Karamo Brown oskab hästi inimestega rääkida. Mees suudab vestlust pidada. Ta oskab veelgi paremini panna inimesi end avama ning seejärel kuulata ja mõista nende hirme, lootusi ja tundeid. Ta paneb nad uurima oma suhteid iseendaga, enesetunnet ja seda, kuidas nad kohtlevad teisi. Ta küsib rohkem meestelt ja naistelt, kes saatesse tulevad, ning arvestades tema märkimisväärset sotsiaaltööalast koolitust, teab ta tegelikult, millest räägib. Veelgi enam: kutt hoolib siiralt. Sellepärast sobib ta defacto'ks nii suurepäraselt terapeut või "Culture Guy" - Netflixis Queer Eye.
Kuigi Karamo armastab olla üks uuest suurepärasest viisikust, ei ole ta rahul, et see on tema ainus esinemine. Eelmisel aastal kirjutas ta mälestusteraamatKaramo: Minu lugu eesmärgi omaksvõtmisest, tervenemisest ja lootusest, andis nõu taskuhäälingusaadeKaramo: Podcast, ja just teatas Olen täiuslikult disainitud, lasteraamat, mille ta kirjutas koos oma poja Jasoniga. Isalik istus Karamoga maha, Queer Eyeainuke isa, et arutada vaimse tervise ja lastele kirjutamise teemadel. Küsisime temalt ka nõuannet lapsevanemaks saamise kohta, sest miks mitte? Mehel on palju jagada.
Viimase aasta jooksul olete andnud välja memuaariraamatu, käivitanud taskuhäälingusaate ja lõpetanud veel ühe hooaja Queer Eyeja on kohe välja andmas lasteraamatut. Kuidas on navigeerimine kogu selle töö, kuulsuse ja perekonna vahel olnud?
Samamoodi nagu me oma füüsilise tervisega navigeerime, on oluline, et ma navigeeriksin ja räägiksin minantal tervis. Ma kontrollin alati ennast ja veendun, et ma ei tunneks end liiga stressis, kurb, masendunud või eraldatud. Asjad juhtuvad siis, kui sa oled ootamatult oma elus uude seiklusesse, mida me kõik soovime. Aga kui sa selle tegelikult kätte saad, pead veenduma, et oled tõesti kindel, et sinuga on kõik korras.
Arvestades seda, kui palju emotsionaalset tööd teete, siis milliseid konkreetseid asju te teete, et selle kõige vahel enda eest hoolitseda?
Ma ei karda sõna "ei". Sageli kardavad inimesed piire seada. Olen teadlik sellest, millal tabasin oma emotsionaalset väsimust ja kaastundeväsimust. Olen teadlik, kui ma ei suuda enam anda seda, mida tean, et teine inimene sel hetkel väärib. See on võime öelda ja sõnastada: "Praegu ma ei suuda anda. Kuid siin on ressurss, mille abil saate seda, mida vajate. Ma arvan, et see on tõesti aidanud mul enda eest hoolitseda, kuid see on aidanud ka teistel inimestel teada, et nad võivad usaldada, kui ma olen aidata neid, et ma olen tegelikult olemas, ilmun täielikult ja kogu südamest, võrreldes neile pooliku vastuse andmisega, mis ei aita neid tegelikult ega ole kohandatud sellele, mida nad teevad. vaja.
Selle punktini: suur osa teie tööst Queer Eye tundub, et see pole tõesti jama. See on aus. Kas see on tingitud teie sotsiaaltöötaja koolitusest või sellest, et te hoolitsete enda eest? Või mõlemad?
Ma mõtlen, et olen oma elus läbi elanud palju väljakutseid. