Ansiedad
La ansiedad de COVID-19 que está sintiendo podría ser un duelo anticipadoDolorLutoSalud MentalAnsiedadCoronavirusCovid 19Duelo Anticipado
Es un momento de gran pavor. Los estadounidenses están acurrucados en sus hogares, cada vez más aburridos, inquietos e inseguros sobre el futuro mientras buscamos distracción en Joe Exotic e intent...
Lee masCovid-19 hizo necesaria la terapia en línea de Talkspace. He aquí cómo empezar.Espacio De ConversaciónTerapiaSalud MentalAnsiedadEstrésCoronavirus
La pandemia de coronavirus ha creado un salud mental crisis. Millones de estadounidenses están luchando con ansiedad, dificultades en las relaciones, soledad y los diversos síntomas de la reversión...
Lee mas6 estrategias útiles para combatir la ansiedad pospandémicaSalud MentalAnsiedadPandemia
Las cifras de vacunación han aumentado, las tasas de infección por COVID han bajado y cada vez más áreas del país están reanudando sus operaciones. Después de más de un año en cuarentena, la vida f...
Lee masCómo utilizar la relajación muscular progresiva para que los niños duermanHora De AcostarseQuedarse DormidoRelajaciónAnsiedadAyudas Para DormirMejor DormirAnsiedad En Los NiñosAnsiedad En Los NiñosRutinas A La Hora De DormirDormir
"¡Pero no estoy cansado!" Nunca se han dicho palabras más crueles hora de acostarse. A veces, su hijo simplemente le está haciendo pasar un mal momento, pero otras veces tiene problemas para concil...
Lee masCómo encontrar un buen terapeutaSalud MentalAnsiedadCoronavirusDepresión
A principios de julio, alrededor del 39 por ciento de los adultos en los EE. UU. Informaron síntomas de ansiedad o depresión en comparación con aproximadamente el 11 por ciento en el primer semestr...
Lee masTécnica de refugio: el abrazo propio que puede aliviar la ansiedad y combatir la depresiónAnsiedadDeprimirDepresiónAutocuidado
Los pequeños rituales diarios pueden ayudar a mantener a raya la tristeza y la ansiedad. Correr, hacer yoga, respirar profundamente, pasar tiempo en la naturaleza y desactivar las alertas de notici...
Lee mas8 consejos de terapia en línea para aprovechar al máximo la sesiónTerapia OnlineSalud MentalAnsiedadAsesoramientoDepresiónTeleterapia
A medida que las muertes por coronavirus superan las 100.000 y la cuarentena continúa, nuestra salud mental colectiva está sufriendo. Millones de estadounidenses están atrapados en casa, luchando c...
Lee masEl síndrome del impostor hace que los padres se sientan incompetentes. He aquí cómo combatirloCrianzaSíndrome Del ImpostorAnsiedadConfianza
Cada nuevo padre ha mirado el rostro de su bebé que grita y ha pensado: ¿Qué hago con esto? ¿Qué pasa si no deja de llorar, y qué idiota me puso en una posición de autoridad sobre esta criatura ind...
Lee masSer testigo de abuso doméstico o brutalidad policial cambia a un niño para siempreTraumaViolencia DomésticaViolenciaAbusoSalud MentalAnsiedadBrutalidad PolicialAbuso Doméstico
En un video del 23 de agosto que rápidamente se volvió viral, Jacob Blake, un padre negro de 29 años, recibió siete disparos de la policía en la espalda mientras se inclinaba hacia la puerta abiert...
Lee mas¿Cómo ayudar a los niños con ansiedad? Sea menos complaciente.AnsiedadMecanismos De CopiadoCrianza En HelicópteroAnsiedad En Los NiñosNiños Ansiosos
La mayoría de los niños experimentan ansiedad de vez en cuando. Como padres, es natural, e incluso instintivo, eliminar la ansiedad desencadena por completo. Tal vez deje que su niño en edad preesc...
Lee mas