Una luna de bebé es a vacaciones de destino durante el embarazo - un último viaje antes del nacimiento para que las parejas disfruten de autocuidado y vinculación antes de que se conviertan en padres. Después de todo, mientras los placeres de la paternidad valen la pena, un recién nacido interrumpe todos los aspectos de la vida, lo que hace que las vacaciones sean mucho más complicadas para todos. Y lo que es más importante, la luna de bebé no es solo para mamá, la de un papá la vida cambia, también. Pero si bien las lunas de bebé son la última oportunidad para disfrutar de la ociosidad antes de las obligaciones de la paternidad, no son completamente libres de preocupaciones. Tomar un babymoon en la etapa incorrecta del desarrollo prenatal tiene su propio conjunto de complicaciones.
“Hay una ventana ideal. Desea esperar hasta después del primer trimestre debido a las náuseas matutinas y al riesgo de aborto espontáneo. Los abortos espontáneos no se deben a viajes, pero son horribles durante un viaje ”, aconseja la Dra. Sarah Kohl, una
Así que el segundo trimestre parece ser la mejor opción para una luna de bebé: la mamá se siente bien, las náuseas matutinas han pasado y los niveles de energía son altos. Pero a pesar de que viajar durante el segundo trimestre es más seguro y cómodo, los padres deben tener en cuenta que podría surgir una afección médica durante el viaje. Los futuros padres deben consultar a su proveedor de atención médica al hacer planes, porque los embarazos específicos pueden tener necesidades específicas. Además, los futuros padres deben tener la misma preocupación por la salud prenatal durante las vacaciones que en casa y deben tomar las mismas precauciones. El seguro médico de viaje también puede ser una buena inversión, aunque los padres deben verificar la letra pequeña para asegurarse de que cubra los problemas de salud relacionados con el embarazo.
Cuatro consejos expertos de Babymoon
- El segundo trimestre es ideal - Las náuseas matutinas del primer trimestre han pasado, pero el embarazo no ha cobrado el precio que tomará en el tercero.
- Las ubicaciones pueden tener sus propias complicaciones de salud - El virus del Zika, la malaria y la hepatitis son más frecuentes en ciertos lugares y son preocupaciones de salud absolutamente legítimas que deben evitarse.
- Siempre consulte a un médico - Pueden ayudar a evaluar los factores de riesgo de determinadas vacaciones en un destino y ayudar a gestionar preocupaciones comunes en el extranjero mientras se encuentra en el extranjero.
- El frío es bueno - unas vacaciones tranquilas cerca de casa pueden ser tan buenas como un destino turístico. Se trata de parejas que pasan tiempo juntas, no de hacerse grandes selfies en Bali.
Eso resuelve la cuestión de "cuándo" babymoon. El "dónde" es un asunto diferente. Si bien hay una serie de preocupaciones sobre el embarazo que marchito, no es gratis para todos. Ciertas infecciones que las mujeres pueden adquirir en el extranjero tienen complicaciones de salud graves.
“Es muy importante evitar áreas con Zika, como muchas islas tropicales, como en el Caribe, América Central y del Sur, y partes de Asia, India y África”, advierte Kohl. “La infección por Zika puede causar defectos de nacimiento graves y duraderos. Esto no se puede afirmar con suficiente fuerza ".
El Zika tampoco es la única preocupación. La malaria ya no es una gran amenaza en el hemisferio norte, pero según los CDC, es uno de los problemas de salud más graves en todo el mundo. “También es muy importante evitar las zonas con paludismo, ya que el paludismo es mucho más grave en las mujeres embarazadas. Su proveedor puede recomendarle una forma eficaz de evitar las picaduras de mosquitos ”, dice Kohl.
Y las infecciones como la hepatitis A y E podrían ser motivo de preocupación, según el destino. Todo esto puede parecer aterrador, pero no es que estas cosas vayan a suceder; es solo que deben tener en cuenta al hacer planes. Los proveedores de atención médica pueden ayudar a las parejas a determinar qué destinos tienen mayores factores de riesgo. Una luna de bebé tampoco tiene por qué ser una estancia exótica o lujosa en un resort.
"No es necesario que sea una gran luna de bebé", sugiere Kohl. "A veces, algo tan simple como un buen hotel en una ciudad cercana es una manera encantadora de relajarse y disfrutar el uno del otro antes del nacimiento de su hijo".
Unas vacaciones más pequeñas y relajadas pueden tener otros beneficios. Algunas mujeres tienen un mayor riesgo de tener coágulos de sangre en las piernas. Las futuras madres también deben mantenerse hidratadas y evitar el sobrecalentamiento mientras viajan. No importa dónde esté el destino, los padres deben asegurarse de disfrutar el ritmo más lento, porque eso también desaparecerá cuando llegue el bebé.
"Es muy importante reducir un poco la velocidad y no apresurarse a todas partes", recomienda Kohl. “Tómate un tiempo para las siestas. Después de todo, estás teniendo un bebé hermoso ".
