Είναι η ίδια η εικόνα της ηρεμίας: Κυλάς το δικό σου περιπατητής ακολουθήστε ένα ήσυχο μονοπάτι καθώς το παιδί σας φλυαρεί χαρούμενα. Ξαφνικά, ένα κοπάδι τζόγκερ εκτοξεύει το καρότσι σου προς τα αριστερά και μια ομάδα ποδηλατών σε αναγκάζει για να στρίψεις δεξιά, χτύπα σε ένα γένος εφήβων που στέλνουν μηνύματα που προσπαθούν να περάσουν μέσα από ένα λοβό αργής κίνησης τουρίστες. Είστε έτοιμοι να σκοτώσετε τους πάντες και τα πάντα.
Αυτή είναι η «οργή του καροτσιού» και, για πολλούς γονείς, είναι ένα οικείο συναίσθημα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο πατρικός οδηγός για τη διαχείριση του θυμού
«Στους περισσότερους τρόπους, είναι ανάλογο της οδικής οργής», είπε ο Ryan C. Χελιδόνι, θυμός είπε ο ειδικός και πρόεδρος του τμήματος ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin Green Bay Πατρικός. «Οι άνθρωποι θυμώνουν όταν μπλοκάρονται οι στόχοι τους».
Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από περίτεχνες περιγραφές αυτού του θυμού.» Είναι σαν, «Γεια! Έχω το βάρος ενός μικρού παιδιού, τρία λίτρα γάλα, απορρυπαντικό ρούχων και μια σακούλα πορτοκάλια όλα στριμωγμένα σε αυτό το καρότσι. Δεν είναι τόσο εύκολο να το πιάσεις πάνω από την υδρορροή», ένας Αυστραλός μπλόγκερ
«Είναι περίεργο», έγραψε μια άλλη μπλόγκερ για τη δική της χαμένη μάχη οργή καροτσιού. «Ποτέ δεν ήμουν ένας για την οργή του δρόμου. Στην πραγματικότητα, αν μη τι άλλο, ήμουν ο οδηγός με αργό άγχος που προκαλούσε κίνηση και προκαλούσε οργή στους άλλους. Αλλά βάλτε με πίσω από ένα καρότσι και νιώθω οργή όπως κανένας άλλος.»
Αυτός ο δεύτερος συγγραφέας έχει ένα θέμα. Υπάρχει μια σημαντική διάκριση μεταξύ της οργής του δρόμου και της οργής των καροτσιών. Αν και και οι δύο προέρχονται από την ίδια φυσική απέχθεια για το ξάπλωμα, τα άτομα με οργή για το καρότσι δεν μπορούν να τυλίγουν τα παράθυρά τους και να ουρλιάζουν ή να βρίζουν τους ανθρώπους χωρίς συνέπειες. «Τα αυτοκίνητα παρέχουν ένα μέσο επιθετικότητας καθώς και ένα μέσο διαφυγής», είπε ο David Wiesenthal, ειδικός στην οδική οργή στο Πανεπιστήμιο York στον Καναδά. Πατρικός. «Σε ένα αυτοκίνητο είσαι ανώνυμος και πιθανότατα δεν θα ξανασυναντήσεις τους άλλους οδηγούς».
Αυτός είναι ο λόγος που η οργή των καροτσιών σε μια πόλη είναι διαφορετική από την οργή των καροτσιών σε μια πόλη. Στη Νέα Υόρκη, οι ωθητές καροτσιών (και όλοι οι άλλοι) μπορεί να είναι αγενείς επειδή δεν περιμένουν να συναντήσουν αγνώστους περισσότερες από μία φορές. «Η πόλη είναι γεμάτη κόσμο και οι άνθρωποι δίπλα στο καρότσι σας πιθανότατα δεν θα είναι ποτέ ξανά δίπλα σας», λέει ο Wiesenthal. «Ίσως οι κανονικοί περιορισμοί στη συμπεριφορά να μην υπάρχουν». Είναι σημαντικό ότι αυτό είναι πιθανώς λιγότερο αληθινό σε μια γειτονιά ή μια περιορισμένη περιοχή άσκησης.
