"Taastumine on isekas, Chris."
Tee narkootikumidest ja alkoholist taastumiseni sõltuvus on täis lugematul hulgal selliseid väikeseid ütlemisi. See, mille mulle andis üks parimaid ainete kuritarvitamise nõustajaid, keda ma kunagi teadnud olen, sai minu absoluutseks lemmikuks. Tema väide, et taastumine peab olema protsess, kus sõltlased keskendumine ainult iseendale, et saada paremaks, ei erine sugugi sellest, kuidas nad elasid oma elu enne paranemist. Sõltlased ja alkohoolikud on masinad, mis töötavad suure oktaanarvuga isekusel. Nad on enesesse haaratud sööjad, kes võivad teiste inimeste pärast siiralt muret tunda, kuid lõpuks on nende ainus eesmärk rahuldada sisemist häält, mis karjub enama järele.
Ma peaksin teadma, sest olin üks halvimaid.
Selle loo esitas a Isalik lugeja. Loos avaldatud arvamused ei pruugi kajastada inimeste arvamusi Isalik trükisena. Asjaolu, et me loo trükime, peegeldab aga usku, et see on huvitav ja väärt lugemine
Kui ma seda kasutasin, oli asi minus ja kui ma ei kasutanud, siis rohkem ainet otsides, et kõik võiks olla minus. Kellelgi teisel polnud tähtsust. Mitte minu kahanev arv sõpru ega allesjäänud pereliikmeid, kes minuga rääkimist tegelikult taluksid, ja kindlasti mitte minu kaks väärtuslikku lapsed ja nende ema – täiesti süütud inimesed, kelle isa on liiga haige, et mõista, et ta kahjustab seda, mis oli kõige tähtsam talle.
Ja nii, kui oli aeg taastuda, oli suutlikkus säilitada kasvõi natukenegi oma eneseteenindust, millest ma kindlasti maha jäin.
Ja see töötas. Lõpetasin missioonil taastumise, kõik – ja kõik teised – jäin minu tervendamise tagaplaanile. Ma igatsen oma poja mänge, et minna 12-etapilistele koosolekutele. Ma igatsen oma tütre koolikontserte, et olla taastumisüritustel. Lõpetasin nende emaga kahekesi olemise aja lühikeseks, et saaksin kohtuda oma sponsoriga ja hiljem ka inimestega, keda sponsoreerisin. Armusin sügavalt, meeletult kõigisse taastumisega seotud asjadesse, saades kiiresti selle protsessi eksperdiks. Närides veelgi rohkem oma niigi piiratud aega, astusin kolledžisse, et astuda sellesse valdkonda vaimne tervis ja ainete kuritarvitamise nõustamine. Mees, kes oli varem kinnisideeks pulbrilistest valgetest joontest, kääritatud vedelikust ja kaosest, oli nüüd kinnisideeks vaimse, emotsionaalse ja vaimse tervenemisprotsessiga, mis on seotud selle haige elustiili lahutamisega.
Aga kuidas on lood nendega, kellele ma olin kõige rohkem haiget teinud? Aga inimrusud, mis minu märatsevast sõltuvusest maha jäid? Väike poiss, kes tahtis lihtsalt isa, kellega püüda, ja väike tüdruk, kes tahtis lihtsalt isa, kellega diivanil kaisutada?
Ma ei olnud funktsionaalse sõltlase lähedal. Olles ainesse sattunud, kaotasin kiiresti kontrolli ja kõik normaalsuse fassaadid, mida mul oli raskusi vastu pidada, lagunesid kiiresti. Minu käitumine oli ebakindel ja ettearvamatu. Ma ei olnud kunagi vägivaldne kellegagi minu leibkonnast (kuigi ma ei tea, kui kaugel need päevad olid), aga emotsionaalne ja vaimne trauma oli neile nädalaks kuhjatud.
Politseikülastused ei olnud haruldased ega ka see, et ma lahkusin päevadeks ja kadusin farmakoloogia kummalisse kõrbe. Kord nädalas juhtus elutoa põrandal komistamist ja minestamist, et ärgata ja laste ema peale karjuda, nagu see kõik oleks tema süü. Minu laste sõprade vanemate seas kasvas maine, et võib-olla meie maja ei sobi mängupaikadeks. Murtud lubadused, pisarad ja võõrandunud väikesed hinged.
