Κατανοώντας πώς να πειθαρχία ένα μικρό παιδί μπορεί να είναι μια μπερδεμένη προοπτική για τους γονείς. Συμβουλές για την αντιμετώπιση νευράκια και το Meltdowns είναι τόσο εκπληκτικό όσο και μερικές φορές αντιφατικό. Βάζεις ένα 3χρονο παιδί σε τάιμ άουτ ή προσπαθείς να το συζητήσεις; Μπορείς ποτέ κραυγή? Θα πρέπει απλώς να αγνοήσετε τις κακές συμπεριφορές; Δικαιολογείται ποτέ το χτύπημα;
Γίνε ο πρώτος που θα πάρει Πατρότητα — ο περιεκτικός μας οδηγός για τη γέννηση, τον προϋπολογισμό και το να γίνεις ευτυχισμένος γονέας — διαθέσιμος για προπαραγγελία τώρα!
Σχεδόν 20 χρόνια επιστημονικής βιβλιογραφίας έχουν ξεκαθαρίσει μερικά από αυτά τα ερωτήματα. Πολλές μελέτες έχουν ήδη αποδείξει ότι η σκληρή γονική μέριμνα και η πειθαρχία δεν είναι υγιείς νήπια, αλλά πιο πρόσφατες μελέτες βοηθούν τους γονείς να καταλάβουν γιατί ενώ προσφέρουν πιο υγιεινά εναλλακτικές.
Έρευνα πειθαρχίας Μέχρι στιγμής
Δρ Andrew Grogan-Kaylor από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν ερευνά παιδιά και οικογένειες, συμπεριλαμβανομένων των επιπτώσεων της σωματικής τιμωρίας για περισσότερα από 15 χρόνια. Τώρα βλέπει την αντίληψη του κοινού στις Ηνωμένες Πολιτείες να μετατοπίζεται προς αυτό που λένε τα δεδομένα εδώ και πολύ καιρό: Δεν είναι ποτέ εντάξει να χτυπάς παιδιά. Δυστυχώς, η μετατροπή είναι αργή.
«Τα επιστημονικά στοιχεία είναι εκπληκτικά συνεπή», λέει. «Εξήντα δύο χώρες έχουν θεσπίσει απαγόρευση της σωματικής τιμωρίας. Υπάρχει μια συζήτηση σχετικά με την αποχή από τη σωματική τιμωρία των παιδιών και είμαστε πολύ αδιάφοροι με το πού πάει αυτή η συζήτηση».
Το πιο σημαντικό, με κάθε σύγχρονη μελέτη για την πειθαρχία των παιδιών, η κατανόηση του τι είναι επιβλαβές και τι λειτουργεί συνεχίζει να ξεπερνά τη συμπεριφορά των γονέων. Για να βοηθήσουμε τους γονείς να καλύψουν τη διαφορά, ακολουθεί μια σύνοψη του τι λένε οι πιο πρόσφατες μελέτες σχετικά με την πειθαρχία των παιδιών.
Οι γονείς δεν πρέπει ακόμα να χτυπούν τα παιδιά
Οι μελέτες συνεχίζουν να δείχνουν συμπεριφορικές συνέπειες και στη σωματική τιμωρία. Ο Δρ Γκρόγκαν-Κέιλορ συνέβαλε στο α Μελέτη του 2019 που διεξήχθη από μια ομάδα ερευνητών στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν που έδειξε ότι το χτύπημα είχε ως αποτέλεσμα βίαιες συμπεριφορές σε μικρά παιδιά, ανεξάρτητα από το πόσο υγιής ήταν η προσκόλληση παιδιού/γονέα. Η μελέτη παρακολούθησε περισσότερες από 2200 οικογένειες και εξέτασε τις συσχετίσεις μεταξύ του μητρικού χτυπήματος και της συμπεριφοράς εξωτερίκευσης του παιδιού όταν τα παιδιά ήταν ηλικίας ενός, τριών και πέντε ετών. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «Τα ευρήματα υποστηρίζουν τη δήλωση πολιτικής της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για το 2018, η οποία ενθαρρύνει τους γονείς να αποφεύγουν το ξυλοδαρμό όταν πειθαρχούν τα παιδιά. Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι τα παιδιά, ανεξάρτητα από το στυλ προσκόλλησης, μπορούν να επωφεληθούν από πολιτικές και υπηρεσίες που προωθούν μη βίαιες μορφές πειθαρχίας».
