Edukas abielu nõuab edukat läbirääkimist. See kõlab banaalselt, kuid see pole nii. Tegelikult on see kaasaegse suhte toimimiseks üks olulisemaid aspekte. Igal nädalal on käputäis asju, mida tuleb arutada ja arutada. Arusaamine, kuidas läbirääkimisi pidada korralikult teeb elu lihtsamaks.
See ei tähenda, et protsess oleks lihtne. Läbirääkimised on keerulised. See nõuab pingutust. Ja sageli läbirääkimised ei õnnestu, sest need muutuvad loomupäraselt kapitulatsiooni ja koostöö küsimuseks. Sageli arutletakse seni, kuni üks partner lihtsalt järele annab. See pole tingimata kasulik. Siis on ka tõsiasi, et kompromissideni jõutakse eelarvamuste põhjal soost või leibkonnarollidest. Parem variant: koostööläbirääkimised.
"Kompromiss ei ole hea kontseptsioon," ütleb Catherine Aponte, Psy. D., enam kui 30-aastase kogemusega perepsühholoog ja raamatu autor Võrdsete abielu: kuidas saavutada tasakaal pühendunud suhetes. "Ma arvan, et koostöö ja läbirääkimised on palju parem viis koos töötamiseks, kui soovite kokku tulla, et saavutada elueesmärke või abielulisi eesmärke."
Koostöö läbirääkimised on probleemide lahendamise tüüp, kus individuaalsed soovid, soovid ja positsioonid on eraldatud, nii et kaks läbirääkivat inimest saavad vaadata asju objektiivsuse kohast. Oluline on see, et on olemas arvamus, et paari suhe on otsustamisel oluline tegur, mis aitab suunata osapooli jõudma õiglasele kokkuleppele selle asemel, et näiteks lasta ühel poolel teisele järele anda, et päästa suhe. Selle asemel, et partnereid vastandada, ühendab see individuaalsed soovid üheks probleemiks, mille mõlemad pooled lahendavad.
Abielus läbirääkimised on muidugi oluliselt erinevad kui Craigslistissa kasutatud auto või vana plaadimängija üle läbirääkimised. See pole nagu küsimine: "Mis siis, kui ma maksan sularahas?" muudab asju. Ja lauast eemale kõndimine ei ole tõesti valik. Noh, enamikul juhtudel mitte.
Koostööläbirääkimised võimaldavad paaril tõhusalt läbi rääkida kõiges alates lapse kasvatamisest kuni nädalavahetuse äraolekuni, eksisteerides nii üksusena kui ka üksikisikutena, kellel on soove ja soove. Eelarvamused jäetakse kõrvale. Soovid ja soovid esitatakse ja sõnastatakse. Arutelud on peetud. Otsused on jõutud.
"Tundub, et igaüks teist paneks need soovid virtuaalsele köögilauale, kus ilmnevad kokkulepped, erimeelsused ja erimeelsused," Aponte kirjutas teema kohta sisse Psühholoogia täna. "Sellest vaatenurgast on teie vahel erimeelsused ja lahkarvamused, mitte ainult kummagi sees." Teisisõnu, see kõik puudutab eraldamist.
Üks peamisi asju, mida Aponte tahab mõista, on see, et koostöö ei ole kapituleerumine. Suhtes võib tekkida hirm kontrolli loovutamise ja autonoomiast loobumise ees, kuid koostööläbirääkimistel säilitavad mõlemad partnerid siiski oma sõltumatuse. Nad lihtsalt teevad koostööd, et jõuda kokkuleppele, mis võtab arvesse kõiki tegureid.
"Tõeline koostöö kaitseb tõesti individuaalset autonoomiat," selgitab ta. "Koostöö ei nõua sellist allaandmist, sest see on läbirääkimine."
Aponte rõhutab, et koostöö ei pruugi samuti tähendada koostööd. See on üles ehitatud paarile, kes töötab koos ühise eesmärgi nimel, mitte lihtsalt ühe inimese lohiseb.
"Koostöö on seotud protsessiga, koos töötamise dünaamikaga," lisab Aponte, "samal ajal kui koostöö on seotud koostöö tulemustega. Näiteks saan teiega koostööd teha, astudes kõrvale, kui teete seda, mida soovite.
Selleks, et paar saaks edukalt läbirääkimisi pidada, peavad nad Aponte sõnul kõigepealt aru saama, mis vahe on lahkarvamusel ja konfliktis osalemisel.
