The Rock arutleb, kuidas ta kurbuse ja depressiooniga toime tuleb

Pressituuri ajal eest Märatsemine, viimane installimine videomäng sai elavaks filmiks kaanoniks, Kivi, kes on hiljuti olnud häälekas oma võitlusest depressiooniga, avas paar tervislikku viisi, kuidas ta on õppinud mõnele tema enda emotsioonid.

Kuigi oma tunnetest rääkimine tundub imelik asi, mida teha intervjuus, mis käsitleb suvist ülimoodsat kassahitti Märatsemine, küsis intervjueerija Johnsonilt konkreetselt stseeni kohta filmist, kus primatoloog Davis Okoye, kes Johnson mängib filmis, küsib aeglaselt hiiglaslikuks raevukoletiseks muutuv hõbeselggorilla George, kas ta on kurvalt tundma. Intervjueerija kasutas võimalust rääkida Johnsoniga "millestki, mida talt 100 korda ei küsitud": kuidas ta kurbusega toime tuleb.

"Minu põlveliiges reaktsioon kurbusele on mingi tegevus. Mulle meeldib minna midagi tegema ja minu jaoks kõlab see millegi tegemisel igav või klišeelik, kuid see on minu jaoks nii. ütles Johnson. "Ma pean käima jõusaalis, pean tegema mingit füüsilist tegevust, mis laseb mul higistada, laseb mul lihvida ja laseb mul puhata. sisse ja nii ma ei suuda mõelda sellele jamale, mis mind kurvaks teeb, ja mõnes mõttes saan ma sellest lihtsalt energeetiliselt aru välja.”

Kui jõusaal seda ei katkesta, kasutab Johnson seda, mida ta nimetab "oma teraapiavormiks", mis hõlmab lihtsalt oma kurbuse rahuldamist.

"Ma võin natuke kurbuses hautada," ütles ta. "Ma panen mängima muusikat, mis hoiab kurva rongi käigus. Ma pean sellesse sisse saama."

tahtsin küsida @Kivi midagi, mida talt 100 korda ei küsitud või vähemalt leida uus viis nende küsimiseks. Seega küsisin temalt, kuidas ta kurbusega toime tuleb. Hindan seda, et ta saab selle üle minuga koos naerda.

Täname, et jagate oma tehnikaid maailmaga pic.twitter.com/u5c43PR654

- Erakordne Xilla (@BlogXilla) 10. aprill 2018

See pole esimene kord, kui Johnson sel kuul depressiooni teemat käsitleb. Intervjuus koos Ekspress, tunnistas Johnson, et on sellega tegelenud juba aastaid. Siiski ütles ta pärast intervjuud avaldatud säutsus, et ainus vastus on nendest tunnetest rääkida.

"Mul kulus selle mõistmiseks kaua aega, kuid võti on mitte karta end avada," kirjutas Johnson. "Eriti meil, kuttidel, on kalduvus seda endas hoida. Sa ei ole üksi."

Johnson on vaid üks paljudest kõrgetasemelistest meestest, kes on lõpuks hakanud oma depressiooniga võitlemise kohta avalikult rääkima. Hiljuti NBA staar Kevin Love sai selgeks ka oma vaimse tervisega seotud võitlused. Pärast eelmisel aastal tavahooaja mängus paanikahoo all kannatamist ütles Love, et ta "ei saanud juhtunut maha matta ja proovida edasi liikuda."

"Me kõik käime ringi kogemuste ja võitlustega - igasuguste asjadega - ja mõnikord arvame, et oleme ainsad, kes neid läbi elavad," ütles Love. "Reaalsus on see, et meil on ilmselt palju ühist sellega, millega meie sõbrad, kolleegid ja naabrid tegelevad."

Eakate vaimne tervis: kuidas kontrollida vananevat vanemat üle suumi

Eakate vaimne tervis: kuidas kontrollida vananevat vanemat üle suumiSugulasedVaimne TervisVanavanemadVananevad VanemadDepressioon

Hoides kursis side perekonnaga on sel aastal olnud eriti raske. Kuna paljud pühadekogunemised on nüüd Zoomi või FaceTime'i alla viidud, on paljud pensionärid isoleeritumad kui kunagi varem. Kuigi v...

Loe rohkem
Kuidas rahuneda, kui lapsed on käest ära

Kuidas rahuneda, kui lapsed on käest äraVaimne TervisStressToimetulekumehhanismidKarjumineVanemlusstrateegiad

Me kõik oleme pettunud. Usaldage meid, isegi kõige rahulikumat ja tasasemat meest, kellel on kolme kaameraga käitumine - sitcom - isa - lööb oma murdepunkt päeva jooksul lastega. Sest loomulikult t...

Loe rohkem
Õppin uuesti jooksma, et kohtun teel oma lastega

Õppin uuesti jooksma, et kohtun teel oma lastegaJooksmineHarjutusVaimne TervisCovidKoroonaviirusIsiklik Essee

Kaks nädalat enne valimisi läksin õhtuks jooksma. 80 plusskraadi juures ja mu kõht fritüüri täis, ei olnud tingimused ideaalsed. Sellegipoolest olime abikaasa Kate'iga otsustanud, et õhtusöögijärgn...

Loe rohkem