Terapeutas son a la vez muy empáticos y completamente inescrutables. Se sienten Esfinges. En parte porque estás gastando inmensas sumas de dinero por su conexión, uno no puede evitar preguntarse qué De Verdad pensar en ti. ¿Su concierto es genuino?
En su nuevo libro Quizás deberías a alguien, Gottlieb, un psicoterapeuta solicitado con décadas de experiencia y que escribe El AtlánticoLa columna "Estimado terapeuta" rompe la omerta de la clase terapéutica. (Sí, ellos juzgan). Pero más importante aún, ella levanta la cortina de lo que fue, para mí, un hecho inmensamente sorprendente, que los terapeutas también son personas. Ahora bien, ¿por qué es tan sorprendente? Bien quizás I debería hablar con alguien.
Nos reunimos con Gottlieb recientemente en el Paternal podcast donde ella, entre otras cosas, presentó un caso muy convincente de por qué los hombres necesitan poner el culo en el sofá de un terapeuta, especialmente si son papá.
Nota: esta entrevista es una versión editada de el podcast paternal.
Aunque cada vez más hombres van a terapia, es cierto que muchos tienden a tener un bloqueo real al respecto. En su práctica, ¿ha notado que los hombres y las mujeres se acercan al sofá de manera diferente?
A menudo, cuando los hombres vienen a verme, dicen cosas como: "Nunca le he dicho esto a nadie antes" o que soy la primera persona que lo escucha. No le han dicho a su pareja ni a su amigos y miembros de la familia. Las mujeres suelen decir algo como: "Le estaba contando a mi mamá el otro día" o "Como estaba hablando con mi mejor amiga sobre esto ...". Las mujeres tienden a sentirse tienen más permiso para hablar sobre sus experiencias, mientras que los hombres, que a menudo no saben cómo se recibirá lo que dicen, tienden a guardárselo para sí mismos.
Sí, pero hablar con un terapeuta parece muy diferente a hablar con un amigo, ¿verdad?
Otra persona no les ayudará a ver las cosas de la misma manera que las ve un terapeuta. El trabajo de un amigo es respaldarte. Mientras que un terapeuta realmente lo ayudará a ver la situación desde una perspectiva más macro. ¿Qué estás haciendo? ¿Qué está haciendo la otra persona? ¿Qué está pasando relacionalmente contigo? ¿Qué está pasando emocionalmente contigo? Entonces es una experiencia diferente. Dicho esto, muchos hombres luchan con la sensación de que son los únicos que experimentan lo que están sintiendo. No saben cuán universales son sus experiencias, incluso si los detalles son únicos. Eso puede llevar a mucha vergüenza y aislamiento.
Para mí, convertirme en papá fue un trueno para obtener la ayuda mental que necesito, especialmente ahora que mis hijos son mayores y veo cómo algunos de mis patrones y rasgos se manifiestan en ellos. Como terapeuta, ¿cómo cambia la dinámica para usted cuando un paciente se convierte en padre?
Los niños te mostrarán un espejo de una manera que nadie más lo hará. Hay un gran periódico llamado Fantasmas en la guardería que recomiendo encarecidamente que realmente hable sobre cómo llevamos nuestra propia infancia con nosotros en la forma en que somos padres. Como terapeuta y madre de un hijo de 13 años, realmente lo entiendo cuando la gente habla de sus luchas. Realmente tengo la experiencia de querer hacer lo correcto con su hijo. Hay mucho juicio en el mundo sobre si las personas están haciendo las cosas "bien". Todos tienen una opinión y los padres deben aprender a confiar y a comprenderse a sí mismos.
Una cosa que es muy instructiva es solo la idea de escuchar el diálogo interno de alguien en su posición. Para muchas personas en terapia durante mucho tiempo, existe ese elemento de misterio, como ¿cuál es mi terapeuta? De Verdad estábamos pensando…
Al mostrarme en terapia al mismo tiempo que brindaba terapia en el libro, quería mostrar que, como paciente, reacciono de manera muy similar a la forma en que mis pacientes reaccionan a mí. Quiero agradarle a mi terapeuta. Cuando veo a alguien en la sala de espera cuando lo dejo, pensé, ¿espera más sus sesiones? Tengo curiosidad por los otros pacientes. Es una relación muy unilateral. Sé mucho sobre la vida de estas personas y ellos no saben mucho sobre la mía. Por otro lado, no es unilateral en absoluto. Es una de las relaciones emocionales más íntimas que puede tener una persona. Está sucediendo una conexión humana tan increíble que realmente solo ocurre en ese espacio.
