Investigaste, practicaste, tu contrató a un entrenador, tomaste lecciones grupales. Y felizmente para todos, el labor fue genial. ¿Y ahora que? En la mayoría de los casos, si su pareja dio a luz en un hospital, su médico y el personal se encargarán de gran parte del trabajo pesado durante las primeras horas después de que nazca su bebé. Espere su recién nacido pesarse, medirse y someterse a la prueba de Apgar, una serie de observaciones que evalúan la salud general de un recién nacido. En el caso de un parto normal, las primeras horas se dedicarán a conocer a su nuevo familiar y ayudar a su pareja en sus primeros intentos de amamantar. El hospital también puede realizar una prueba de puntuación de Ballard, que incluye medir la circunferencia de la cabeza y el pecho de su bebé para ayudar a determinar la edad gestacional.
Dependiendo de su hospital, pronto será el momento de regresar a casa con su bebé. No hace falta decir que ese primer día o dos pueden ser abrumadores. "Es una gran incógnita y la responsabilidad puede golpearlo de repente", dice Laura Jana, M.D., pediatra en Omaha, Nebraska, y autora de Heading Home with Your Newborn. La buena noticia: a pesar de los consejos bien intencionados de tus amigos y tu suegra sobre todos los millones de cosas que deberías estar haciendo, la lista de verificación que debes hacer es corta y muy manejable. Siga estas pautas para lo que realmente importa el primer día que lleve al bebé a casa. Todo lo demás es la guinda del pastel.
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Lista de verificación del día 1 del bebé recién nacido: Maximice las oportunidades de alimentación
“Muchos padres primerizos se ven sorprendidos por la forma en que su recién nacido interactuará e involucrará a todos en un minuto, y luego profundamente, profundamente dormido al siguiente”, dice la Dra. Jana. "Es como si se accionara un interruptor". Eso puede alterar las cosas cuando los nuevos padres están esperando que el bebé se calme un poco antes de intentar amamantar, solo para descubrir que el bebé está inconsciente. "Aconsejaría a los padres que intenten amamantar tan pronto como el bebé se despierte", dice la Dra. Jana. "Es una de las cosas más importantes en las que debes concentrarte durante este primer día".
Si bien la lactancia en sí misma suele ser una tarea de mamá (al menos para los bebés amamantados), puede hacer su parte al ir a buscar a su bebé si está en una cuna y llevárselo a su pareja. “Muestre su apoyo de otras formas, como preguntarle si quiere algo de beber durante este tiempo, ya que es común sentirse deshidratado”, dice la Dra. Jana. Una vez que su hijo haya terminado de alimentarse, puede llevarlo de regreso a la cuna o mecerlo suavemente.
Lista de verificación del día 1 del bebé recién nacido: Olvídese de la rutina
En estos primeros días con su bebé, no existe un horario regular, y cuanto más intente forzar uno, más estresados estarán todos. “Lo mejor que puede hacer es intentar dormir cuando lo hace su bebé y despertarse cuando lo hace”, dice la Dra. Jana. "Todo el mundo está cansado durante este tiempo, y la forma más fácil de ponerse al día con el descanso es seguir a su bebé en lugar de seguir una rutina predeterminada".
Lista de verificación del día 1 del bebé recién nacido: Esté atento a la orina y la caca
No tiene idea de cuán obsesionada con los hábitos de baño de su bebé está a punto de volverse. Especialmente si durante el primer o segundo día, su bebé no va al baño en absoluto. No se preocupe, dice la Dra. Jana. A pesar de lo que haya leído en muchos libros para padres, la orina y la caca no siempre ocurren de inmediato. "La leche materna tiene que salir y el bebé tiene que dominar la succión antes de orinar y defecar", explica. "El proceso puede llevar de tres a cinco días, así que no se asuste si él está tratando de amamantar y usted no está recibiendo acción en el otro extremo".
Lista de verificación del día 1 del bebé recién nacido: Conozca a su hijo
Básicamente, las primeras 24 horas con su recién nacido se tratan de comer, dormir y vigilar la orina y la caca, dice la Dra. Jana: “Cuando resumirlo en esas tres prioridades, puede parecer mucho más manejable ". Entonces, ¿en qué debería concentrarse durante el resto del ¿tiempo? “Sentirse cómodo con su nuevo bebé es realmente importante y, a menudo, se pasa por alto”, dice ella. "Veré a los nuevos padres venir para un chequeo de dos semanas y todavía están luchando por poner un mono sobre la cabeza de su hijo porque tienen miedo de" romper "a su bebé. Para algunas personas es algo natural, pero para muchas, sentirse seguro lleva tiempo ". La única forma de aprender a manejar a su bebé es a través de la práctica. Empiece ahora, para ayudarle a tener más confianza en cómo calmar, cargar, abrazar y consolar a su bebé.
