θεραπευτές είναι ταυτόχρονα πολύ ενσυναίσθητοι και εντελώς ανεξερεύνητοι. Νιώθουν Σφίγγες. Εν μέρει επειδή ξοδεύετε τεράστια χρηματικά ποσά για τη σύνδεσή τους, κανείς δεν μπορεί παρά να αναρωτηθεί τι κάνουν Πραγματικά σε σκέφτομαι. Είναι αυθεντική η συναυλία τους;
Στο νέο της βιβλίο Ίσως πρέπει σε κάποιον, Gottlieb, ένας περιζήτητος ψυχοθεραπευτής με δεκαετίες εμπειρίας και που γράφει Ο ΑτλαντικόςΗ στήλη «Αγαπητέ θεραπευτή», σπάει την ομερτά της θεραπευτικής τάξης. (Ναι, κρίνουν.) Αλλά το πιο σημαντικό, σηκώνει την αυλαία για αυτό που ήταν, για μένα, ένα εξαιρετικά εκπληκτικό γεγονός, ότι και οι θεραπευτές είναι άνθρωποι. Τώρα όσον αφορά το γιατί είναι τόσο εκπληκτικό; Λοιπόν, ίσως Εγώ πρέπει να μιλήσει σε κάποιον.
Μιλήσαμε με τον Gottlieb πρόσφατα στο Πατρικός podcast όπου, μεταξύ άλλων, έκανε μια πολύ πειστική υπόθεση σχετικά με το γιατί οι άντρες πρέπει να έχουν τον κώλο τους στον καναπέ ενός θεραπευτή, ειδικά αν είναι μπαμπάς.
Σημείωση: Αυτή η συνέντευξη είναι μια επεξεργασμένη έκδοση του το πατρικό podcast.
Αν και όλο και περισσότεροι άνδρες πηγαίνουν σε θεραπεία, είναι αλήθεια ότι πολλοί τείνουν να έχουν ένα πραγματικό μπλοκ γι' αυτό. Στην πρακτική σας, έχετε παρατηρήσει ότι άνδρες και γυναίκες προσεγγίζουν τον καναπέ διαφορετικά;
Συχνά, όταν οι άντρες έρχονται να με δουν, θα πουν πράγματα όπως: «Δεν το έχω ξαναπεί σε κανέναν» ή ότι είμαι το πρώτο άτομο που το ακούει. Δεν έχουν πει στον σύντροφό τους ή στους δικούς τους οι φιλοι και μέλη της οικογένειας. Οι γυναίκες συνήθως λένε κάτι σαν, «Μόλις το έλεγα στη μαμά μου τις προάλλες» ή «Καθώς μόλις μιλούσα στην καλύτερή μου φίλη για αυτό…» Οι γυναίκες τείνουν να αισθάνονται έχουν περισσότερη άδεια να μιλήσουν για τις εμπειρίες τους, ενώ οι άνδρες, που συχνά δεν ξέρουν πώς θα ληφθούν αυτά που λένε, τείνουν να το κρατούν για τον εαυτό τους.
Ναι, αλλά το να μιλάς σε έναν θεραπευτή φαίνεται πολύ διαφορετικό από το να μιλάς σε έναν φίλο, σωστά;
Ένα άλλο άτομο δεν θα τους βοηθήσει να δουν τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο που βλέπει ένας θεραπευτής. Η δουλειά ενός φίλου είναι να σας υποστηρίζει. Ενώ ένας θεραπευτής θα σας βοηθήσει πραγματικά να δείτε την κατάσταση από μια πιο μακροσκοπική οπτική. Τι κάνεις? Τι κάνει ο άλλος; Τι συμβαίνει σε σχέση με εσάς, τι συμβαίνει συναισθηματικά με εσάς; Άρα είναι μια διαφορετική εμπειρία. Τούτου λεχθέντος, πολλοί άνδρες αγωνίζονται με την αίσθηση ότι είναι οι μόνοι που βιώνουν αυτό που νιώθουν. Δεν ξέρουν πόσο καθολικές είναι οι εμπειρίες τους, ακόμα κι αν οι ιδιαιτερότητες είναι μοναδικές. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλή ντροπή και απομόνωση.
Για μένα, το να γίνω μπαμπάς ήταν ένας κεραυνός εν αιθρία για να πάρω την ψυχική βοήθεια που χρειάζομαι, ειδικά τώρα που τα παιδιά μου είναι μεγαλύτερα και βλέπω πώς εκδηλώνονται κάποια από τα μοτίβα και τα χαρακτηριστικά μου σε αυτά. Ως θεραπευτής, πώς αλλάζει η δυναμική για εσάς όταν ένας ασθενής γίνεται γονιός;
Τα παιδιά θα σας κρατήσουν έναν καθρέφτη με τρόπο που κανένας άλλος δεν θα κάνει. Υπάρχει ένα υπέροχο χαρτί που ονομάζεται Φαντάσματα στο Νηπιαγωγείο Συνιστώ ανεπιφύλακτα ότι μιλάει πραγματικά για το πώς κουβαλάμε μαζί μας τις παιδικές μας ηλικίες με τον τρόπο που κάνουμε γονείς. Ως θεραπευτής και ως μητέρα ενός 13χρονου γιου, το καταλαβαίνω πραγματικά όταν οι άνθρωποι μιλούν για τους αγώνες τους. Έχω πραγματικά την εμπειρία να θέλω να κάνω σωστά από το παιδί σας. Υπάρχει τόσο μεγάλη κρίση στον κόσμο γύρω από το εάν οι άνθρωποι κάνουν τα πράγματα «σωστά». Όλοι έχουν άποψη και οι γονείς πρέπει να μάθουν να εμπιστεύονται και να κατανοούν τον εαυτό τους.
Ένα πράγμα που είναι πολύ διδακτικό είναι απλώς η ιδέα να ακούσετε τον εσωτερικό διάλογο κάποιου στη θέση σας. Για πολλούς ανθρώπους σε θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει αυτό το στοιχείο μυστηρίου, όπως αυτό που είναι ο θεραπευτής μου Πραγματικά σκεφτόντουσαν…
Δείχνοντας τον εαυτό μου στη θεραπεία την ίδια στιγμή που παρείχα θεραπεία στο βιβλίο, ήθελα να δείξω ότι ως ασθενής αντιδρώ πολύ παρόμοια με τον τρόπο που αντιδρούν οι ασθενείς μου σε εμένα. Θέλω να μου αρέσει ο θεραπευτής μου. Όταν βλέπω κάποιον στην αίθουσα αναμονής όταν τον αφήνω σαν, σκέφτηκα ότι ανυπομονεί περισσότερο για τις συνεδρίες της; Είμαι περίεργος για τους άλλους ασθενείς. Είναι μια πολύ μονόπλευρη σχέση. Ξέρω πολλά για τη ζωή αυτών των ανθρώπων και δεν ξέρουν πολλά για τη δική μου. Από την άλλη, δεν είναι καθόλου μονόπλευρη. Είναι μια από τις πιο στενές συναισθηματικές σχέσεις που μπορεί να έχει κάποιος. Υπάρχει μια τέτοια απίστευτη ανθρώπινη σύνδεση που συμβαίνει πραγματικά μόνο σε αυτόν τον χώρο.
