Consejos sobre el equilibrio entre la vida personal y laboral para parejas que tienen dos carreras

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La vida moderna a menudo conduce a menos tiempo de calidad entre los cónyuges. Trabajamos más. Hacemos más hincapié. Tenemos menos tiempo para citas nocturnas o cenas juntos. No es de extrañar, entonces, que la idea de parejas en las que ambos tengan carreras ocupadas a tiempo completo y también un relación sólida parece algo que solo se encuentra en las comedias de situación de los noventa. Como hogares de dos carreras cada vez es más común, sin embargo, es más necesario que nunca que los cónyuges aprendan a equilibrio carrera, familia, matrimonio, y las mil listas de tareas pendientes requieren. Es un acto de platos giratorios, seguro. Y sin duda viene con mucho estrés. Pero hay una manera de hacerlo mucho más manejable.

"Se trata del proceso", dice Jennifer Petriglieri, Profesor Asistente de Comportamiento Organizacional en la escuela de posgrado en negocios INSEAD. La investigación de Petriglieri gira específicamente en torno a las parejas de doble carrera, es decir, las parejas en las que ambos tienen grandes trabajos, y el autor del próximo libro.

Parejas que funcionan. Petriglieri dice que las parejas a menudo pueden obsesionarse con el resultado, haciendo preguntas A o B como: ¿qué debo elegir, mi vida familiar o mi carrera? Pero, dice, esa no es la forma de abordarlo. De hecho, es una pérdida de tiempo.

En realidad, requiere la adherencia a un proceso estricto. Parte de ese proceso implica establecer algunos límites desde el principio. Y aunque el término límites puede parecer restrictivo en un matrimonio, Petriglieri dice que limitar las opciones es algo bueno.

"Creemos que más opciones es mejor", dice. “Pero en realidad, todas las investigaciones muestran lo contrario. Cuantas más opciones tengamos, más difícil será tomar decisiones y más lamentamos esas decisiones y deseamos haber elegido algo diferente ".

Como tal, los límites que se pueden establecer al comienzo de un matrimonio, especialmente uno en el que ambas parejas trabajarán, pueden ayudarse mutuamente a comprender cuáles son los límites. Por ejemplo: ¿Hasta dónde estaría dispuesta una persona a avanzar en la carrera de la otra? ¿Estarían dispuestos a vivir separados si un trabajo lo exigiera? ¿Dónde están las zonas “prohibidas” cuando se trata de reubicarse?

Del mismo modo, las parejas deben establecer límites en torno al tiempo, calculando cuánto es demasiado en el trabajo y también cuánto es demasiado poco. Este último punto, aunque complicado, es importante, ya que a menudo el impulso social es demonizar trabaja, especialmente cuando se trata de matrimonio.

"La mayoría de las personas en parejas de doble carrera están en su trabajo", dice Petriglieri. "Les encantan sus carreras, por lo que, cuando la gente piensa en este equilibrio, no se trata solo de demasiado trabajo, también se trata de conseguir lo suficiente de las cosas que aman".

Además de tener una conversación abierta sobre los límites, dice Petriglieri, estas parejas también deberían hablar sobre el compromiso. Sin embargo, enfatiza que "compromiso" no debe confundirse con "sacrificio". Hay formas en las que las parejas pueden llegar a un entendimiento mutuo sobre las carreras de los demás sin tener que renunciar a las suyas búsquedas.

"En la mayor parte de la prensa que ve sobre parejas de doble carrera, se presenta como un juego de suma cero", dice. “Esto significa que una persona obtiene más y la otra menos. Y aunque algunas parejas tienen esta mentalidad de "ojo por ojo", las parejas exitosas tienen una mentalidad que es, en lugar de pensar en ella como "yo vs. usted, 'se trata de una conceptualización de' nosotros 'como la pieza más importante del rompecabezas ".

La forma en que funciona, dice Petriglieri, es que las parejas que se invierten el uno en el otro luego se involucran en los éxitos y fracasos del otro. Si la relación es fuerte, entonces sucederá el deseo de querer vernos triunfar. naturalmente y los compromisos que puedan surgir de ese deseo no llevarán consigo un sentido de resentimiento.

Con ese sentido de compromiso viene la flexibilidad y la comprensión. El trabajo puede cambiar y las responsabilidades pueden fluctuar en ambos lados y las parejas que están preparadas para esas fluctuaciones pueden superarlas con mucha más facilidad. Petriglieri tomó como ejemplo su propia vida y señaló que, cuando su hermano recibió un gran ascenso en su trabajo, su esposa estaba dispuesta a hacer lo necesario para apoyarlo. “Ella dijo: 'Sé que, durante los próximos seis meses, prácticamente no lo veré y todo estará sobre mis hombros'”, recuerda Petriglieri. “Sabía que le esperaban seis meses bastante horribles, pero se mostró estoica al respecto. Habrá momentos en que las expectativas se vayan por la ventana y ambos tendrán que ser un poco conscientes de eso ".

Las parejas en las que ambos miembros tienen carreras deben ser conscientes de la “trampa del género”, dice Petriglieri. Lo que significa que las parejas se permiten mutuamente caer en roles de género tradicionales y estereotipados en el matrimonio que pueden, si no se controlan, crear un problema. Por ejemplo, si la esposa se queda en casa durante los primeros meses después de tener un bebé, podría ser natural que ella es la que está recogiendo en la casa en virtud del hecho de que ella es la que está en casa con más frecuencia. Sin embargo, una vez que regrese al trabajo, si continúa la expectativa de que ella todavía es la que debería hacerse cargo de toda la limpieza de la casa, pueden surgir problemas. Del mismo modo, no toda la presión debe recaer necesariamente sobre el hombre para que sea el sostén de la familia.

"Sin darse cuenta, las parejas pueden caer en estos roles de género", dice Petriglieri. “Incluso en los casos de parejas más igualitarias, el hombre sigue actuando como si tuviera que ganar el pan para la familia o, de lo contrario, morirán de hambre, lo cual es una locura. Y, al mismo tiempo, la mujer está tratando desesperadamente de mantener la casa en funcionamiento y ser la ama de casa perfecta ".

En el ajetreo continuo de un matrimonio de doble carrera, a veces puede parecer que ambos están corriendo para mantenerse al día, incluso cuando tienen las mejores intenciones. Petriglieri dice que ahí es cuando es importante mantener cierto sentido de perspectiva y darse cuenta de que, para aquellos que pueden encontrar una manera de equilibrar la vida profesional y familiar, las recompensas pueden ser excelentes.

"Por un lado, es estresante estar en una pareja de doble carrera, estás haciendo malabarismos con muchas pelotas", dice. “Y creo que es muy fácil engancharse en la rutina en lugar de ver el otro lado. En realidad, es una posición bastante buena para estar. Si pueden apoyarse unos a otros un poco más y aprovechar eso un poco más, hay algunas cosas bastante salvajes que pueden hacer con sus vidas ".

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