Tu cónyuge no debería ser compitiendo con tus hijos por atención. Pero si están compitiendo, tu pareja debería ganar cada vez. Este es el consenso de investigadores y expertos en familia. "Creo que la pregunta de cuándo dar prioridad a su pareja sobre su hijo se responde mejor con 'siempre'", dijo la terapeuta familiar Raffi Bilek, directora de la Centro de Terapia de Baltimore, dicho Paternal. Como padre de tres niños pequeños, reconoce que este consejo es contrario a la intuición. "Es necesario desarrollar un enfoque global del dilema en lugar de tratar de clasificar cada situación cada vez que surja".
No nos malinterpretes: tus hijos necesitan tu atención y tú la de ellos. Investigar sobre la depresión posparto sugiere que no atender las necesidades tempranas de un bebé puede resultar en problemas de apego, ansiedad y depresión más adelante en la vida. Y cuando los padres no participan, sus hijos experimentan coeficientes intelectuales más bajos, mayores tasas de obesidad y, en general, comportamientos de mayor riesgo en la adolescencia.
Entonces es un equilibrio. Los estudios sugieren que las familias que pueden encontrar ese término medio están en última instancia en mejores condiciones, porque los niños crecen viendo relaciones saludables y amorosas entre sus padres. No estamos diciendo que solo porque le da prioridad a sus hijos sobre su matrimonio va a tener una relación poco saludable, pero Bilek y otros expertos Sospecho que las relaciones son más fuertes cuando las parejas se ven como la prioridad número uno. Cabe señalar que los niños pequeños tienen una tendencia a personalizar el conflicto conyugaly creen que cuando sus padres no se llevan bien es su propia culpa. En una palabra, a su hijo no le importa si es la segunda persona más importante de su vida. Pero su cónyuge podría hacerlo, y así surge una cruel ironía. Muchos padres que ponen a sus hijos en primer lugar pelean amargamente debido a sentimientos de marginación y, como resultado, traumatizan a sus hijos. ¿A quién estás poniendo realmente primero?
Susan Groner, fundadora de The Parenting Mentor y autora de Parenting: 101 Ways to Rock Your World, dicho Paternal, una forma de evitar el problema por completo es hacer la vida menos agitada. Intente dar un paso atrás no solo tu apretada agenda, pero desde tus niños horarios ocupados. Se sorprendería de cuánto tiempo más tiene para construir su relación tanto con su cónyuge como con sus hijos, dice Groner, cuando solo hay una práctica de fútbol menos en el calendario. “Si programamos menos a nuestros hijos, tendremos más tiempo para estar juntos como familia y como pareja”, dice Groner.
Avi Klein, un psicoterapeuta con sede en Nueva York que se especializa en ayudar a los nuevos padres a enfocarse en sus relaciones, está de acuerdo con Bilek y Groner. Si bien sacar a su hijo del primer lugar puede parecer difícil, una solución simple que ofrece Klein es evitar ponerse del lado de sus hijos en disputas familiares. Incluso si piensa que su cónyuge está equivocado, hay un momento y un lugar para discutir eso. Frente a sus hijos, todos se benefician de que usted presente un frente unido. “No se sentirán resentidos con usted, sus hijos los respetarán a los dos y usted será un modelo de asociación saludable para sus hijos”, dice Klein.
