Ο κύριος ανάμεσα στις πολλές απειλές που θέτει το μυθιστόρημα κορωνοϊόςCOVID-19 είναι αυτή της παρατεταμένης έκθεσης, ειδικά στα παιδιά. Όπως γίνονται οι εργαζόμενοι γονείς γονείς που εργάζονται από το σπίτι και τα σχολεία παραμένουν άδεια σε όλη τη χώρα, ένας σημαντικός αριθμός φροντιστών αναρωτιέται πώς θα μοιάζει η ζωή υπό εκτεταμένη καραντίνα. Η απάντηση? Μάλλον σαν ένα από αυτά Οικογενειακό Τσίρκο κινούμενα σχέδια όπου ο Μπόμπι αναπηδά από τους τοίχους και τα έπιπλα και απίθανα ευαγγελικούς τόνους.
Όλη η διπλή μαύρη αγορά των 10 δολαρίων δεν θα απορροφήσει αυτό το είδος ενέργειας. Ό, τι χρειάζεται δεν μπορεί να λεηλατηθεί από το παντοπωλείο ή να συσσωρευτεί μέσω του Amazon Prime. Αυτό που χρειάζεται είναι α ΑΠΟΣΠΑΣΗ. Ευτυχώς, οι περισπασμοί είναι δωρεάν.
Για τα μικρά παιδιά, το καλύτεροι περισπασμοί είναι πάντα παιχνίδια και τα καλύτερα παιχνίδια εσωτερικού χώρου για παιδιά είναι πάντα ελαφρά δομημένες ασκήσεις για τη διοχέτευση της επιθετικότητας, της δημιουργικότητας ή των μεταβολιζόμενων υδατανθράκων. Το κλειδί για τους γονείς είναι να έχουν ένα
Φιλικές σε καραντίνα Εσωτερικές Δραστηριότητες για παιδιά
Ετικέτα χεριών & ποδιών
Ετικέτα χεριών & ποδιών είναι το κλασικό παιχνίδι καταδίωξης με μια ανατροπή: Κάθε παίκτης είναι «αυτό» και ο στόχος είναι να μαρκάρουν τα χέρια και τα πόδια του καθενός.
Χρόνος προετοιμασίας: Κανένας
Ρεαλιστικός χρόνος που θα διασκεδάσει ένα παιδί: 5 έως 15 λεπτά
Τρόπος ρύθμισης: Συγκεντρωθείτε σε έναν ανοιχτό χώρο του σπιτιού με μαλακή μοκέτα. αφαιρέστε τυχόν έπιπλα ή άλλες σκληρές άκρες.
Πώς να παίξεις: Όταν επισημανθεί το χέρι ή το πόδι ενός παίκτη, δεν μπορεί πλέον να το χρησιμοποιήσει, επομένως θα πρέπει να βάλει τα χέρια του πίσω από την πλάτη του ή να πηδήξει στο ένα πόδι. Η επισήμανση οποιουδήποτε άλλου μέρους του σώματός τους επιτρέπεται, αλλά δεν μετράει σε τίποτα. Όταν έχουν επισημανθεί και τα τέσσερα άκρα, οι παίκτες είναι εκτός παιχνιδιού και ο τελευταίος παίκτης που στέκεται με τουλάχιστον ένα χέρι ή πόδι κερδίζει.
Μπαλόνι Τένις
Σκεφτείτε αυτό ως έναν τρόπο να παίξετε οργανωμένα αθλήματα σε εσωτερικούς χώρους χωρίς να αφιερώσετε χρόνο για να οργανώσετε πραγματικά τον εαυτό σας ή το σπίτι σας με οποιονδήποτε ουσιαστικό τρόπο.
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ρεαλιστικός χρόνος που θα διασκεδάσει ένα παιδί: 30-60 λεπτά
Τρόπος ρύθμισης:Πάρτε δύο καρέκλες και στηρίξτε τις σε απόσταση περίπου 10 μέτρων μεταξύ τους. Δέστε ένα δυνατό μεταξύ τους. Φουσκώστε ένα μπαλόνι. Μοιράστε μυγοσκόφτες.
Πώς να παίξεις:είναι τένις. Η μόνη πραγματική διαφορά είναι ότι πρέπει να υπάρχει ένας σαφής κανόνας σχετικά με το πόσες φορές επιτρέπεται σε έναν παίκτη να χτυπήσει το μπαλόνι ενώ είναι στην πλευρά του φιλέ. Δύο δουλεύουν για συντονισμένα παιδιά, αλλά τρία είναι ίσως το καλύτερο στοίχημα. Εάν τα παιδιά δυσκολεύονται, ένα παιχνίδι οικογενειακών διπλών θα κάνει το κόλπο. Επίσης, το σκοράρισμα στο τένις δεν έχει κανένα απολύτως νόημα, οπότε παραλείψτε το.