«Μια από τις θεωρίες είναι ότι όταν μεγαλώνουμε τα παιδιά, τους διδάσκουμε πώς να αντιμετωπίζουν τις συγκρούσεις και πώς να αντιδρούν εάν οι άνθρωποι δεν κάνουν αυτό που θέλετε να κάνουν», εξήγησε ο Δρ. Grogan-Keylor. «Επομένως, διδάσκετε στα παιδιά «χτυπάμε ανθρώπους» που είναι ένα κακό μάθημα για την αντιμετώπιση των συγκρούσεων ή των ανθρώπων που διαφωνούν μαζί σας».
Οι σκληρές τακτικές μπορεί να αλλάξουν τον εγκέφαλο του παιδιού
Ενώ προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι σκληρές τακτικές πειθαρχίας θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου ενός παιδιού, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο 2021 από τη Δρ Sabrina Suffren στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ βρήκε στοιχεία ότι η σκληρή ανατροφή των παιδιών μπορεί να επηρεάσει τη φυσική δομή του εγκέφαλος. Η μελέτη ήταν μοναδική επειδή χρησιμοποίησε δεδομένα από παιδιά που παρακολουθούνταν από τη γέννησή τους στο CHU Saint-Justine by Η Ερευνητική Μονάδα του Université de Montréal για την Ψυχοκοινωνική Δυσπροσαρμογή των Παιδιών (GRIP) και η Στατιστική του Κεμπέκ Ινστιτούτο.
Η μελέτη περιγράφει πώς οι πρακτικές γονικής μέριμνας και τα επίπεδα παιδικού άγχους αξιολογούνταν ετησίως, ενώ τα παιδιά ήταν μεταξύ δύο και εννέα ετών. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι ίδιες περιοχές του εγκεφάλου ήταν μικρότερες σε εφήβους που είχαν επανειλημμένα υποβληθεί σε σκληρές πρακτικές γονικής μέριμνας στην παιδική ηλικία, παρόλο που τα παιδιά δεν βίωσαν πιο σοβαρές πράξεις κατάχρηση. Ο Δρ Sufferen εξήγησε σε μια δήλωση από το Université de Montréal, «Είναι η πρώτη φορά που οι σκληρές πρακτικές γονικής μέριμνας που υπολείπονται της σοβαρής κακοποίησης έχουν συνδεθεί με μειωμένο μέγεθος της δομής του εγκεφάλου, παρόμοιο με αυτό που βλέπουμε στα θύματα σοβαρών πράξεων κακοποίησης».
Η θετική πειθαρχία στα νήπια φέρνει αποτελέσματα
Περισσότερες έρευνες έχουν αρχίσει να προκύπτουν σχετικά με το τι συνεπάγεται η πειθαρχία στα υγιή νήπια. Ωστόσο, ήταν πιο αργό να υλοποιηθεί καθώς οι ερευνητές στις ΗΠΑ έπρεπε να συνεχίσουν να πείθουν τους γονείς ότι η σκληρή πειθαρχία είναι στην πραγματικότητα ανθυγιεινή.
Ωστόσο, ο Δρ Γκρόγκαν-Κέιλορ εκφράζει αισιοδοξία. Πολλές επαγγελματικές οργανώσεις όπως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία αντιμετωπίζουν πλέον τη σκληρή πειθαρχία ως ζήτημα δημόσιας υγείας αντί για ιδιωτικό.
«Η μακροπρόθεσμη επένδυση στη δομή, τη ζεστασιά, την υποστήριξη, την αγάπη, την επικοινωνία, τη συμπόνια είναι ανεπαρκώς μελετημένες», λέει ο Grogan-Keylor. «Υπάρχει σημαντική δουλειά να γίνει, αλλά υπάρχει μια σταθερή και αυξανόμενη βάση αποδεικτικών στοιχείων γύρω από αυτούς ως μακροπρόθεσμους τρόπους για να φυτέψουμε τους σπόρους της καλής συμπεριφοράς».
Για παράδειγμα, το ακαδημαϊκό κείμενο του 2020Προώθηση θετικών αποτελεσμάτων συμπεριφοράς για βρέφη και νήπια: Οδηγός πρώιμης παρέμβασης βασισμένος σε στοιχεία δίνει έμφαση στη συμμόρφωση στη διδασκαλία μέσω των συνεχώς επαναλαμβανόμενων οδηγιών, της παρακολούθησης και του ενθουσιασμού της καλής συμπεριφοράς. Οι μη βίαιες συνέπειες ακολουθούνται από μια ευκαιρία για το μικρό παιδί να κάνει σωστές επιλογές και να λάβει επιβεβαίωση για αυτές τις αποφάσεις.
