Συμπεριφορά ρουτίνας είναι μια νέα σειρά όπου μιλάμε με παιδιά που ταχυδακτυλουργούν με επιτυχία τις επιχειρήσεις, τις σταδιοδρομίες και την ανατροφή των παιδιών σχετικά με τις ρουτίνες που τους κρατούν σε καλό δρόμο. Ακολουθεί ο Jeff Krasno, συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Μανία ταξίδιων, η επωνυμία πίσω από τα ομώνυμα φεστιβάλ της που συνδυάζουν γιόγκα, ποδηλασία, πεζοπορία, ζωντανή μουσική, ομιλίες ευεξίας, ποτό, υγιεινό φαγητό και ό, τι στο διάολο θέλουν στις πόλεις σε όλο τον κόσμο.
Ο Krasno είναι πατέρας 3 κοριτσιών - ηλικίας 10, 7 και 5 ετών - ο οποίος διατηρεί έναν «οιονεί hipster τρόπο ζωής στην υπερ-hip γειτονιά του Williamsburg Μπρούκλιν, η μόνη γειτονιά που υπάρχει πραγματικά στον κόσμο». Όταν αυτός ο επιτυχημένος επιχειρηματίας δεν διαδίδει καλές δονήσεις γύρω από το κόσμο, μπορεί να βρεθεί να μαγειρεύει οικογενειακό δείπνο, να διαβάζει βιβλία πριν τον ύπνο ή να εκτελεί μια ταπεινωτική ρουτίνα άσκησης σε κάποιο σκοτεινό Μπρούκλιν υπόγειο. Αφήστε τον να σας εξηγήσει.
Τι ώρα ξεκινάτε να απαντάτε σε email το πρωί;
Θα το έδινα σταθερό κάπου μεταξύ 6:30 π.μ. και 7. Υπάρχει ένας γύρος μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για τα παιδιά.
Πώς επανασυνδέεστε με το παιδί σας όταν επιστρέφετε από τη δουλειά κάθε μέρα;
Διαβάζω, αυτό είναι το κλειδί. Αυτήν τη στιγμή λοιπόν βρισκόμαστε στη μέση Κυρία. Frisby και The Rats of NIMH. Έχουμε κάνει πολλά βιβλία, αλλά αυτά είναι απλά πράγματα πριν τον ύπνο. Έτσι, στις 8:30 με 9:30, διάβασα το έντυπο σε ένα φυσικό βιβλίο.
Ποιο είναι το μοναδικό εργαλείο που σχετίζεται με τα παιδιά που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς;
Αυτά πρέπει να είναι τα σκούτερ, γιατί ζούμε σε μια γειτονιά, και περπατάμε πολύ. Υπάρχουν 3 σκούτερ που είναι αρκετά βασικά για να φτάσει ο καθένας οπουδήποτε σε εύλογο χρονικό διάστημα. Όχι μηχανοκίνητα σκούτερ, περισσότερο σαν Σκούτερ ξυραφιού. Υπάρχουν διαφορετικά για κάθε ηλικιακή κατηγορία, επομένως υπάρχει το 4-τροχο σκούτερ, το τρίτροχο σκούτερ και το δίτροχο σκούτερ. Τους απολαύσαμε όλους και προς το παρόν το απολαμβάνουμε.
Πόσες φορές την εβδομάδα επιστρέφετε στο σπίτι για δείπνο και μαγειρεύετε ποτέ;
Ναι στο δεύτερο. Μαγειρεύω πολύ. Μου αρέσει να μαγειρεύω. Και θα έλεγα ότι είμαι πολύ καλός με το δείπνο. Θα έλεγα ότι είμαι σπίτι πιθανώς 5 ή 6 νύχτες την εβδομάδα για δείπνο. Μαγειρεύω ίσως 2 ή 3 από αυτά.
