Buen padre,
Mis hijos están aburridos y son pequeños monstruos. No puedo darles actividades todo el tiempo y seguir encendiendo la televisión para darme tiempo. Es una mala crianza de los hijos. Su demasiado tiempo frente a la pantalla. ¿Quizás es todo lo que tengo? Ni siquiera quiero pensar en el daño a largo plazo que estoy haciendo. ¿Qué debo hacer?
Tubed Out en Tallahassee
Por la presente declaro una moratoria sobre la culpa del tiempo de pantalla que durará hasta que termine la pandemia o los niños regresen a la escuela a tiempo completo. Hasta entonces, y solo hasta entonces, los padres ya no pueden castigarse por usar las herramientas que tienen a su disposición para administrar hogares sumidos en el caos.
Hombre, desearía tener el poder para hacer cumplir tal proclamación. No lo hago, obviamente. Pero realmente quiero que usted y los millones de padres que se encuentran en su misma situación me escuchen: ahora es el momento de una paternidad "suficientemente buena".
Pero esto es lo que eso significa:
Los padres como tú y yo (sí, yo también soy culpable) tendemos a preocuparnos por esos procedimientos y reglas que creemos que darán a nuestros hijos los mejores y más saludables resultados. Como tal, leemos en serio la investigación sobre la proliferación del tiempo frente a la pantalla y su correlación con la proliferación de la obesidad infantil, los trastornos de salud mental y los problemas de aprendizaje. Los medios de comunicación sobre los peligros del tiempo frente a la pantalla son increíblemente convincentes. Y cuando se combina con nuestros propios datos anecdóticos de niños convertidos en zombis por pantallas (partidas de videojuegos en el caso de mis hijos), entonces los peligros se sienten mucho más agudos y presentes.
Pero hay un problema. La comprensión científica tiene una vida media distinta. Los problemas nunca se resuelven. Esto se debe a que la ciencia siempre está probando, desafiando y probando nuevamente para encontrar respuestas mejores y más precisas a las preguntas. Sí, los hay bien diseñados. estudios de tiempo de pantalla que tienen una fuerte correlación con ciertos resultados de la niñez. Pero estos estudios no muestran causalidad. Y hay un puñado de estudios que sugieren que el tiempo frente a una pantalla proporciona beneficios a los niños en determinadas circunstancias.
Y aunque la Academia Estadounidense de Pediatría tiene recomendaciones de tiempo frente a la pantalla: una hora al día de televisión de alta calidad acompañada por adultos. visualización: es importante comprender que estas recomendaciones están destinadas a proporcionar los mejores resultados para la mayoría de los niños en la forma más típica circunstancias.
Nuestra línea de tiempo actual está al borde de la típica hace mucho tiempo. No digo esto para sugerir que no debe preocuparse por el tiempo frente a la pantalla. Digo que ahora no es el momento de ser pedante con el tiempo frente a la pantalla.
Lo que tenemos que hacer como padres es superar esto lo mejor que podamos. Necesitamos centrar nuestras prioridades. Una prioridad es seguir trabajando. Necesitas tiempo para hacer tu trabajo. Si la televisión le está ayudando a hacer eso, entonces es un recurso valioso.
Otra prioridad es nuestra salud mental. El estrés no nos ayudará, sin importar de dónde venga. Si tenemos oportunidades para reducir el estrés (por ejemplo, perdonándonos a nosotros mismos por el tiempo frente a la pantalla), entonces deberíamos aprovecharlas.
También debemos priorizar la salud de nuestra familia. Si el riesgo de enviar a un niño al mundo (enmascarado, obviamente) es demasiado alto, entonces mantenerlos al tanto del tiempo frente a la pantalla puede ser una herramienta de salud perfectamente adaptativa.
Finalmente, tenemos que priorizar el amor. Lo único esencial que ayudará a nuestros hijos a superar esto es saber que tienen padres que los aman y que están felices de protegerlos, pase lo que pase. Si el tiempo frente a la pantalla nos lleva a un conflicto constante, eso es un problema. Si el tiempo frente a la pantalla está creando luchas de poder en las que perdemos la calma y nos volvemos desquiciados, gritando monstruos, ese es un problema grave.
No estoy diciendo que seas permisivo en todas las cosas. Obviamente, debe lidiar con las disputas entre hermanos y los comportamientos peligrosos en la sala de estar. Pero tal vez haya algunos problemas en los que puede ceder. Hay algunos problemas por los que debe estar de acuerdo en que lo está haciendo "lo suficientemente bien".
Mire, hay cosas que puede intentar para aliviar la preocupación de su pantalla: implemente el tiempo obligatorio al aire libre si tiene un patio, cree un horario que distribuye el tiempo frente a la pantalla de manera uniforme con el tiempo de los juguetes, incentiva las tareas del hogar conectándolo a límites de tiempo de pantalla aumentados, apaga el televisor fines de semana.
Pero estas soluciones solo son viables si tiene la capacidad de administrarlas y vigilarlas. Podría ser mejor para todos si intenta vacunar a sus hijos de los peligros teóricos del tiempo frente a la pantalla duplicando el amor y el juego cuando tenga el ancho de banda para hacerlo. Eso significa que cuando se hace el trabajo y se termina la gestión crucial del hogar, usted se dirige a sus hijos y se concentra solo en ellos. Te concentras en el juego, la diversión, la alegría y la aventura. La idea aquí es que cuando la pantalla está fuera de la inversión en el mundo real, el tiempo entre padres e hijos debería estar fuera de serie.
Gran parte de esto se debe al hecho de que no nos importa una mierda todas las cosas todo el tiempo. Eso es cierto cuando no hay una pandemia y ahora es absolutamente crucial. Esas preocupaciones y factores estresantes que consumen la energía física y emocional que tienes que cuidar y amar a tu hijo deben descartarse de inmediato. Amar y cuidar a su hijo, mantenerlo a salvo es suficiente.
