"Taastumine on isekas, Chris."Tee narkootikumidest ja alkoholist taastumiseni sõltuvus on täis lugematul hulgal selliseid väikeseid ütlemisi. See, mille mulle andis üks parimaid ainete kuritarvitam...
Loe rohkem"Taastumine on isekas, Chris."Tee narkootikumidest ja alkoholist taastumiseni sõltuvus on täis lugematul hulgal selliseid väikeseid ütlemisi. See, mille mulle andis üks parimaid ainete kuritarvitam...
Loe rohkemOlenemata sellest, kas teile meeldib CrossFit, kardio, tõstmine või mis tahes tüüpi treening vahepeal on ilmselt üks asi, mida sa kindlasti pliiatsiga tähistama – puhkepäevad. Kuid korduste purusta...
Loe rohkemKurnava tegevuse lõpetamiseks pole midagi paremat kui saunaskäik treening jõusaalis. Kuid kui soovite, et teie lihased oleksid järgmiseks treeninguks valmis, võiksite hoida kuumust ja valida selle ...
Loe rohkem