Kuidas ma saan olla nii naiivne, kui arvan, et nad paranevad automaatselt minu taastumisprotsessi vahetus läheduses? Nagu mingi pöördosmoosi efekt toimuks ja minu A.A. kohtumised paneksid nad kuidagi unustama, et nende lapsepõlve kuldaeg oli täielik kuradi õudusunenägu. Muidugi, ma kihutasin, aga märkasin, et lapsed läksid ikka pisut närvi, kui ütlesin, et lähen kiiresti poodi leiba ja piima ostma ning tulen kohe tagasi. Nad olid seda varem kuulnud.
Punkti veelgi tugevdades hakkas ta pärast üsna väikest lahkarvamust mu tüdruksõbraga millegi tühise asja pärast ühel õhtul, nutma kontrollimatut nutt.
"Sina oled paranenud, aga mina mitte." Ja tal oli õigus.
Lõpuks hakkasin mõistma fraasi "sõltuvus on perehaigus" tähendust. Olin alati eeldanud, et need aktiivse sõltuvuse aastad tegid mulle kõige hullemini. Et see oli lihtsalt minu psühholoogiline, emotsionaalne ja vaimne heaolu, mis pandi läbi veski ja näriti tundmatuseni ära. Siin, sama katuse all elamine, tõestas positiivselt, et kahjustused ei olnud isoleeritud ja minu plahvatuse raadius nõudis mõned väga haprad elud.
Nüüd on asjad paranemas. Oleme loonud avatud dialoogi, kus ükski vestlusteema pole piirideta. Probleemide ja probleemidega tuleb tegeleda terve pereliikmena ja ilma hinnanguteta, et asjad paremaks läheks. Peame päevikut ja peame tänunimekirju. Käime nõustamisel. Kiidame ja kiidame üksteist. Loeme taastumisalast kirjandust ja arutleme eakohaselt selle üle, kuidas võivad avalduda sõltuvus, negatiivne mõtlemine, lootusetuse tunne ja vaimuhaigused. Astume samme inimaju vigase juhtmestiku destigmatiseerimiseks, tunnistades, et asjad seal üleval lähevad mõnikord valesti.
Ma pean enda eest hoolitsema. Lõpuks, kui ma ei hoia seda pudelit ja neid väikseid kotte oma vallatutest kätest eemal, kukub kõik läbi ja perekond laguneb. Kuid ma pean ka meeles pidama, et see kõik ei puuduta mind. Olen pannud oma pere olukorda, kus nad puutusid tahtmatult kokku minu haiguse ja hullusega ning see on nakkav haigus. Minu vastutus ja kohus on tagada, et nad ei saaks mitte ainult paraneda ja ise taastuda, vaid teha kõik endast oleneva, et teadvustada neile riske, millega nad hilisemas elus kokku puutuvad.
Kui sõltuvus selles riigis jõuab kujuteldamatud tasemed ja mis mõjutab kõiki eluvaldkondi, on tähtsam kui kunagi varem, et terved pered osaleksid taastumisprotsessis käsikäes. Võimalik, et oleme näinud see epideemia saavutab kõrge veetaseme, kuid laastava laine taandudes näeme lugematul hulgal minusuguseid perekondi. Kodud, mida mõjutab üks või mitu ainete tarvitamise häire all kannatavat liiget, peavad samuti hakkama rikkuma igavene tsükkel, mille tekitavad sageli häbimärgistamine, häbi ja suutmatus õigesti tegeleda põhjustatud traumaga sõltuvus.
Sellest ajast alates olen loobunud oma lemmiknõustaja loosungist ja võtnud omaks: "Taastumine on perekondlik protsess."
Christopher O’Brien on paranemisjärgus isa. Ta õpib Maine'i ülikoolis, kus ta õpib vaimset tervist ja inimteenuseid, et saada ainete kuritarvitamise nõustajaks. Ta on ka koolitatud taastumistreener ja mentor ning töötab vangistatud meestega, kes taas kogukonda sisenevad.
