Pärast tööle naasmise logistika planeerimine isapuhkus ei pruugi tunduda nii oluline kui teie lapse ettevalmistamine kodus, kuid selle eripärade väljaselgitamine kuidas, millal ja miks tööle naasmine on nädala ja kuu jooksul tervisliku elu võti tule. Muidugi on positiivseid külgi (teil on taas tõeline täiskasvanute vestlus) ja miinuseid (jääte igatsema põrgu seda beebit ja teie abikaasat.) Siin on mõned asjad, mida peaksite kõige sujuvama ülemineku jaoks kaaluma võimalik.
LOE ROHKEM: Isade juhend lapsehooldus- ja isapuhkuse kohta
1. Valmistuge tööle naasmiseks juba enne lahkumist.
Lapse sünnile eelnenud nädalad võivad tunduda vaiksed nagu orkaani silm, kui olete ette planeerinud. Aga võib-olla te ei ole seda teinud ja loed seda kell 3 öösel, kui võtate kokkupanemises pausi IKEA mööbel uues lasteaias, viis päeva pärast tähtaega. Mõlemal juhul: on aeg mõelda oma tööle naasmisele pärast isapuhkust – kas võtate kaks nädalat või kolm kuud puhkust.
"Mida paremini te oma naasmist planeerite – määrate selgelt rollid, kellele te, milliseid osi oma töökoormusest üle annate jne – seejärel korraldage tagasipöördumisel kohtumised ette – seda parem teil läheb,” ütleb raamatu autor Scott Behson. a
Jah – on lõbusam mõelda töölt vabaks võtmisele, et saada uut meeltpuhutavat elukogemust, kui planeerida tagasi tulla – aga see on reaalsus ja mida rohkem te sellesse ette mõtlete, seda vähem konarlikumad on teie järgmised paar kuud olla.
2. Veenduge, et teie abikaasa oleks teie plaanidega kaasas
See võib tunduda ilmselge, kuid enne lapse saabumist peaksite selgeks tegema, kes ja millal töölt vaba aega võtab. "Pea kõik need vestlused läbi enne, kui torm tabab," ütleb Behson. Viimane asi, mida soovite, on see, et teie abikaasa tunneks end lõksus, kui ta võtab endale rohkem esialgseid hoolduskohustusi.
flickr / alv.foto
3. Peate tööl piiride seadmisel selgem olema
Niipea, kui saate uueks isaks, ei talu te tõenäoliselt aeganõudvaid kohtumisi, mis ekslevad puutujatel ja mööduvad neile määratud ajast. Ärge kartke sõna võtta, asju edasi viia, aidata kohtumise punkti tagasi jõuda. Pidage meeles, et viis minutit kodus on olulisem kui kuulda kolleegi kuuma suhtumist NFL-i.
See ei ole alati mugav, kuid enesekehtestamine on hädavajalik, ütleb Joel Beukelman, Google'i suhtlusdisainer ja kolme lapse isa. „Õppisin kiiresti olema vähem helde „küsimiste” või koosolekute puhul, mis toimusid pärast tööaega. Ma keeldun kohtumistest, mis on pärast viit – õigel ajal kodus olemine on reegel, mille ma kehtestan endale, et olen selline isa, nagu ma tahan olla,” ütleb ta.
4. Olge süütundeks valmis
Rääkige iga isaga, kes on võtnud isapuhkuse, ja nad ütlevad tõenäoliselt, et tööle naasmine kutsub esile omamoodi süütunne – kui naasete kiiresti tööle, jätate tõenäoliselt möllu koju. „Pärast naasmist avastasin, et töö tundus taandumisena – peaaegu puhkusena – ja tundus palju lihtsam kui kodus valitsev keerukus ja stress. Nii et sa tunned seda tõelist süütunnet, ”ütleb Beukelman. Selle leevendamiseks kuulake oma partneri vajadusi, et saaksite kodus olles tagada, et asjad läheksid eemal olles võimalikult hästi.
flickr / Lucas Torresi
5. Hankige oma "süsteem" kodus alla
Millal Paberklapp asutaja Tim Cederman-Haysomi teine laps saabus, see oli võimalus parandada mõned vead, mida ta tundis end olevat teinud. esimene kord: esmalt võttis ta kogu tema käsutuses oleva isapuhkuse, mida ta esimest korda ei kasutanud laps. Kuid ta keskendus ka paremini koordineeritud kodusele elule pere suurema toetuse kaudu. Ta tegi seda, lisades vahetussüsteemi, kus üks vanem magas korraga sügavalt magama, ja rohkem abistajaid, nagu tellimus Google Express — teenus, mis tarnitakse teie piirkonna jaemüüjatelt teie ukseni — ja Munchery, valmistoidu kohaletoimetamise teenus. "Need asjad aitasid teist korda vähendada vältimatut "koorešokki", " ütleb ta.
6. Täname oma töökaaslasi, kes osalesid
Ostke teie ülesandeid täitnud meeskonnakaaslastele pudeleid märjukest või viige nad naastes välja lõunale. "Te peaksite tunnustama inimesi, kes teie heaks astusid, loomulikult viisakusena. Kuid nad on tõenäolisemalt abiks, kui kodus midagi juhtub, sest sa näitad, et hindad nende abi,” ütleb Behson.
7. Valmistuge vältimatuks oh-sina-just-had-a-baby-baanteriks
Inimesed küsivad mänguliselt, kas te saate midagi magama?” umbes iga viieteistkümne minuti järel. Ärge arvake, et peate iga kord erineva vastuse andma. Tegutsege vastavalt.