Πόση άσκηση κάνετε μια δεδομένη εβδομάδα και τι είδους;
Ασκούμαι κάθε μέρα για περίπου μία ώρα. Έχω το δικό μου σήμα κατατεθέν, μια πολύ ενοχλητική μορφή άσκησης που έχω φτιάξει μόνος μου, που ονομάζεται joga. J-O-G-A. Κάπως αστειεύομαι μαζί σου αλλά όχι εντελώς. Είναι όπου κάνω τζόκινγκ και κάνω καρδιαγγειακή άσκηση στο κάτω μισό του σώματός μου καθώς κινούμαι προς τα εμπρός με τα πόδια μου. Και κάνω γιόγκα στην κορυφή.
«Το ποδόσφαιρο είναι ένας δεσμός που μοιράζομαι με τα παιδιά μου. Είμαι εκεί και ουρλιάζω στο περιθώριο. Είμαι εκεί σε κάθε προπόνηση. Όμως, όπως όλα τα άλλα, είμαι ένας εντελώς χαμένος βασιλιάς».
Μπορείς να γελάσεις. Είναι πολύ αστείο. Προτιμώ να το κάνω αυτό σε εσωτερικά μέρη του κόσμου όπου δεν θα με κρίνουν οι συνομήλικοί μου, αλλά στη [γειτονιά μου στο Williamsburg] είναι λίγο πιο δύσκολο. Έτσι, όταν ταξιδεύω ή βρίσκομαι κάπου στη φύση - μένω ημίχρονο στους λόφους του Χόλιγουντ - ανεβαίνω στα μονοπάτια και κάνω τζόγκα με την καρδιά μου. Williamsburg, όταν είμαι εδώ, ειδικά το χειμώνα, μπορώ πραγματικά να μεταφέρω το joga στο στατικό ποδήλατο.
Ανήκω σε ένα γυμναστήριο απέναντι που ονομάζεται Soma, και είναι φανταστικό γιατί στο υπόγειο του Soma έχουν μια σκοτεινή αίθουσα ποδηλασίας. Μπαίνω μόνος μου και κλείνω την πόρτα. Και σχεδόν στο μαύρο, γυρίζω στο κάτω μέρος και κάνω γιόγκα από πάνω. Μπορείτε απλώς να φανταστείτε πώς μοιάζει: πόζες πολεμιστή και διαφορετικά πράγματα ευελιξίας και δύναμης με τα χέρια μου, ενώ τα πόδια μου κινούνται μπροστά.
WΤο καπέλο είναι το μεγαλύτερο που έχετε παίξει ποτέ με το παιδί σας χωρίς να κοιτάξετε το τηλέφωνό σας;
Είμαστε τενίστες, οπότε θα παίζουμε τένις για καλές χρονικές στιγμές. Ίσως 90 λεπτά, θα δώσω στον εαυτό μου.
Πόσο συχνά ταξιδεύετε για δουλειά και ανυπομονείτε ή φοβάστε;
Ταξιδεύω κυριολεκτικά όλη την ώρα, οπότε δεν είναι φόβος ή ανυπομονησία. Ταξιδεύω πολύ με την οικογένειά μου, ειδικά την περίοδο των φεστιβάλ. Θα φύγουμε αύριο, και θα φύγουμε όλο το καλοκαίρι. Ταξιδεύω σε τρελά θέρετρα σε όλη τη Βόρεια Αμερική. Πραγματικά μου αρέσει να ταξιδεύω. δεν το φοβαμαι. Και λείπω 200 μέρες το χρόνο. Τα δύο τρίτα του χρόνου είναι με την οικογένειά μου. Αυτό θα ήταν πιθανώς 133 ημέρες.
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=Ld2qJe5o1es επέκταση=1] Τι προτιμάτε όταν πρέπει να απενεργοποιήσετε εντελώς τον εγκέφαλό σας;
Το Joga είναι καλό. Το τένις είναι φανταστικό. Οτιδήποτε απαιτεί πραγματικά μπάλα λειτουργεί πραγματικά καλά για εμάς τους άνδρες. Έχω μια τακτική πρακτική διαλογισμού γιόγκα. Ο διαλογισμός είναι πραγματικά καλός γιατί η ουσία του είναι να απομακρύνει το μυαλό σου από τα πράγματα. Δεν νομίζω ότι τίποτα λειτουργεί όπως το να κυνηγάς μια μπάλα. Μου αρέσει να κυνηγάω τα κίτρινα ασαφή σε σταθερή βάση, οπότε θα έλεγα το τένις.
