Peretraditsioon, mis meid COVID-19 ajal mõistuse juures hoidis

See võib tunduda räpane ja klišee, kuid see ei muuda seda vähem tõeseks: me kõik peame halbadest olukordadest parima välja võtma. See kehtib eriti praegu, kui asjad pole kaugeltki suurepärased. Üks lihtsamaid viise, kuidas vanemad saavad keset kaost järjepidevust luua, on alustada uut perekondlik traditsioon. Sellised rituaalid pakuvad meile kõigile – eriti lastele – midagi, mida oodata, mis on sellistel aegadel väike suur asi. Kui te ei tea, milliseid traditsioone alustada, rääkisime kümnekonna isaga peretraditsioonidest, mis on neid ja nende perekondi COVID-19 ajal terve mõistuse hoidnud. Vastused varieerusid toiduga seotud küsimustest (Big Breakfast Sunday! Lõunaloterii) tegevusele orienteeritud (filmirulett! Laupäevane korvpall!). Ehkki kõik olid erinevad, olid kõik otsekohesed, lõbusad ja aitasid neil kivistel aegadel perekondi ankurdada. Siin on see, mida nad ütlesid.

Me tõime tagasi Guitar Hero

"Kui pandeemia esimest korda tabas, lõhkusin oma vana välja Kitarri kangelane seadistus sellest ajast, kui ma ülikoolis käisin. Ma arvan, et mu lapsed olid sellest teadlikud

Kitarri kangelane oli asi, aga mul polnud aimugi, kuidas see töötas või kuidas seda mängiti. Ma ei olnud selles kunagi hea, aga selgub, et mu naine ja lapsed on. See on omamoodi katsumus, nii et paneme selle igal nädalavahetusel keldrisse üles ja lihtsalt rokime. Lapsed (7-aastane poeg ja 9-aastane tütar) on hakanud "seanssideks" riietuma. Oleme isegi mõnda otseülekannet teinud. Ma ei taha olla ülemeelik, aga meil oli ühel korral seitse vaatajat. Võib vist öelda, et meie Guitar Hero: COVID Edition lööb õhku. – Sean, 35, Lõuna-Carolina 

Reedel sööme pizzat

"See on üsna lihtne traditsioon: reedel tellime pitsa. See traditsioon hõlmas meie laste sõpru, mida pole juhtunud alates märtsist. Kuid oleme traditsiooni elus hoidnud kogu selle aja. Enne COVID-i tellisime samast kohast, sest see oli rohkem ettevõttest. Nüüd, kuna see on ainult meie, oleme kasutanud Pizza Friday'i, et maitsta kõiki meie linna pitsarestoraneid, ja oleme saanud kaasa osta kohtadest, kus me ilmselt kunagi ei oleks, kui seda kõike poleks juhtunud. Lõppkokkuvõttes on see omamoodi muteerunud vorm juba olemasolevast traditsioonist, kuid see on selline, mida me armastame ja mida me jätkame, ükskõik mida. – Tom, 37, Florida 

"Suur hommikusöök"

"Igal pühapäeval teeme seda, mida nimetatakse "suureks hommikusöögiks". See on täpselt nii, nagu see kõlab. See on filmide, telesaadete ja reklaamide hommikusöök, mis tundub liiga hea, et tõsi olla. Teeme oma nädala toiduostud suure hommikusöögiga ja kõik saab kokku pühapäeva hommikul söögilaua taga. See on nagu nädala põhisündmus. Menüü ei ole alati ühesugune – ühel nädalal on see viis erinevat sorti pannkooke, teisel aga isetehtud omletid –, aga meil kõigil on oma lemmikud. Ma arvan, et see, mis mulle suure hommikusöögi juures kõige rohkem meeldis, peale tegeliku toidu, on mõistmine, et saame seda traditsiooni kindlasti jätkata veel kaua pärast COVIDi lõppemist. Alustuseks vajasime lihtsalt karantiini. – Chris, 36, Põhja-Carolina 