Το παιχνίδι Copycat
Σκεφτείτε αυτό ως μια έκδοση «χωρίς ηττημένους» του «Follow the Leader» που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τις κινητικές δεξιότητες των νηπίων ενώ τα φθείρει.
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ρεαλιστικός χρόνος που θα διασκεδάσει ένα παιδί: 15-20 λεπτά
Τρόπος ρύθμισης: Η εγκατάσταση είναι τόσο απλή όσο η εκκαθάριση ενός τμήματος ενός δωματίου, ώστε όλοι να μπορούν να μετακινούνται ελεύθερα ή/και να εξερευνούν τον χώρο του στούντιο ⏤ περίπου 10 τετραγωνικά πόδια θα πρέπει να κάνουν. Οι επιφάνειες με μοκέτα ή με γρασίδι λειτουργούν καλύτερα, ειδικά αν σκοπεύετε να τρελαθείτε και να κάνετε κινήσεις που απαιτούν κύλιση στο έδαφος. Εάν χρησιμοποιείτε αντικείμενα όπως καρέκλες, τοποθετήστε τα δικά σας ακριβώς απέναντι από αυτά του παιδιού σας, αφήνοντας τουλάχιστον τρία πόδια μεταξύ τους.
Πώς να παίξεις: Όπως υποδηλώνει το όνομα, το μόνο που κάνετε είναι να συμμετέχετε σε μια δραστηριότητα ή κίνηση, κυριολεκτικά οτιδήποτε, και να προσπαθείτε να κάνετε το μικρό σας να ακολουθήσει. Για να ξεκινήσουν τα πράγματα, ρίχνω μια πρόκληση: «Θέλετε να παίξετε το «The Copycat Game»; Στοιχηματίζω ότι δεν μπορείς να κάνεις αυτό που κάνει ο μπαμπάς…». Ξεκινήστε με απλές κινήσεις ⏤ βαδίζοντας, αγγίζοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας κ.λπ. ⏤ και προχωρήστε σε πιο σύνθετες χειρονομίες. Στη συνέχεια, κάντε jumping jacks και push-ups. Αυτό είναι υγιές για όλους. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, μπορείτε επίσης να είστε ο αρχηγός εναλλάξ.
Πέτα καπέλο καρέκλας
Σκεφτείτε αυτό ως μια εσωτερική εκδοχή των πετάλων. Όσο απλό κι αν είναι, όμως, είναι εξαιρετικά διασκεδαστική δραστηριότητα σε εσωτερικούς χώρους που μαθαίνει στα παιδιά να ρίχνουν.
Χρόνος προετοιμασίας: 1 λεπτό
Ρεαλιστικός χρόνος που θα διασκεδάσει ένα παιδί:10-15 λεπτά
Τρόπος ρύθμισης: Αναποδογυρίστε μια καρέκλα κουζίνας ώστε να κολλήσουν τα πόδια της. Βρείτε ένα καπέλο - το μπέιζμπολ είναι το καλύτερο αλλά ο χειμώνας και η καουμπόικη δουλειά.
Πώς να παίξεις:Προσπαθήστε να ρίξετε το καπέλο στα πόδια της καρέκλας. Αυτό είναι. Θέλετε να το περιπλέκετε λίγο; Δώστε σε κάθε σκέλος μια τιμή πόντων. Τώρα μαθαίνουμε να μετράμε (αλλά κυρίως να ρίχνουμε ένα καπέλο). Εάν τα παιδιά το αγαπούν πολύ, ζητήστε τους να φτιάξουν δαχτυλίδια DIY από σχοινί ή χαρτόνι.
Το παιχνίδι αράχνη
Αυτό το παιχνίδι σε εσωτερικούς χώρους περιλαμβάνει να κυνηγάτε τα παιδιά σας χωρίς στην πραγματικότητα, ξέρετε, να σηκώνεστε όρθιοι. Είναι βασικά ένα κλασικό παιχνίδι «γάτας και ποντικιού», εκτός από το ότι η γάτα είναι πολύ κουρασμένη και δεν θέλει να κουνηθεί — με άλλα λόγια, ένα ρεαλιστικό παιχνίδι γάτας και ποντικιού. Έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να κουράζετε τα παιδιά που έχουν πολλή επιπλέον ενέργεια χωρίς να μετακινούνται από καθιστή θέση.
