Όταν είσαι νέος, ο ύπνος σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια φαίνεται λυπηρό. Μετά από μερικά χρόνια γάμου, αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν είναι ίσως μια ιδιοφυή κίνηση. Και δεν θα ήσασταν μόνοι σε αυτό το συμπέρασμα. Πολλά μέσα ενημέρωσης αναφέρουν ότι τα ζευγάρια που κοιμούνται σε ξεχωριστά κρεβάτια είναι α καυτή τάση για σύγχρονο γάμο.
Ακόμη και τα ζευγάρια που κατά τα άλλα είναι τρελά ερωτευμένα μπορούν να γίνουν σκληροί εχθροί όταν ο ένας σύντροφος κρατά τον άλλο ξύπνιο. Από ενοχλητικούς θορύβους μέχρι ανεπιθύμητα ηλεκτρονικά είδη, οι διαφωνίες στην κρεβατοκάμαρα δοκιμάζουν τη δύναμη ακόμη και των πιο δυνατών γάμων. Πηγαίναμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να δούμε ποιες μάχες δόθηκαν περισσότερο - και πώς τα πραγματικά ζευγάρια λύνουν τα προβλήματά τους.
Σε ένα αρέσει το καυτό
…και ο άλλος σίγουρα όχι. Αυτό οδηγεί σε συνεχείς μάχες για την υπεροχή του θερμοστάτη, παθητικά επιθετικά σχόλια σχετικά με τη ροή του αίματος και ένα άτομο αναπόφευκτα να στριμώχνεται κάτω από τα καλύμματα που δεν μπορεί να βολευτεί. Μέρος αυτού σχετίζεται με τη φυσιολογία:
Η επιδιόρθωση: «Απλώς περιμένω να πάει ο σύζυγός μου για ύπνο και μετά χαμηλώνω το A/C», είπε μια σύζυγος του Νιου Τζέρσεϊ που τυγχάνει να είναι ευλογημένη με ένα καλύτερο σύνταγμα από τους περισσότερους. Ένα άλλο ζευγάρι μας είπε ότι εναλλάσσονται: Έχουν θερμοστάτη NEST και προγραμματίζουν να είναι πιο ζεστό το ένα βράδυ (για εκείνον) και πιο δροσερό το επόμενο (για εκείνη). Τέλος, ένας σύζυγος από το Σινσινάτι μας είπε ότι επένδυσε σε αυτό BedJet, ένα σύστημα ανεμιστήρα που δημιουργεί μια ρύθμιση διπλής θερμοκρασίας στο κρεβάτι, επιτρέποντας σε κάθε σύντροφο να ρυθμίσει τη δική του τέλεια θερμοκρασία στην πλευρά του κρεβατιού. «Μου έσωσε τον γάμο», είπε.
Επίπεδα θορύβου
Ο ήχος είναι υποκειμενικός. Ο ένας σύντροφος μπορεί να λατρεύει το απαλό βουητό μιας μηχανής λευκού θορύβου που γεμίζει την κρεβατοκάμαρα και ο άλλος να μην μπορεί να κοιμηθεί χωρίς την καταπραϋντική συμφωνία των σειρήνων και των κόρνων του αυτοκινήτου. Ή ίσως στο ένα άτομο αρέσει η καθαρή σιωπή ενώ στο άλλο αρέσει να παρασύρεται στους γλυκούς ήχους του "This American Life" επειδή η φωνή του Ira Glass είναι βασικά Excedrin PM.
Η επιδιόρθωση: Αυτό δεν είναι εύκολο. Όλα τα ζευγάρια που ρωτήσαμε έξυσαν τα κεφάλια τους εκτός από μια μαμά από το Πόρτλαντ, OR. ορκίστηκε από το SleepPhones. Βασικά μια γιγάντια ενσύρματη ζώνη κεφαλής με ενσωματωμένα προγράμματα οδήγησης, επιτρέπει σε ένα άτομο να ακούει το soundtrack που προτιμά, είτε πρόκειται για λευκό θόρυβο είτε για ραδιοφωνικούς οικοδεσπότες που ψιθυρίζουν, χωρίς να ενοχλεί το άλλο. «Και επειδή πρόκειται για κεφαλόδεσμο, δεν χρειάζεται να ανησυχώ μήπως πέσει ένα μπουμπούκι αυτιού τη νύχτα ή σκάσει το τύμπανο του αυτιού μου αν κυλήσω», είπε. «Λειτουργεί επίσης καλά όταν ο σύζυγός μου ροχαλίζει».