Οι συγγραφείς προτείνουν όταν τα νήπια δεν υπακούουν, οι γονείς να περιμένουν πέντε δευτερόλεπτα πριν επαναλάβουν ξεκάθαρα το αίτημα. Εάν περάσουν άλλα πέντε δευτερόλεπτα χωρίς συμμόρφωση, οι γονείς μπορούν να ρωτήσουν εάν χρειάζονται βοήθεια. Εάν περάσουν άλλα πέντε δευτερόλεπτα, οι γονείς θα πρέπει στη συνέχεια να καθοδηγήσουν ήρεμα και απαλά τη συμμόρφωση. Εάν σε οποιοδήποτε σημείο της διαδρομής το παιδί ακούει και υπακούει, οι γονείς πρέπει να το ευχαριστούν με ενθουσιασμό που το άκουσαν.
Η πειθαρχία για το υγιές νήπιο είναι δύσκολη για όλους τους γονείς
Μην αποθαρρύνεστε εάν αυτές οι στρατηγικές πειθαρχίας ακούγονται υπέροχες, αλλά φαίνονται δύσκολο να χρησιμοποιηθούν στη ζέστη της στιγμής. Το Journal of Child and Family Studies δημοσίευσε έρευνα το 2020 από μια ομάδα με επικεφαλής Ο Δρ Ρόμπερτ Ε. Larzelere από το Τμήμα Ανθρώπινης Ανάπτυξης & Οικογενειακής Επιστήμης στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα Αυτό έδειξε ότι ακόμη και οι γονείς με παιδοκεντρικούς και μακροπρόθεσμους στόχους για πειθαρχία ήταν πιο πιθανό να αλλάξουν πορεία σε έντονες καταστάσεις.
Η μελέτη που δόθηκε στη συνέντευξη 105 μητέρες νηπίων στο εργαστήριο του πανεπιστημίου και στη συνέχεια τηλεφωνικά το συντομότερο δυνατό μετά από αυτό. Οι μητέρες θυμήθηκαν λεπτομέρειες τεσσάρων επεισοδίων πειθαρχίας με τα νήπια τους και στη συνέχεια περιέγραψαν τους στιγμιαίους γονικούς στόχους, τις αποδόσεις και την αρνητική τους επίδραση για κάθε επεισόδιο. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα: «Οι αλλαγές στους στόχους ήταν πιο πιθανές κατά τη διάρκεια μεγάλων επεισοδίων, ως απάντηση σε γκρίνια ή εκρήξεις, όταν οι μητέρες ήταν συναισθηματικά αναστατωμένοι και όταν ανέφεραν έναν συνδυασμό καταλογισμών διάθεσης και καταστάσεων κατά τη διάρκεια του επεισόδιο."
Πώς να πειθαρχήσετε το νήπιό σας
Για τους γονείς που αναζητούν χρήσιμους πόρους, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δημοσίευσε έναν πρακτικό οδηγό που περιγράφει «10 Συμβουλές για την πρόληψη της επιθετικής συμπεριφοράς των νηπίωνπου περιλαμβάνει στρατηγικές με επίκεντρο το παιδί και τους γονείς. Διευκρινίζει επίσης τη διαφορά μεταξύ πειθαρχίας και τιμωρίας, υπενθυμίζοντας στους γονείς ότι «Μέχρι την ηλικία των τριών ετών και μερικές φορές αργότερα, τα παιδιά απλώς δεν καταλαβαίνουν την έννοια της τιμωρίας. Ο καθορισμός ορίων είναι μια πολύ καλύτερη προσέγγιση από την τιμωρία. Τα περισσότερα παιδιά θα ανταποκριθούν σε σαφή, ήρεμη και αποφασιστική ρύθμιση ορίων».
Η πραγματικότητα παραμένει ότι η ηρεμία και η απλότητα είναι απαραίτητες για τους γονείς όταν τα νήπια περνούν δύσκολα. Η κατανόηση της επιστήμης και η γνώση του τι είναι υγιεινό και ανθυγιεινό είναι ένα καλό πρώτο βήμα, αλλά η υπερβολική σκέψη των πραγμάτων θα σας οδηγήσει σε ένα σημείο όπου ο εσωτερικός σας κριτικός θα υπερβάλλει. Το να διατηρείτε τον εαυτό σας ήρεμο και υπό έλεγχο θα σας φέρει σε θέση να κάνετε το καλύτερο δυνατό και να χρησιμοποιήσετε μία ή δύο από τις συγκεκριμένες συμβουλές που έχετε πάρει στην πορεία.