Mängime filmiruletti 

"Veel mais oli mul tunne, et läheme pikaks ajaks karantiini. Meie – mina, mu naine, meie kaks poega ja tütar – koostasime nimekirja 50 filmist. Ainus reegel oli, et need pidid olema vanusele vastavad. Igal nädalavahetusel paneme need kõik ämbrisse ja tõmbame ühe välja, et otsustada, mida vaatame. Alustasime selle traditsiooniga 16 nädalat tagasi, mis tähendab, et meil on olnud 16 filmiõhtut. Kuidagi – kuidagiTrollid on tõmmatud kolm korda! Ainult üks minu film - Kallis, ma kahandasin lapsi — on välja valitud. See on aga selle lõbu. Võitja saab hooplemise õiguse ja saame kõik koos lõbusat filmi vaadata. Trollidsiiski, mees. Mul on tunne, et peaksin seda filmi vaatama lennul Vegasesse, kui see on läbi. – Connor, 39, Kentucky 

Igaõhtused koerte jalutuskäigud

Võtsime oma koer kohe eelmise aasta lõpus. Ta oli siis kutsikas, kuid nüüdseks on ta juba päris täiskasvanud ja meie püsivaks COVID-i traditsiooniks on olnud igaõhtused jalutuskäigud. Temaga jalutatakse igal õhtul ümber kvartali, kuid temaga jalutavate inimeste nimekiri muutub. Mõnikord olen see ainult mina. Mõnikord on see mu naine ja tütar. Mõnikord oleme kõik kolm. Mis tahes kujul on see nagu igaõhtune alaline kohtumine, millega kõik on teretulnud. See on lihtne traditsioon – tegelikult pigem vastutus –, mis on olnud meie jaoks suurepärane viis päeva lõpus lõõgastuda ja ööseks end kokku võtta. See on kindlasti aidanud meil kogu selle ebakindluse ajal millegi külge ankurdada. – Aaron, 37, Indiana 

Laupäevased korvpallimängud 

Meie pere on üsna sportlik ja see, et me nii kaua ei tegelenud spordiga, ajas meid lihtsalt hulluks. Meil on korvpallirõngas, seega otsustasime, et korraldame igal nädalal laupäevase mängu. Tavaliselt olen mina ja mu tütar (10) versus mu naine ja poeg (8). See on jõudnud punkti, kus oleme oma meeskondadele nimed pannud (Go Indominus Rexes!), teinud särgid ja koreograafilised käepigistused. Mõned meie naabrid on isegi palunud mängida, kuid me keeldusime lugupidavalt lihtsalt sotsiaalse distantseerumise tõttu. Aeg-ajalt aga tulevad inimesed oma sissesõiduteedele aega veetma ja mõnda aega vaatama. – Matt, 36, California 

Reedene FaceTime

Meie lapsed on kodust väljas. Meie tütar elab idarannikul ja poeg elab meist umbes kaks tundi lõuna pool. Seega ei ole meil tegemist täismajaga nagu enamik inimesi. See tähendab, et see on uut tüüpi üksindus, mis kaasneb teadmisega, et teid eraldab oma lastest valitsuse mandaat, mitte valikuvõimalus. Me ei taha, et meie tütar lendaks ja ka meie pojal on oma elu. Nii et igal reedel kell 19.00 me kõik koos FaceTime. Mõnikord kestab see tund, mõnikord on see lihtsalt kiire viieminutiline sisseregistreerimine, et näha, kuidas kõigil läheb. See aitab kindlasti leida aega praegusest hetkest, mil on turvaline üksteist uuesti isiklikult näha. – Jacob, 45, California

Kino neljapäev

“Igal neljapäeval seadsime oma keldri sisse nagu kino. Seal all on lamamistoolid, mida me teleka ees kõrvuti liigutame. Tellisime alguses suured teatrilaadsed popkorniämbrid ja nüüd on poeg ja tütar hakanud tegema pileteid ja filmiplakateid, mida nädala sees üles riputada, et põnevust tekitada. Ma arvan, et kui see kõik läbi saab, on aastate ja aastate pärast tore neid tagasi tõmmata ja meenutada, kui lõbus traditsioon see oli. Ma ei usu, et me pole jaanuarist saadik päris kinos käinud. Kuid me naudime oma iganädalasi saateid väga. Järgmine nädal on Tagasi tulevikku.” – Charles, 38, Ohio

Jutuaeg

„Kui jätate ära hommikused ja õhtused rutiinid ning tööle ja koolist koju ja tagasi, saate päevale kolm lisatundi. Vähemalt meie pere tegi. Ei valmistu. Liiklus puudub. Kõndige lihtsalt alla ja olete kas tööl või koolis. Seega, kuna me ei pea enam eriti vara tõusma, oleme oma poistega hiljem üleval olnud ja kiiret unejuttu lugenud iga öö. Ilmselgelt on palju kordusi, kuid need on klassikud. Mu naine ja mina lülitame enamikul öödel sisse ja välja ning sellest on saanud traditsioon, mida me kõik ootame. See on tõesti suurepärane viis iga päeva lõpetamiseks." – Will, 33, Texas

