Πώς να αλλάξετε την καθιερωμένη ρουτίνα ενός παιδιού

click fraud protection

Μερικοί γονείς έρχονται να δουν τη ρουτίνα του παιδιού τους ως στατική και ίσως και ιερή. Αλλά οι ρουτίνες εξελίσσονται διαρκώς – με ποικίλους ρυθμούς. Και μερικές φορές μια ρουτίνα πρέπει να εξελιχθεί γρήγορα για να διασφαλιστεί ότι ο μπαμπάς μπορεί να πάει στη δουλειά ή να μιλήσει στη γιαγιά ή να κοιμηθεί. Αυτό δεν είναι τόσο τρομερό πράγμα, σύμφωνα με Το πιο ευτυχισμένο νήπιο στο μπλοκ συγγραφέας παιδίατρος Dr. Harvey Karp, που επιμένει ότι το παιδί θα επιβιώσει. Απλώς προτείνει να το κάνετε έχοντας την κατανόηση ότι οι ρουτίνες δεν είναι απλώς συλλογές συνήθειας.

«Οι ρουτίνες είναι ο τρόπος που το μικρό παιδί σας λέει την ώρα. Αυτό είναι που τους διαλύει τη μέρα», εξηγεί. «Έτσι οι ρουτίνες γίνονται κάπως σαν ασφαλή νησιά κατανόησης. Όταν τα παιδιά τα έχουν, είναι τόσο έξυπνα όσο όλοι στο τραπέζι».

Τούτου λεχθέντος, τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται να συμβαδίσουν επειδή η ζωή δεν είναι πολύ προβλέψιμη. Στις καλύτερες συνθήκες, οι οικογένειες έχουν μεγάλες και περίεργες μέρες. Στις χειρότερες συνθήκες, διπλά. Επομένως, το κλειδί για να σκεφτόμαστε τη ρουτίνα δεν είναι να την προστατεύουμε, αλλά να την αλλάζουμε, όπως το θέτει ο Karp, «με σεβασμό και στοχαστικότητα».

Στο τέλος της ημέρας –καλά, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, τα παιδιά, παρά το γεγονός ότι κατανοούν τον χρόνο μέσα από μια ρουτίνα, αρκετά εύπλαστο. Δέχονται την αλλαγή. Συχνά το ασπάζονται. Απλώς δεν τους αρέσει να πέφτουν θύματα ή να τους αδικούν. Είναι όλα σχετικά με την αντιπροσωπεία, τη διαφάνεια και την ταχύτητα. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να «συνεργάζονται» με τα παιδιά τους. Για παράδειγμα, εάν μια ρουτίνα πριν τον ύπνο πρέπει να συντομευτεί, μια συζήτηση θα πρέπει να γίνει νωρίτερα μέσα στην ημέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνομιλίας, μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε μια διαπραγμάτευση. Αυτό δίνει στο παιδί πρακτορεία και μια αίσθηση ότι έχουν λόγο στον τρόπο που διαμορφώνεται ο κόσμος του.

Σκεφτείτε το ως δουλειά. Κανείς δεν ρίχνει απλώς τις συναντήσεις στα προγράμματα άλλων ανθρώπων. Λοιπόν, κανένας που δεν είναι απαίσιος να συνεργαστείς μαζί του ούτως ή άλλως.

Τούτου λεχθέντος, δεν έχει να κάνει μόνο με τη συνεργασία. Ο Karp σημειώνει ότι το οι διαπραγματεύσεις δεν πρέπει να είναι εύκολες για το παιδί. Προτείνει, μάλιστα, στους γονείς να το σκέφτονται περισσότερο σαν επιθετικό παζάρι. «Πρέπει να τσακωθείς λίγο και να παίξεις ηθοποιός», εξηγεί. «Επειδή τότε το μικρό σας παιδί αισθάνεται ότι κέρδισε κάτι, σαν να έβγαλε μια νίκη και έχει μεγαλύτερη αξία και νόημα».

Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι το παιδί αισθάνεται ότι έχει συμμετάσχει στη διαδικασία, σε συνεργασία με τον γονέα του. Εάν γίνει με επιτυχία, μια αλλαγή σε μια ρουτίνα είναι περισσότερο μια ήπια χρονική αλλαγή για το παιδί και όχι μια τρομακτική αλλαγή που οδηγεί σε προβληματικές συμπεριφορές και δάκρυα. Και μόλις γίνει η συμφωνία, ο Karp προτείνει να δοθεί στο παιδί κάποιο είδος αναγνώρισης ότι τα πήγε πραγματικά καλά στη μετάβαση.

«Αυτό που κάνεις είναι να διδάσκεις πώς να σέβεσαι τους άλλους ανθρώπους», λέει. «Είναι μια ευκαιρία να αναπτυχθείς μαθαίνοντας πώς να συνεργάζεσαι με κάποιον σε ένα πρόβλημα».

Αφήστε τα παιδιά να καθορίσουν το χρονοδιάγραμμα ύπνου τους

Αφήστε τα παιδιά να καθορίσουν το χρονοδιάγραμμα ύπνου τουςΑγόριαΚοιμάμαιΡουτίνες πριν τον ύπνοΠρόγραμμα

Όταν τα δύο αγόρια μου το έμαθαν, κατά τη διάρκεια βραδινό, που επρόκειτο να τους αφήσουν οι γονείς τους κοιμηθηκα όποτε στο διάολο ήθελαν για μια εβδομάδα, εξέφρασαν τη βαθιά τους υποστήριξη για τ...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς να αλλάξετε την καθιερωμένη ρουτίνα ενός παιδιού

Πώς να αλλάξετε την καθιερωμένη ρουτίνα ενός παιδιούΡουτίναΗλικία 3Ηλικία 4Ηλικία 5Ηλικία 6Πρόγραμμα

Μερικοί γονείς έρχονται να δουν τη ρουτίνα του παιδιού τους ως στατική και ίσως και ιερή. Αλλά οι ρουτίνες εξελίσσονται διαρκώς – με ποικίλους ρυθμούς. Και μερικές φορές μια ρουτίνα πρέπει να εξελι...

Διαβάστε περισσότερα