Ο Wiesenthal υποψιάζεται ότι η ψυχολογική επιβάρυνση της γονικής μέριμνας - όλη αυτή η πολυεργασία, όλες αυτές οι ανησυχίες - μπορεί να επιδεινώσει τις απογοητεύσεις, ωθώντας τους ανθρώπους να μετατρέψουν τα Bugaboo τους σε κακοποιούς. Οι γονείς, τελικά, είναι έτοιμοι να αντιδράσουν υπερβολικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η στέρηση ύπνου και το άγχος μπορεί να μας κάνουν πολύ πιο επιρρεπείς σε εκρήξεις θυμού. Οι γονείς που έχουν να κάνουν με μικρά παιδιά σε ηλικία καροτσιού είναι πιθανό να αντιμετωπίζουν επίσης αϋπνία ή κολικούς.
Οι νεαροί μπαμπάδες που κάνουν καροτσάκι μπορεί να είναι πιο πιθανό από τις μαμάδες να βγουν στο πεζοδρόμιο και να ρίξουν μια τσάντα πάνας σε έναν skateboarder, προσθέτει ο Wiesenthal. «Γνωρίζουμε ότι οι άνδρες κάτω των 30 είναι ίσως το πιο επικίνδυνο τμήμα της κοινωνίας», λέει. «Έτσι, τουλάχιστον όσον αφορά τη σωματική επιθετικότητα, οι πατέρες κάτω των 30 ετών μπορεί να αναμένεται να είναι πιο επιθετικοί από τους μεγαλύτερους μπαμπάδες, και σίγουρα μητέρες». Οι γυναίκες, σημειώνει ο Wiesenthal, είναι εξίσου ευάλωτες στην οδική οργή με τους άνδρες—αλλά πολύ λιγότερο πιθανό να βγουν από το αυτοκίνητο και να επιτεθούν σε έναν κακό οδηγός.
Είναι ενδιαφέρον ότι οι επιθετικές αντιδράσεις μπορεί να μην προκαλούνται μόνο από εξωτερικά ερεθίσματα. «Το να σπρώχνεις ένα καρότσι σε κάνει να νιώθεις λίγο ευάλωτος, γιατί το παιδί σου είναι μακριά σου και υπάρχει πιθανότητα να χτυπηθεί ή κάποιος που χύνει ζεστό καφέ στο καρότσι σημαίνει ότι υπάρχει κάποια ευπάθεια που συνοδεύει αυτές τις καταστάσεις», Martin λέει. «Αυτή η ένταση κλιμακώνει τα συναισθήματα θυμού όταν οι άνθρωποι μπαίνουν στο δρόμο σας ή όταν τα πράγματα πάνε στραβά».
Τώρα, κανείς δεν θέλει να είναι ότι γονιός—εξαπολύοντας έναν χείμαρρο αισχροτήτων στους περιπατητές σκύλων με το παιδί σας να κοιτάζει— επομένως είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την οργή του καροτσιού πριν συμβεί. Ο Wiesenthal προτείνει να ακούτε μουσική ενώ περπατάτε ή να συμμετέχετε σε βαθιά ασκήσεις αναπνοής. Ο Μάρτιν προσθέτει ότι λίγη αυτογνωσία μπορεί να βοηθήσει πολύ. «Ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης του θυμού είναι να γνωρίζετε τις καταστάσεις που τείνουν να σας θυμώνουν και να γίνετε λίγο πιο συνειδητοποιημένοι», λέει. Με αυτόν τον τρόπο, ένας μπαμπάς που ξέρει ότι είναι πιθανό να επιτεθεί σε αλόγιστους πεζούς, ιδιοκτήτες σκύλων ή περιπλανώμενους όταν δεν το έχει κάνει κοιμήθηκε μπορεί να περάσει το καρότσι στη μαμά, ή τουλάχιστον να προετοιμαστεί ψυχικά να λάβει λιγότερο σοβαρά τις παραβιάσεις του πεζοδρομίου.
«Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένα μεγάλο μέρος της μείωσης της πιθανότητας να θυμώσεις», λέει ο Martin. "Υπάρχουν μέρη αυτού που μπορείτε να ελέγξετε."
