Haciendo amigos como adulto no es exactamente fácil. Cuando agrega niños a la ecuación, es posible que conozca a más conocidos potenciales, pero al mismo tiempo, la situación se vuelve más complicada. ¿Qué pasa si su hijo no puede tener suficiente de sus compañeros de clase de preescolar, pero absolutamente no puede soportar a los padres de los compañeros de clase? ¿Qué pasa si te gustaron al principio pero ahora los encuentras agotadores?
En algunos casos, vale la pena quedarse con la relación de su hijo. Por ejemplo, tal vez usted y los padres del niño no estén de acuerdo en un tema determinado, pero el beneficio de la amistad floreciente de los niños supera los riesgos potenciales. Puedes aguantarlo por su bien.
Pero cuando la relación con otro padre es una carga para su salud mental o está preocupado por su influencia en su familia, podría ser el momento de trazar un límite claro, no solo para su propio bienestar, sino para el ejemplo que establece para su niños.
"Tenga fe en que al establecer sus propios límites saludables, estará haciendo lo mejor para su hijo a largo plazo al 'caminar por el camino' de priorizar las relaciones saludables", dice
Puede que esa conversación no sea fácil, pero para el bienestar de su familia, a veces es necesaria. Aquí hay ocho señales reveladoras de que es hora de romper con otro padre, y cómo hacerlo, según los terapeutas.
1. Los has superado
Las amistades a menudo giran en torno a una experiencia compartida particular o un estado de vida compartido, como tener hijos en el mismo equipo deportivo o asistir a la misma guardería. "A medida que nuestras vidas evolucionan y cambian, es posible que tengamos menos en común con algunos amigos y más en común con otros, y eso está bien", dice el terapeuta. Sharon Kaye O'Connor. Recuerde: como el resto de la vida, la amistad puede ser fluida y cambiante. "Con el tiempo, algunas amistades se hacen más cercanas y otras se distancian o se desvanecen por completo".
2. Están drenando
Incluso si no eres la persona más sociable y extrovertida, no es saludable sentirse exhausto cada vez que sales con alguien. Toma ese constante drenaje de energía como una señal de que es hora de reevaluar si una amistad te sirve. Tal vez la personalidad de la otra persona te irrita, o tal vez siempre están preocupados por algo y la ansiedad te contagia. En otros casos, dice O'Connor, las circunstancias de su propia vida (problemas matrimoniales, una agenda ocupada, un niño que no duerme la siesta) pueden justificar hacer un balance de las amistades.
“A veces, los padres pueden sentir la necesidad de dejar de socializar un poco como una forma de autocuidado”, dice O'Connor. "Si te sientes agotado por una amistad, podría ser el momento de un poco de espacio".
3. No estás de acuerdo con su estilo de crianza
La mayoría de la gente quiere lo mejor para sus hijos y, en consecuencia, son padres. Pero eso no significa que tenga que estar de acuerdo o exponerse a esos métodos. De acuerdo a Grace Dowd, un terapeuta con sede en Texas, es perfectamente razonable abandonar una relación si simplemente no puedes respaldar el enfoque de otro padre.
Probablemente no sea tan importante cuando sus hijos son bebés, y usted difiere acerca de si deben llorar en sus cuna: esos problemas no surgen cuando están juntos y su hijo es demasiado pequeño para verse afectado por las opiniones de otros padres. "Pero si otro padre tiene un enfoque fundamentalmente diferente de la disciplina, y habla con sus hijos en de una manera que los haga sentir incómodos a usted oa sus hijos, es posible que desee eliminar gradualmente la relación ", dice Dowd.
4. Tus horarios no se mueven
La misma premisa es cierta si sus diferentes enfoques de crianza afectan su capacidad para pasar el rato. Supongamos que es más discreto con respecto a los horarios, pero el amigo de su hijo quiere que se adhieran a una rutina estricta de comida, refrigerio y hora de dormir. "No es realista pasar tiempo juntos si sus horarios, que reflejan su espíritu como padre, no se alinean", dice Dowd.
5. Tienes valores totalmente diferentes
Psicólogo con sede en Chicago Harmeen Ahuja dice que es posible que desee retirarse de una relación si simplemente siente que el otro padre no es su "tipo". Sí, la diversidad es algo bueno, tanto para usted como para sus hijos. Pero tenga en cuenta que los valores de una persona afectan su comportamiento, incluida la forma en que interactúan con sus hijos. La pandemia es un gran ejemplo. Si los otros padres tienen puntos de vista diferentes sobre temas que usted aprecia y le preocupa la influencia que ejercen sobre sus hijos a medida que envejecen, tal vez sea el momento de ponerle fin. (Y puede ser evidente, pero, por supuesto, debería pensar en poner fin a la amistad con un padre que no se toma en serio la salud de su hijo).
6. La relación está desequilibrada
Las relaciones son una calle de dos sentidos. Claro, no siempre son totalmente iguales, pero para que las relaciones funcionen, ambas partes deben contribuir. De acuerdo a Kendall Phillips, un consejero profesional con licencia en Texas, un desequilibrio total en una relación con otro padre es una señal infalible de que es hora de decir adiós.
Por ejemplo, supongamos que el otro padre le pide que haga mucho por su hijo, como llevarlo al fútbol todas las semanas u organizar una cita para jugar, pero nunca se ofrece a hacer lo mismo por usted. Si continuamente sientes que se están aprovechando de ti, es posible que desees retirarte de la relación.
7. Le preocupa la seguridad
El momento más importante y obvio para pensar en "romper" con otro padre, según Phillips: cuando te preocupa la seguridad de tu hijo. Por ejemplo, tal vez el padre tenga adultos que no conoces en la casa cuando dejas a tu hijo, o parece que no son tan responsables como tú con tu hijo. Si no se siente cómodo enviando a su hijo a la casa de sus padres, tome las medidas necesarias para terminar la relación.
Cómo terminar la amistad
Si ha decidido que es hora de terminar una relación, tiene dos opciones: dejar que se esfume o ser directo.
En situaciones en las que simplemente no lo siente, Phillips sugiere simplemente pasar menos tiempo con la otra persona. "Estar menos disponible para alguien que está siendo hiriente o cruel es una manera agradable y fácil de comenzar a establecer límites", dice. Como beneficio adicional: tal vez su amistad se fortalezca porque pasan menos tiempo juntos, por lo que todos esos factores negativos son menos evidentes y frustrantes.
También puede tener pequeñas conversaciones con el otro padre cuando surja una situación que requiera límites. Digamos que invita al otro niño a un evento y le dice al otro padre que necesita enviar una cierta cantidad de dinero. "Si no es así, entonces dígale a los padres que el niño no podrá comer un bocadillo o la próxima vez planeará una cita para jugar que no tenga costos asociados", dice Phillips. Si el padre o la madre no escucha o no está de acuerdo, puede optar con seguridad por no incluirlos en la próxima reunión.
Y si simplemente no se siente seguro o cómodo con el amigo, no sienta la obligación de dar explicaciones. Como dice Philips: "Tenga en cuenta a su hijo y haga lo que debe hacer como padre para que usted y su hijo estén felices, sanos y seguros".