Χρόνος προετοιμασίας:Κανένας
Ρεαλιστικός χρόνος που θα διασκεδάσει ένα παιδί:20 λεπτά
Τρόπος ρύθμισης: Βρείτε μια κουβέρτα, ιδανικά κάτι σε μέγεθος για κούνια ή καρότσι. Οι χαρτοπετσέτες κουζίνας ή ακόμα και τα κουρέλια λειτουργούν επίσης.
Πώς να παίξεις:Ο παίκτης που έχει οριστεί ως "Spider" (αυτός είσαι εσύ) κρατά την κουβέρτα σαν toreador. Ο άλλος παίκτης (αυτό είναι το παιδί) τρέχει σε ένα καθορισμένο μονοπάτι γύρω από την Αράχνη που προσπαθεί να τους πιάσει πετώντας την κουβέρτα, το «μετάξι της αράχνης». Αν αγγίξει το παιδί, θεωρείται πιασμένο και το παιχνίδι ξεκινά πάλι. Για τα παιδιά, αυτό είναι ένα παιχνίδι δοκιμής ορίων. Χάστε μερικές φορές και θα αρχίσουν να πλησιάζουν. Τότε είναι που τα παίρνεις.
Το παιχνίδι μαξιλαριών
Σκεφτείτε το ως ένα διασκεδαστικό παιχνίδι μετά το μπάνιο που επεκτείνεται δημιουργικά στην έννοια των χαραδιών ενώ παράλληλα στεγνώνει το παιδί.
Χρόνος προετοιμασίας: Κανένας
Ρεαλιστικός χρόνος που θα διασκεδάσει ένα παιδί: 3 λεπτά (λίγο περισσότερο αν είστε καλοί)
Τρόπος ρύθμισης:Τυλίξτε το παιδί σας σε μια πετσέτα. Αφήστε τα να ξαπλώσουν στο στομάχι τους και βάλτε το κεφάλι σας (απαλά) στην πλάτη τους.
Πώς να παίξεις:Μετά από μια φευγαλέα στιγμή γαλήνης, το «μαξιλάρι» σας πιθανότατα θα αρχίσει να κινείται. Σε αυτό το σημείο, θα αναρωτηθείτε φωναχτά γιατί το μαξιλάρι κουνιέται και θα ρωτήσετε τι μπορεί να είναι αν δεν είναι μαξιλάρι. Από εκεί, το παιδί πρέπει να συμπεριφέρεται σαν ζώο κολλημένο σε μια πετσέτα, ενώ μαντεύετε τι είναι από την αίσθηση. (Σημείωση ασφαλείας: Θα κολλήσετε αν δεν ασφαλίσετε τα χέρια τους.)
Το Παιχνίδι Καμουφλάζ
Σκεφτείτε αυτό ως κρυφτούλι για παιδιά εσωτερικού χώρου ή κλωτσήστε την οικογενειακή έκδοση του κουτιού. Αυτό δεν είναι ιδανικό για όσους ζουν σε μικρά διαμερίσματα, αλλά κατά τα άλλα είναι κατάλληλο για οικογένειες με πολλά παιδιά.
Χρόνος προετοιμασίας:Κανένας
Ρεαλιστικός χρόνος που θα διασκεδάσει ένα παιδί:Για πάντα, που είναι κατάρα με τον τρόπο του.
Τρόπος ρύθμισης:Ορίστε μια «Ζώνη Καταμέτρησης». Σταθείτε σε αυτό.
Πώς να παίξεις:Μετρήστε αντίστροφα από το 20 δυνατά, ενώ οι άλλοι παίκτες τρέχουν και κρύβονται μέσα στο μάτι. Όταν χτυπήσετε το μηδέν, προσπαθήστε να βρείτε τους κρυμμένους παίκτες χωρίς να μετακινηθείτε και καλέστε τους. Εάν δεν μπορείτε να τα βρείτε όλα, καλέστε το "15!" και άπλωσε τα χέρια σου. Οι κρυφοί παίκτες πρέπει να έρθουν προς τα πάνω, στα πέντε σας και μετά να φύγουν ξανά. Επαναλάβετε για 10 και 5 μέχρι να βρεθούν όλοι. Μην παίζετε με έπιπλα με αιχμηρές άκρες.
