδημαϊκοί να είναι πολύ σημαντικοί για εσάς και ίσως το πρώτο σας παιδί να είναι ένας σχολαστικός ροκ σταρ. Εάν το παιδί 2 καταλήξει να είναι περισσότερο μαθητής «Β», το πώς νιώθετε γι 'αυτό είναι λιγότερο σημαντικό από το πώς αισθάνεται το παιδί 2 για αυτό. «Μπορεί να μην αισθάνονται άσχημα», επισημαίνει ο Winch. «Μπορεί απλώς να σκέφτονται: «Ω, διάολο — έχω περισσότερους φίλους [από τον αδερφό μου]».
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=_I8ucLNE5WM expand=1] "Τα παιδιά έχουν διαφορετικές ικανότητες και δεν πρέπει να τηρούνται ακριβώς στα ίδια πρότυπα", λέει ο Winch. «Θα πρέπει να τηρούνται σε ένα πρότυπο που είναι σχετικό με τις ικανότητές τους».
Είναι ένα καλό σημείο, αλλά ίσως το μεγαλύτερο σημείο είναι αυτό: Χαλαρώστε. Το γεγονός ότι ανησυχείτε αρκετά για την ευνοιοκρατία για να διαβάσετε αυτό το άρθρο είναι πιθανώς απόδειξη ότι δεν πρόκειται να είναι πρόβλημα. Απλώς δεσμεύστε έναν προς έναν χρόνο για κάθε παιδί και βεβαιωθείτε ότι το καθένα έχει μια δραστηριότητα που πρέπει να αποκαλεί τη δική του. Επίσης, μην πείτε, «Είσαι ο αγαπημένος μου».