"Ma arvan, et see on lihtsalt kohutav, et inimesed ei õpi vahet tegema erimeelsuste või lahkarvamuste ja konfliktide vahel," ütleb Aponte. "See kõik on põimunud konfliktiks."
"Eriarvamuse korral räägite ikka veel üksteisega," selgitab ta. „Konfliktis te lihtsalt iseloomustate üksteist ja reageerite neile. Sellest saab lihtsalt „Kes on parem partner? Kes on halvem partner?
Selline protsess lihtsalt ei ole tõhus. Koostööläbirääkimised põhinevad Aponte'i kohta järgmiselt:
- Iga inimene mõistab, et tema abikaasa on väärtuslik inimene
- Iga inimene saab aru oma soovidest ja soovidest teatud olukorraga seoses
- Iga inimene on valmis oma soovide ja soovide üle läbi rääkima
- Iga inimene saab selgitada, mis on nimetatud soovide ja soovide puhul oluline
- Iga inimene mõistab, et tema soovid ja soovid ei ole soost või sellistest rollidest nagu "leivaisa" privilegeeritud.
Need aluspõhimõtted on vajalikud tõelise võrdsete abielu saavutamiseks, kus mõlemad partneri soove ja ihasid kuulatakse ära, mõistetakse ja arutatakse läbi ilma aegunud lõksudeta konstruktsioonid. See seisneb koos töötamises ja parima võimaliku olukorra leidmises.
Aponte ütleb, et kui need punktid on mõistetud, saavad paarid alustada läbirääkimiste protsessi, mis nõuab neid nelja sammu.
1. Leidke viis teema tutvustamiseks
Läbirääkimistele lähenemine on sama oluline kui läbirääkimised ise. Selle asemel, et koostada lihtsalt nimekiri sellest, mida soovite ja kuidas seda saada, on Aponte sõnul oluline anda oma partnerile teada, et soovite temaga midagi arutada või läbi rääkida. See annab neile töötlemiseks ja ettevalmistamiseks vajaliku aja.
"Näiteks meie peres," ütleb Aponte, "üks meist võib teisele öelda: "Ma tahaksin Niimoodi leevendate olukorda ja väljakutseid, mida teie partner võib tekitada tunda."
2. Väljendage selgelt oma soove
Lihtsus on siin võtmetähtsusega, nagu ka sõnumis püsimine. Te ei soovi läbirääkimistele läheneda vana pagasiga või vihaga. Mõelge läbi, mida teatud olukorrast soovite, ja veenduge, et te ei lase vestlusel muudel teemadel takerduda.
"Olge selge, kus te asute, et saaksite tõhusalt väljendada oma vaatenurka sellele, kuidas asju näete, " ütleb ta. "Peate selgitama, miks sa tahad seda, mida sa tahad, ja peate jälgima kõiki isiklikke tegevuskavasid, mis teil võivad olla."
3. Kuula tähelepanelikult
Aponte jaoks on oluline mõista, mida partner vestluse ajal ütleb, ja austada seda. Edukad koostööläbirääkimised seisnevad üksteisele pühendumise austamises ja selle kohustuse toimimiseks kõik vajaliku.
"Kuulsin, et see väljendas teatud viisil, mis minu arvates oli ilus," ütles Aponte. "See oli see, et peate mõistma, et iga teie partnerite mure on minu mure. Ja ma arvan, et see on suurepärane viis selle väljendamiseks. Ja te ei saa seda teha enne, kui te ei tule ise puhtaks, eks?"
Kui soovid on esitatud, peavad mõlemad inimesed jõudma kokkuleppele
4. Koostage tegevuskava
Kõik head läbirääkimised nõuavad, et mõlemad pooled võtaksid meetmeid, seejärel jätkaksid ja jätkaksid. "Te mõlemad peate sellega nõustuma," ütleb Aponte. "Ja ma arvan, et kui te läbite selle protsessi, kus läbite tõesti mõlemale poolele kasulikke lahendusi, saavutate üksteise suhtes austust. Saate austuse selle vastu, mida teine inimene mõtleb ja usub, ning õpite seda väärtustama.
Tead, kuidas, sisse Dr Strange, suudab iidne inimese kehast välja lüüa spektraalse kujutise? Koostööläbirääkimised on omamoodi sellised. See võimaldab paaril eksisteerida nii üksusena kui ka üksikisikutel, kellel on erinevad soovid ja soovid. See võimaldab lahendada keerulisi küsimusi, langemata tagasi eelarvamustele ja rollidele. Kas see nõuab tööd? Muidugi. Aga mis abielus mitte?
