¿Es la leche materna el nuevo combustible del entrenamiento? Conozca al Breastfeeding Gym Bros.

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En la superficie, Jameson Ritenour'S post-rutina de ejercicios parece bastante estándar. El mezcla proteína en polvo y se suplementa con leche, la bebe y sigue con su día. Pero hay una distinción importante: Ritenour no bebe leche al 2 por ciento, entera o incluso de almendras. Él bebe la leche materna.

"La gente pensaba que estaba un poco loco", dice. “Pero cada vez que alguien lo mencionaba, yo pensaba, 'La gente hace esto todo el tiempo. Los atletas profesionales pagan a las personas por su leche materna ".

Ritenour tiene 33 años y vive en Carolina del Sur. Comenzó a beber leche materna después de que su novia dio a luz a cada uno de sus tres hijos. Agregaba cualquier sobrante a su batido de proteínas, generalmente alrededor de 3 a 4 onzas a la vez.

"Sentí que era un extra y que no podía doler", explicó, y agregó que ha sido un culturista aficionado durante años y se preocupa enormemente por su físico. En el pasado, usó esteroides para aumentar su volumen. Entonces, ¿por qué no la leche materna?

Ritenour no es el único hombre que se pregunta sobre la leche materna. Algunos, como Ritenour, ven la leche materna humana como "oro líquido", una sustancia que puede ayudarlos a lograr el físico ideal; otros, sin embargo, lo beben con otros fines, a menudo de tipo erótico. Estos hombres la adquieren de socios productores de leche o la compran en los mercados de leche materna en línea, a veces gastando cientos de dólares por un suministro.

Para algunos, la leche materna se considera una especie de súper suplemento. El calostro, el término para la leche que los mamíferos producen inmediatamente después del nacimiento, es, como lo ve Ritenour, "una de las cosas más anabólicas que existen". Alcanzar un estado anabólico, donde el músculo se está reparando y construyendo activamente, es el santo grial del culturismo, de ahí la popularidad de los anabólicos. esteroides El calostro humano contiene una hormona del crecimiento que se cree que ayuda a la recuperación muscular. Más importante aún, contiene oligosacáridos de la leche humana (HMO), que es el oro en el "oro líquido".

“Siempre bebí leche materna. Me gusta, pero nunca me di cuenta de su potencial como suplemento hasta que comencé a usarlo como la piedra angular de mi dieta ”, escribe el usuario Lefticle en un hilo en bodybuilding.com. Sobre Reddit, el usuario jabmaster2 escribe: “Yo obtengo el mío gratis de la esposa, aunque lol. Me siento tan anabólico en este momento. En serio, aunque la leche materna + Oreos = ganar ".

Ritenour no especificó si alguna vez probó esa combinación de galletas y leche, pero dijo que la leche materna podría ser la cosa más "exótica" que ha tomado. "No hay cuerno de rinoceronte molido", se rió.

Bruce alemán, profesor de ciencia y tecnología de los alimentos en UC Davis, ha estudiado la leche materna durante más de dos décadas. Él dice que la composición nutricional de la leche materna cambia todos los días, incluso cada hora, a medida que crece el bebé al que está destinada. En otras palabras, la leche para un recién nacido es completamente diferente de la leche para un bebé de 6 meses, y ambos son específicos para esa madre y ese bebé. Sin embargo, en promedio una taza contiene alrededor de 170 calorías, 10 gramos de grasa, 16 gramos de carbohidratos y solo 2 gramos de proteína.

Entonces, ¿ha ayudado a Ritenour en su búsqueda de un físico más grande?

"No lo sé", admitió. "No es como si viniera de una dama extraña de Craigslist o algo así", explicó, y agregó que está "un poco tonto por beber el jugo de piquero de otra persona".

Otros hombres no tienen los mismos complejos. Sitios como Come en los pies, Leche humana 4 bebés humanos, y Solo el pecho - que proporcionan un excedente de leche materna a las madres que no pueden producir lo suficiente por sí mismas - ahora también son utilizadas por muchos hombres. “Se pueden presentar argumentos sólidos para el uso médico de la leche materna por parte de los adultos”, escribe Eats on Feets en su página de preguntas frecuentes.

Mientras tanto, Only the Breast tiene una sección llamada "Dispuestos a vender a los hombres", que presenta anuncios de mujeres que buscan vender "oro líquido", así como de hombres que buscan comprarlo.

"¡Extra! ¡Extra! Madre sana de dos niños que produce tres veces más de lo que necesita mi bebé ", se lee en un anuncio reciente, cuyo autor especificó en el texto que es "Dispuesta a vender a hombres con fines alternativos (como culturismo)", otro vendedor promete que tiene "mente abierta" y "enviará discretamente ".

Hay muchos anuncios de hombres como "Buscando leche fresca en Atlanta" y "Buscando comprar leche materna localmente". Está vacío al leer que no son hombres que buscan leche materna para sus hijos, sino hombres que buscan usarla para otros fines. El precio promedio es de $ 1.50 por onza, aunque ha habido informes de mujeres que hacen miles de dólares a través de ventas online.

No todos estos hombres beben leche materna para trabajar el musculo. Algunos lo hacen por una razón más simple: lo disfrutan.

