Taastumine
Minu uimastisõltuvus hõlmas mu perekonda. Ka minu taastumine peaks.SõltuvusTaastumineIsa HääledPerekond
"Taastumine on isekas, Chris."Tee narkootikumidest ja alkoholist taastumiseni sõltuvus on täis lugematul hulgal selliseid väikeseid ütlemisi. See, mille mulle andis üks parimaid ainete kuritarvitam...
Loe rohkemMinu uimastisõltuvus hõlmas mu perekonda. Ka minu taastumine peaks.SõltuvusTaastumineIsa HääledPerekond
"Taastumine on isekas, Chris."Tee narkootikumidest ja alkoholist taastumiseni sõltuvus on täis lugematul hulgal selliseid väikeseid ütlemisi. See, mille mulle andis üks parimaid ainete kuritarvitam...
Loe rohkem
Parimad aktiivsed taastavad treeningud vastupidavuse suurendamiseksTaastumineFitness
Olenemata sellest, kas teile meeldib CrossFit, kardio, tõstmine või mis tahes tüüpi treening vahepeal on ilmselt üks asi, mida sa kindlasti pliiatsiga tähistama – puhkepäevad. Kuid korduste purusta...
Loe rohkemMiks on jäävann ideaalne viis raskest treeningust taastumiseks?TaastumineFitness
Kurnava tegevuse lõpetamiseks pole midagi paremat kui saunaskäik treening jõusaalis. Kuid kui soovite, et teie lihased oleksid järgmiseks treeninguks valmis, võiksite hoida kuumust ja valida selle ...
Loe rohkem