Τι προτιμάτε όταν χρειάζεστε έμπνευση σχετικά με την εργασία;
Με τα υπέροχα λόγια του Ντον Ντρέιπερ, «Το σκέφτομαι όλη μέρα και μετά πηγαίνω σινεμά». Επειδή πιστεύω ακράδαντα ότι η σοφία έρχεται στα κενά. Και φαίνεται να αφιερώνω όλη μου τη σοφία στο δικό μου εργασία εκεί. Το καλύτερο πράγμα που μπορώ να κάνω για δημιουργική έμπνευση είναι να κάνω μια πεζοπορία ή να πάω σινεμά. Αυτό κάνω για δημιουργική έμπνευση: ξεφεύγω.
Πώς είναι το ρεκόρ της συμμετοχής σας στις εκδηλώσεις/παιχνίδια/στιγμές-ορόσημο του παιδιού σας;
Εξαιρετικό όταν περιλαμβάνει αθλήματα, και φρικτό όταν περιλαμβάνει οτιδήποτε άλλο. Βασικά αυτό που είπα είναι "Θα επιλέξω ένα πράγμα για να προχωρήσω σε βάθος", και αυτό ήταν το ποδόσφαιρο. Και αυτό είναι το θέμα μου με τα παιδιά μου. Το ποδόσφαιρο είναι ένας δεσμός που μοιράζομαι μαζί τους. Είμαι εκεί και ουρλιάζω στο περιθώριο. Είμαι εκεί σε κάθε προπόνηση. Αλλά όπως όλα τα άλλα, είμαι ένας ολότελα χαμένος του βασιλιά. Σχολικά παιχνίδια: όχι. Όλα τα σχολικά πράγματα: ξεχάστε το. Οι άνθρωποι δεν ξέρουν καν ότι υπάρχω. Αλλά ποδόσφαιρο: Είμαι ο τύπος. Είμαι εκεί. Είμαι σούπερ μπλεγμένος. Ξέρω τα ονόματα όλων των παιδιών.
«Με τα υπέροχα λόγια του Ντον Ντρέιπερ, «το σκέφτομαι όλη μέρα και μετά πηγαίνω σινεμά.» Επειδή πιστεύω ακράδαντα ότι η σοφία έρχεται στα κενά».
Ποιο είναι το αγαπημένο βιβλίο του παιδιού σας αυτή τη στιγμή;
Πιθανώς Κυρία. Frisby και The Rats of NIMH, γιατί το διαβάζουμε. Είναι μια ιστορία για μια ομάδα αρουραίων που εκπαιδεύονται σε ένα εργαστήριο και μαθαίνουν πώς να διαβάζουν. είναι αρκετά ενδιαφέρον.
Αλλά κάναμε επίσης ολόκληρη τη σουίτα ο C.S. Lewis Το λιοντάρι, η μάγισσα και η γκαρνταρόμπα σειρά, και αυτό μας πήρε μερικούς μήνες. Αυτό είναι λίγο πολύ στον μπροστινό καυστήρα του εγκεφάλου.
Ποιο είναι το αγαπημένο παιχνίδι του παιδιού σας αυτή τη στιγμή;
Η μικρή μου κόρη έχει ένα μικροσκοπικό ποντικάκι που το ονομάζει Cheese και δεν πάει πουθενά χωρίς Cheese. Οπότε πάω με το τυρί.
Τι γίνεται με μια νέα εφαρμογή γονικής μέριμνας που πρόσφατα αποδείχθηκε χρήσιμη;
Όχι, [δεν χρησιμοποιούμε εφαρμογές γονικής μέριμνας]. Παίζουμε λίγο online Scrabble, αλλά αυτό είναι κάπως ενοχλητικό, οπότε ίσως το άφηνα έξω.
Get The Gear [iframe https://market.nmrkt.com/publisher/item-box? css=https%3a%2f%2fmarket.nmrkt.com%2fcss%2fcss%2ffatherly-horizontal-item-box.css&publisher=102&items%5B%5D=15808804&items%5B%5D=3 width=1581080%]
