Comprender las causas del aborto espontáneo puede ser difícil considerando que afectan aproximadamente del 15 al 20 por ciento de los embarazos. Pero a pesar de que el aborto espontáneo ocurre con relativa frecuencia, los futuros padres todavía tienen dificultad para hablar sobre la pérdida del embarazo o aprender a sobrellevar un aborto espontáneo. Es comprensible que hombres y mujeres prefieran callar. Porque el hecho es que si bien el sangrado y el dolor por aborto espontáneo son traumáticos, también lo es perder el sueño de tener un hijo. sin embargo, el renuencia a hablar puede dificultar la comprensión de las causas del aborto espontáneo o cómo hacer frente cuando ocurre un aborto espontáneo.
¿Qué causa los abortos espontáneos?
Los abortos espontáneos pueden ocurrir por varias razones. En casi todos los casos, los padres pueden estar seguros de que no es culpa suya. Claro, hay cosas que las mujeres pueden hacer para mantenerse saludables y reducir el riesgo de muchas complicaciones potenciales con el
"Desafortunadamente, no hay mucho que una persona pueda hacer para cambiar su riesgo de abortos espontáneos", explica Erin O'Toole de Pronóstico familiar, un consejero genético prenatal certificado por la junta. "Por supuesto, existen los comportamientos de riesgo conocidos durante el embarazo, como consumir alcohol, fumar cigarrillos y usar otras drogas, pero fuera de estas recomendaciones, no hay mucho que agregar".
Entendiendo el aborto espontáneo
- Es más común de lo que la mayoría piensa - Del 15 al 20% de los embarazos terminan en aborto espontáneo.
- Suele ser el final de un embarazo inviable - la mayoría de los abortos espontáneos se deben a un número anormal de cromosomas en el embarazo.
- Ejercite su buen juicio - Aparte de minimizar los comportamientos de riesgo conocidos como el consumo de drogas o alcohol, no hay muchas opciones para prevenir los abortos espontáneos.
- Hable al respecto - las mujeres pueden culparse a sí mismas por el aborto espontáneo y sus parejas deben tranquilizarlas. Las parejas deben comunicarse regularmente entre sí, no solo durante las primeras semanas posteriores.
- El terapeuta adecuado puede ayudar - los padres pueden buscar asesoramiento si lo desean, pero deben consultar a un experto. No todos los terapeutas saben cómo ayudar a las personas a procesar esta pérdida.
La gran mayoría ocurre en el primer trimestre, algunos incluso antes de que las mujeres se den cuenta de que están embarazadas. Muy a menudo, las mujeres lo experimentan solas y luego acuden al médico. Esto no es solo una gran carga; también dificulta la identificación de causas específicas.
"La mayoría de los abortos espontáneos se deben a un número anormal de cromosomas en el embarazo", dice O'Toole. "Tener un cromosoma extra o faltante a menudo causa problemas muy graves".
Si una madre está bajo el cuidado de un médico cuando sufre un aborto espontáneo, es posible que se someta a un procedimiento llamado dilatación y legrado, o dilatación y legrado. En ese caso, los proveedores de atención médica pueden realizar pruebas cromosómicas.
“Si la prueba muestra una anomalía, la mayoría de las veces se trata de un evento aleatorio y puede dar a los padres cierre de que no había nada que nadie pudiera haber hecho para causar o evitar que esto sucediera ”, dice O'Toole. "En raras ocasiones, se detecta una anomalía que preocupa a los proveedores de atención médica sobre el riesgo de que la pareja sufra un aborto espontáneo en el futuro, y se pueden realizar pruebas adicionales".
Cómo hacer frente al aborto espontáneo
“A menudo, los abortos espontáneos no discriminan”, dice Crystal Clancy, terapeuta que se especializa en salud mental reproductiva / perinatal. "Los padres pueden hacer todo 'bien' y aun así experimentar un aborto espontáneo y tener un embarazo exitoso".
Clancy es la Directora Ejecutiva de Participación Comunitaria para el Apoyo al Embarazo y Posparto en Minnesota y tiene una amplia experiencia ayudando a las familias a superar el dolor de un aborto espontáneo. Su consejo es simple y directo: háblelo.
"Las parejas a menudo evitan hablar de ello o registrarse más allá de las primeras semanas después de la pérdida", explica Clancy. “La mujer puede sentirse completamente diferente acerca de la pérdida que su pareja, y eso está bien. Todo el mundo sufre de manera diferente ".
Las mujeres a menudo se culpan a sí mismas por un aborto espontáneo. Sus socios deben recordarles que esto no fue culpa suya y que no hicieron nada malo. Es probable que otro embarazo provoque cierta ansiedad tanto en la madre como en el padre. Un terapeuta puede ayudar a ambos padres a sobrellevar la situación, si tienen la experiencia adecuada.
"Recomiendo encarecidamente encontrar un terapeuta que tenga experiencia en salud mental perinatal y pérdida de embarazos", sugiere Clancy. “He escuchado muchas historias sobre clientes que se reunieron con terapeutas que no estaban adecuadamente capacitados en esta área, y causó angustia adicional como resultado debido a información incorrecta o minimización de lo que son los clientes experimentando. Es importante encontrar a alguien que pueda sentarse contigo durante este viaje, ya sea un terapeuta, un grupo de apoyo o un amigo que haya estado allí ".