Κατανομές σεντόνια/κουβέρτες
Στο γάμο, τα σεντόνια και οι κουβέρτες αμφισβητούνται τόσο έντονα όσο η γη που χωρίζει τις αντίπαλες δυνάμεις στον πόλεμο χαρακωμάτων του Πρώτου Παγκόσμιου Πολέμου. Και ενώ τα ζευγάρια θα τραβούν τα κλινοσκεπάσματα όλη τη νύχτα, δεν είναι ποτέ εύκολο να κατηγορήσουν. Όλοι φταίνε στον ύπνο.
Η επιδιόρθωση: Εάν η κοινή χρήση ενός σετ σεντόνια και κουβέρτες δεν λειτουργεί, διπλασιάστε το. Η μητέρα τριών παιδιών από τη Νότια Καρολίνα, η Σάρα, είπε ότι αυτή και ο σύζυγός της έλυσαν το πρόβλημα με τα σεντόνια μέσω του χωρισμού. «Μου αρέσει να κουκουλώνω στην κουβέρτα μου», είπε. Έπειτα, υπάρχουν πάντα τα συνδετικά κλιπ στο κόλπο του κρεβατιού, που στερεώνει τα σεντόνια και την κουβέρτα στα πλάγια.
Κατοικίδια στο κρεβάτι
«Ο σύζυγός μου έχει αυτή την τρελή ιδέα ότι τα κατοικίδια πρέπει να κοιμούνται στο κρεβάτι τους», είπε η Linda, μητέρα δύο παιδιών από το Νιου Τζέρσεϊ, εξηγώντας τη μία πλευρά μιας κοινής διαφωνίας σχετικά με τις ρυθμίσεις ύπνου. Το άνοιγμα του κρεβατιού σε μη ανθρώπους ή μη ενήλικες είναι ένα στοίχημα, καθώς μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να τους ξεσηκώνουν τα ζώα στη μέση της νύχτας — ή να απολαμβάνουν την ταραχή των ποδιών των κατοικίδιων στα σκουπίδια τους.
Η επιδιόρθωση: Η μαμά Dawn από το Βερμόντ είπε ότι η γροθιά ενός-δύο υπνοδωματίων με το παιδί και το σκυλάκι έχουν κάνει τη μη ξύπνια ζωή έναν αγώνα για τον σύζυγό της. «Με το 10χρονο παιδί να σκαρφαλώνει ακόμα στο κρεβάτι μερικές φορές, και το σκυλί 80 λιβρών να είναι πάντα εκεί… Ο Τζος στην πραγματικότητα κλωτσάει πολύ στο δωμάτιο των επισκεπτών», λέει. Αυτός είναι ένας τρόπος για να το κάνετε. Ο Τζέιμς, πατέρας δύο παιδιών στο Λος Άντζελες, λέει ότι άρχισε να τρέχει με τον σκύλο του αργότερα το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο. «Αυτό φαίνεται να τον κουράζει αρκετά που είναι πιο πιθανό να κοιμηθεί στο κρεβάτι του σκύλου του».
Πηγαίνοντας για ύπνο όταν είναι μεθυσμένος
Το να πέφτετε μεθυσμένος στο κρεβάτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τελειώσετε τη νύχτα. Αλλά τα βράδια που ένα μέλος ενός ζευγαριού βγαίνει έξω πίνοντας μόνο του, το λιγότερο μεθυσμένο χάνει. Ενώ προσπαθούν να κοιμηθούν την ενάρετη, νηφάλια ξεκούρασή τους, υπάρχει ένα δυνατό, αδέξιο θηρίο που βρωμάει ποτό που αισθάνεται ότι δικαιούται να πάει στο κρεβάτι μαζί τους. Δυστυχώς, το να πίνετε μαζί δεν είναι μια ρεαλιστική λύση—κάποιος από εσάς δεν πρέπει να πεινάσει το επόμενο πρωί για να παρακολουθήσει τα παιδιά.
Η επιδιόρθωση: Όλα τα ζευγάρια με τα οποία μιλήσαμε συμφωνούν: τις νύχτες που είστε τρία σεντόνια στον άνεμο, απλώς σύρετε μερικά σεντόνια πάνω από τον καναπέ.