Lõuna loterii

Peaaegu iga päev, kui oleme lõunaks valmis, paneme kõigi nimed randomiseerija rakendusse ja kes valitakse, saab valida, mis meil sel päeval on. Hakkasime seda nimetama lõunaloteriiks ja arvan, et oleme sellest saanud vähemalt 90 päeva lõunasöögi. See on väga-väga väike asi, kuid see pakub meie viie- ja seitsmeaastastele lastele meelelahutust. Meie poeg ‘võitis’ eelmisel kuul neli päeva järjest, mis tähendas peaaegu nädalaks makarone ja juustu. Tunnistan, et pärast seda pidime mu naisega mängu veidi muutma, et veenduda, kas me ikka suhteliselt tervislikult toitume. – Brian, 34, Ohio

Pere jooga 

“Kolm korda nädalas teeb meie pere koos joogat. Mu naine ja mina oleme seda teinud aastaid ja nüüd, kui meie lapsed on meiega kodus, oleme muutnud selle peretraditsiooniks. Kellaajad on erinevad. Mõnikord teeme kõik seda hommikul esimese asjana, kui juhtume ärkama peaaegu samal ajal. Kuid viimasel ajal on enne magamaminekut olnud pigem lõõgastav "chill out" aeg. Meil on kaks tüdrukut, 10- ja 12-aastane, ja neile meeldib see väga. Kui kõik spordiettevõtted hakkasid karantiini alguses oma videoid veebis tasuta pakkuma, kasutasime võimalust proovida mõnda. Nüüd oleme leidnud hulga, kes meile meeldivad, ja me ei kavatse peatuda. – Mike, 35, Pennsylvania

Kaljumaaling

Mu tütar tegi seda koolis kunstiprojektina – tead, siis, kui koolis oli asi. Tema klass maalis "lahkuse kivid", mis olid põhimõtteliselt lihtsalt kivid, millel oli positiivne sõnum või armsad pildid. Näiteks "UR AWESOME!", kus on joonistatud ükssarvik või midagi muud. Seejärel jätsid nad need koolist välja, mänguväljaku lähedusse, et teised õpilased ja õpetajad nad üles leiaksid. Käime igal nädalal perega jalutuskäikudel, nii et eelmisel õhtul kaunistame kumbki ühe ja jätame selle siis kellelegi parki leidmiseks. Tavaliselt kõnnime sama rada ja ma arvan, et peaaegu kolme kuu jooksul pole me kunagi näinud kivi, mille olime eelmisel nädalal maha jätnud. Loodetavasti tähendab see, et meie uus peretraditsioon paneb kellegi teise naeratama. – Daniel, 36, Michigan

Vabandust, kuid toit ei saa teie testosterooni tõsta ega tappa

Vabandust, kuid toit ei saa teie testosterooni tõsta ega tappaTestosteroonToitTervis

Kõik teevad testosteroon, ja tootmine aeglustub vananedes. Cisseksuaalsete meeste jaoks on testosterooni maine kõige soovitavalt meheliku juurena sageli ületähtsustatud – libiido, füüsiline jõud, e...

Loe rohkem
Pig Beachi grillveekeetja maisi retsept kokk Matt Abdoo käest

Pig Beachi grillveekeetja maisi retsept kokk Matt Abdoo käestIsa ErilineToitRetseptSuupisted

Üks neist Matt AbdooKõige soojemad lapsepõlvemälestused on tema emast, kes hüppab hiiglaslikus pliidipotis popkorni. Kaks või kolm korda nädalas valmistas ta erilise maiuse oma neljale poisile ja k...

Loe rohkem
"Dude Food" on läinud liiga kaugele ja see teeb peredele haiget

"Dude Food" on läinud liiga kaugele ja see teeb peredele haigetToitTervisMehelikkus

Juustuburger, mis on sama suur kui teie pea, mahlane suitsuliha ja kõik peekonisse pakitud – keda te kujutate ette neid toite söömas? Kui turundus on oma töö teinud, kujutate tõenäoliselt ette mees...

Loe rohkem