De fumar hierba es un pasatiempo creciente para muchos padres que necesitan un descanso. Pero, ¿cuánto sabes realmente sobre esa marihuana que estás poniendo en tu cuerpo? Mucha gente consume drogas sin saberlo todo, ni siquiera lo básico, sobre cómo funcionan. Pero hay algunas preguntas cruciales cuyas respuestas debe conocer. Es marijuana ¿adictivo? ¿Puede sufrir una sobredosis de marihuana? ¿Cuál es el tipo de olla más segura? Ya sea que haya fumado desde la universidad o recientemente metiéndose en el cannabis, Esto es lo que necesitas saber.
¿Es la marihuana adictiva?
Para aquellos que se entregan a la marihuana, existe un pequeño riesgo de adiccion, dice Sarah Mann, médica de Mindful Medicine Clinic. Aproximadamente una de cada 10 personas que consumen marihuana desarrollará una adicción, según el Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Sin embargo, para aquellos que comenzaron a consumir cannabis antes de los 18 años, ese número aumenta a uno de cada seis.
La adicción a la marihuana se conoce como
Sin embargo, no todos los adictos a la marihuana tienen dependencia, tolerancia y abstinencia. Más bien, el sello distintivo de la adicción es no poder dejar de consumir marihuana a pesar de que tiene consecuencias negativas en su vida, como causar problemas de salud, familiares, laborales y legales.
¿Puede sufrir una sobredosis de marihuana?
En el sentido de que una sobredosis significa tomar demasiada droga, es posible, dice Mann. “Estarás incómodamente apedreado durante un tiempo dependiendo de lo que hayas tomado, tal vez incluso un día, y lo dormirás”, dice ella. Los síntomas pueden incluir confusión extrema, paranoia, pánico, alucinaciones, náuseas intensas y vómitos, según los CDC. Por lo general, el tratamiento médico no es necesario.
Sin embargo, es muy poco probable que una persona muera por consumir accidentalmente demasiada hierba. "Lo que no tendrá es una sobredosis peligrosa o una sobredosis fatal", dice Mann. De hecho, hay no hay casos reportados de muertes atribuidas únicamente a la marihuana. Debido a que la marihuana no suprime la respiración, no hay receptores de cannabinoides en la parte del cerebro que controla tu respiración, deberías estar bien sin importar cuánto tomes.
¿Cuál es la diferencia entre Indica vs. ¿Cepas Sativa?
Las índicas son, supuestamente, variedades de marihuana que ayudan a las personas a relajarse, y las sativas las dejan con un poco más de energía. Pero Mann dice que no debes depender de si una cepa es índica o sativa al elegir la marihuana. "Es un sistema obsoleto y arcaico", dice. "Realmente es más descriptivo del entorno en el que crecen, no de los productos químicos que hay en la planta".
Los productos químicos del cannabis, en particular los cannabinoides y los terpenos, determinan el tipo de subidón que se obtiene. Pero los términos "indica" y "sativa" no describen la composición química de las variedades de marihuana. En realidad, esos términos tienen que ver con la forma de la planta. La marihuana sativa proviene de plantas altas de hojas estrechas, y la indica proviene de plantas cortas de hojas anchas, según Leafly.
En lugar de comprar una variedad de marihuana índica o sativa, Mann recomienda disipar el mito de tu mente y probar nuevas variedades para descubrir lo que te gusta. "Experimente con diferentes plantas y diferentes proporciones de CBD a THC, y vea qué funciona para usted", dice ella.
¿Es la marihuana un depresor?
Sí, la marihuana está clasificada como depresor. Esto significa que la marihuana calma el sistema nervioso central del cuerpo, ralentiza la función cerebral y hace que la persona se sienta más relajada. El alcohol es otro ejemplo de depresor.
Sin embargo, el cannabis no solo un depresor. También es un estimulante, lo que significa que aumenta la energía y el estado de alerta y eleva el estado de ánimo.
Pero la marihuana no lo es solo un depresor y un estimulante. También es un alucinógeno; puede alterar el sentido de la realidad del usuario. Para las personas que fuman marihuana, esto puede suceder en forma de percepción sensorial elevada, como ver colores más brillantes.
¿Qué es más seguro: fumar, vapear, comestibles o tinturas?
Los diferentes métodos de uso de marihuana plantean diferentes riesgos y beneficios. Fumar marihuana es malo para la salud pulmonar, según la Asociación Estadounidense del Pulmón. Los investigadores no son del todo positivos acerca de cuán dañino es porque la mayoría de las investigaciones que se han realizado sobre el tabaquismo se han centrado en los cigarrillos. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que fumar marihuana puede no causar cáncer de pulmón, pero podría provocar EPOC y enfisema, entre otras afecciones pulmonares, dice Mann.
Vapear es relativamente nuevo, por lo que existen muchas incógnitas sobre cómo afecta la salud a largo plazo. Sin embargo, las primeras investigaciones muestran que una gran cantidad de vapear probablemente cause daño pulmonar. Vapear ya ha provocado dos importantes protestas de salud pública, dice Mann. Primero, los científicos encontraron que los sabores artificiales en el líquido para vapear conducen a un subproducto químico llamado acetales, que puede dañar el cuerpo. En segundo lugar, el aceite de vitamina E en vaporizadores está conectado a lesión pulmonar que ha matado al menos a 68 personas en los EE. UU. y ha hospitalizado a casi 3.000 personas.
Es menos probable que los comestibles representen un problema de salud. Sin embargo, presentan un desafío al colocarse: el cuerpo no absorbe constantemente la hierba de los comestibles. "Si tiene un comestible con la misma dosis exacta tres días seguidos, puede tener tres efectos completamente diferentes", dice Mann. Podrías tomar la dosis perfecta y colocarte demasiado, o no sentirte tan relajado como esperabas. Es posible que los efectos no se produzcan hasta dos horas después de consumir el comestible.
Es más fácil trabajar con caramelos duros, sublinguales y tinturas, dice Mann. Le dan una reacción más confiable y sus efectos duran más que los efectos de fumar.
¿Es la marihuana buena para dormir?
Esta es una pregunta controvertida que aún no tiene una gran respuesta. Algunos médicos que trabajan con cannabis dicen que funciona para tratar una variedad de problemas del sueño. "En su mayor parte, tanto el THC como otro cannabinoide llamado CBN son buenos para dormir", dice Mann. Todavía no ha recibido una queja sobre el sueño de un paciente que consume marihuana.
Sin embargo, la evidencia de los efectos de la marihuana sobre el sueño es mixta. Algunos estudios sugieren que puede mejorar la calidad del sueño a corto plazo, pero a largo plazo, es un disruptor. Los investigadores en un estudio encontraron que el consumo de cannabis disminuyó la cantidad de veces que las personas se despertaban a la mitad de la noche, pero el uso frecuente se relacionó con problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido a largo plazo, según para Medscape.
Sin embargo, los estudios han proporcionado resultados mixtos en general, por lo que el jurado aún está deliberando sobre si la marihuana mejora el sueño.
