Por lo general, es una buena regla general que el entrenamiento que elija no darte vibraciones nostálgicas. Jazzersize, step aeróbicos, el Thighmaster: puede que los recuerdes con cariño, pero no d...
Lee masA veces, un niño corre a través de una tienda o se estaciona con la confianza y la resistencia de un maratonista. Entonces, de repente, exigirán que los recojan, porque ellos simplemente no puedo o...
Lee masBienvenido a Grandes momentos en la crianza de los hijos, una serie en la que los padres explican un obstáculo para la crianza que enfrentaron y la forma única en que lo superaron. Esta vez, Samuel...
Lee masTe hiciste promesas de ponerte en forma. Entonces, ¿por qué entrar suavemente en esa pelea? No hay mejor manera de reactivar el estado físico que con un Entrenamiento HIIT (también conocido como "e...
Lee masAntes de burlarse de la idea de una tabla de equilibrio como la base de un entrenamiento de trabajo, déjame preguntarte esto: ¿Alguna vez has intentado hacer un entrenamiento real en tu sala de est...
Lee masHay una variedad infinita de aptitud física productos que existen: suplementos nutricionales, dispositivos de seguimiento y equipo de ejercicio. Puede ser difícil separar lo que realmente te va a a...
Lee masNo es fácil convencer a los niños de que hagan lagartijas o corran una milla (quizás por eso obesidad infantil es un gran problema en los Estados Unidos). Pero, ¿qué pasaría si les dijéramos a los ...
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Lee masPracticar deportes de equipo y unirse a una pandilla puede tener más en común de lo que la gente pensaba, según un nuevo estudio. Los investigadores entrevistaron a ex miembros de pandillas calleje...
Lee masTodos escuchamos esa voz en nuestras cabezas, la que nos dice que el próximo caballito o maleta sobrecargada podría ser la que nos pellizque la espalda. Tiene sentido: lo último que queremos es una...
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