Beebikuu on a sihtkoha puhkuse ajal Rasedus — viimane reis enne sündi paaridele, et end mõnele endale lubada enesehooldus ja sidumine enne kui nad saavad lapsevanemateks. Lõppude lõpuks, samal ajal lapsevanemaks olemise naudingud on seda igati väärt, vastsündinu häirib kõiki eluvaldkondi, muutes puhkused kõigi jaoks palju keerulisemaks. Ja mis kõige tähtsam, beebikuu ei ole mõeldud ainult emale, vaid isale elu muutub, ka. Kuid kuigi beebikuud on viimane võimalus jõude peesitada enne lapsevanemaks olemise kohustusi, ei ole need täiesti muretud. Beebikuu võtmisel sünnieelse arengu vales staadiumis on oma komplikatsioonid.
“Seal on ideaalne aken. Hommikuse iivelduse ja raseduse katkemise ohu tõttu soovite oodata kuni esimese trimestrini. Nurisünnitused ei ole tingitud reisimisest, vaid on kohutavad reisimise ajal,” soovitab dr Sarah Kohl. reisitervishoiu spetsialist. "Kolmandal trimestril olete nii väsinud ja punnis, et reisimist on raske nautida. Ka kolmandal trimestril võib tekkida enneaegne sünnitus. Paljudel lennufirmadel on 36 nädala pärast reisimisele piirangud. Paljud nõuavad arstilt märkust, kui nad on üle 28 nädala
Seega tundub teine trimester beebikuu jaoks parim valik – ema tunneb end hästi, hommikune iiveldus on möödas ja energiatase on kõrge. Kuid kuigi reisimine teisel trimestril on turvalisem ja mugavam, peavad vanemad arvestama, et reisil võib tekkida tervisehäire. Lapseootel lapsevanemad peaksid plaanide tegemisel konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga, sest konkreetsetel rasedustel võivad olla spetsiifilised vajadused. Samuti peavad lapseootel vanemad puhkuse ajal tegelema samasuguse sünnieelse tervisega nagu kodus ja järgima samu ettevaatusabinõusid. Reisi tervisekindlustus võib samuti olla mõistlik investeering, kuigi vanemad peaksid kontrollima peenes kirjas, et veenduda, et see katab rasedusega seotud terviseprobleeme.
Neli asjatundlikku beebinädala näpunäidet
- Teine trimester on ideaalne - esimese trimestri hommikune iiveldus on möödas, kuid rasedus ei ole võtnud nii palju, kui kolmandaks.
- Asukohtadel võivad olla oma tervisega seotud tüsistused - Zika viirus, malaaria ja hepatiit on teatud piirkondades levinumad ning need on täiesti õigustatud terviseprobleemid, mida tuleks vältida.
- Konsulteerige alati arstiga – need võivad aidata hinnata teatud sihtkohtade puhkuse riskitegureid ja aidata lahendada välismaal viibides ühiseid muresid.
- Chill on hea – vaikne puhkus kodu lähedal võib olla sama hea kui sihtkuurort. See räägib paaridest, kes veedavad aega üksteisega, mitte ei tee Balil suurepäraseid selfisid.
See lahendab küsimuse, "millal" beebikuud. "Kus" on hoopis teine asi. Kuigi on mitmeid rasedusega seotud probleeme ülepaisutatud, see pole kõigile tasuta. Teatud infektsioonid, mida naised võivad välismaal omandada, põevad tõsised terviseprobleemid.
"On tõesti oluline vältida Zikaga piirkondi, nagu paljud troopilised saared, nagu Kariibi mere piirkond, Kesk- ja Lõuna-Ameerika ning Aasia, India ja Aafrika osad," hoiatab Kohl. "Zika nakkus võib põhjustada raskeid ja püsivaid sünnidefekte. Seda ei saa piisavalt kindlalt väita."
Ega Zika pole ainus murekoht. Malaaria pole põhjapoolkeral enam suur oht, kuid CDC andmetel on see üks raskemaid terviseprobleeme kogu maailmas. "On tõesti oluline vältida ka malaariaga piirkondi, kuna malaaria on rasedatel palju raskem. Teie teenusepakkuja võib soovitada tõhusat sääsehammustuse vältimist, ”ütleb Kohl.
Ja infektsioonid nagu A- ja E-hepatiit võivad olenevalt sihtkohast muret tekitada. See kõik võib tunduda hirmutav, kuid see pole nii, et need asjad juhtuvad. see on lihtsalt see, et nad peavad plaane tehes arvestama. Tervishoiuteenuse osutajad saavad aidata paaridel kindlaks teha, millistel sihtkohtadel on suuremad riskifaktorid. Samuti ei pea beebikuu olema eksootiline või rikkalik kuurort.
"See ei pea olema suur beebikuu," soovitab Kohl. "Mõnikord on midagi nii lihtsat nagu kena hotell lähedalasuvas linnas suurepärane viis lõõgastumiseks ja üksteise nautimiseks enne lapse sündi."
Väiksemal ja jahedamal puhkusel võib olla muid eeliseid. Mõnedel naistel on suurem risk jalgade verehüüvete tekkeks. Ka tulevased emad peavad reisimise ajal olema hüdreeritud ja vältima ülekuumenemist. Ükskõik, kus sihtkoht on, peaksid vanemad kindlasti nautima aeglasemat tempot, sest ka see kaob lapse saabudes.
"Tõesti oluline on veidi hoogu maha võtta ja mitte igale poole kiirustada," soovitab Kohl. "Võtke aega uinakuteks. Lõppude lõpuks kasvab teil ilus laps."