“Entré por primera vez como solía alimentarme mi esposa cuando estaba alimentando a nuestro segundo hijo”, dijo Alex, de Nottingham, Reino Unido, que anunciaba Only the Breast. “Fue una experiencia muy íntima. Sin embargo, no quería con nuestro tercero... Como resultado, he desarrollado un gusto por la leche materna. Me encanta el sabor y el hecho de que sea producido por otro humano ".

Otro abogado, Martin *, que vive en Atlanta, dijo que le gustaba "principalmente la emoción erótica".

“Busco constantemente compañeros adultos que amamanten y, a menudo, compro leche materna solo para beber, incluso si la mujer no quiere amamantar. Encontré a un par de mujeres en [Only the Breast] dispuestas a amamantar ".

Esa es también una de las razones por las que Kevin *, de 47 años de Middletown, Nueva York, lo bebe.

"A veces, también puede ser sexualmente excitante", dijo. “Podría ser visto como una especie de pervertido. Pero realmente no veo nada de malo en ello. Si la mujer está dispuesta a venderme, entonces estoy más que feliz de tomar lo que ella está dispuesta a desprenderse ".

Kevin dijo que prefiere recoger la leche en persona y por lo general bebe alrededor de 5 onzas por día cuando puede conseguirla.

“Lo máximo que compré al mismo tiempo fueron 60 onzas, a dos dólares la onza”, dijo. “Para mí, saber de dónde viene se siente más limpio que beber leche de vaca... sabe [sic] bien. Y creo que tiene algunos beneficios para la salud sobre la leche de vaca ".

Los HMO en la leche materna también están atrayendo la atención de la industria de los suplementos. Empresas químicas gigantes como DowDuPont y BASF están aumentando su producción de HMO sintéticos para uso de adultos. DuPont estimó recientemente que el mercado anual puede alcanzar los mil millones de dólares.

Entonces, en el futuro, ¿estaremos todos tomando cápsulas de leche materna como si fueran suplementos de calcio?

¿Quién sabe? Pero, en lo que respecta a la leche materna, muchos investigadores y médicos no están convencidos de que los adultos deban ingerirla en absoluto.

"Nutricionalmente, esto es cualquier cosa menos una dieta que tenga sentido" para los culturistas o adultos en en general, dijo German, explicando que la leche materna también contiene un 7 por ciento de lactosa, el doble que la leche de vaca. Leche.

“Si tienen suerte, tienen bacterias que convierten la lactosa en cosas buenas; si no tienen suerte, son intolerantes a la lactosa y la leche les incomoda ”, se rió.

Estar un poco incómodo nunca ha detenido a los culturistas. ¿Qué pasa con los beneficios del desarrollo muscular? ¿Qué pasa con los beneficios para la salud que se afirman sobre los HMO en la leche materna?

German explicó que los recién nacidos esencialmente no tienen un sistema inmune y que, a través del proceso de parto, la madre transfiere su propio sistema inmunológico a su bebé. Dijo que entiende la lógica de "Si quiero recuperar el microbioma de un bebé, la leche parece hacerlo". Y, dice, "hay más oligosacáridos que proteínas en la leche materna".

Ka-ching para culturistas, ¿verdad?

Desafortunadamente, según los alemanes, los HMO no son digeribles.

"La idea de que vas a obtener [HMO] de la leche es un malentendido indirecto de cómo funciona todo", dijo German. Debido a que los adultos no pueden procesar los oligosacáridos, agregó, dejan el cuerpo del bebedor de leche en un estado sólido.

Más allá de esta inquietante situación, la leche materna, dijo German, es cruda y peligrosa.

"Cuanto más dejas la leche cruda, más riesgo corres de consumir leche con bacterias que podrían ser patógenas".

También existe un riesgo mayor para quienes compran su leche en línea. A estudio reciente en Pediatría evaluó la leche materna comprada en mercados en línea. Los investigadores encontraron estafilococos en el 64 por ciento de las muestras, estreptococos en el 36 por ciento y otras bacterias en el 75 por ciento. También encontraron salmonela en tres muestras. El estreptococo y el estafilococo son suficientes, pero un fluido corporal como la leche también puede transmitir enfermedades como el VIH, para las cuales no se realizan pruebas en sitios como Only the Breast.

"Cuando la leche materna se obtiene directamente de individuos o a través de Internet, es poco probable que el donante haya sido examinado adecuadamente para detectar enfermedades infecciosas o riesgo de contaminación", escribe la FDA. “Además, no es probable que la leche materna haya sido recolectada, procesada, probada o almacenada de una manera que reduzca los posibles riesgos de seguridad para el bebé”. O el adulto.

Sabiendo todo esto, ¿Ritenour volvería a beber leche materna? Seguro que lo haría.

"Definitivamente continuaría bebiéndolo y completándolo con él si pudiera", dijo. "Yo diría que para cualquiera que busque cualquier tipo de ventaja o suplemento natural, fuera del estigma de beber mama leche, yo lo sugeriría ". No dio más detalles, excepto para decir que incluso las calorías adicionales serían beneficiosas para adquirir mas volumen.

Como se explicó, German tiene sus propias razones por las que este no debería ser el caso. Pero también tiene otra razón para no gustarle la tendencia.

"La parte más desalentadora es que no apoyamos a las madres en la lactancia", dijo. “La sociedad no les da a las mujeres tiempo libre en el trabajo, no les da ninguna ventaja en absoluto solo para poder amamantar. Y ahora estamos robando leche de bebés para hombres blancos ricos ".

* Algunos nombres han sido cambiados

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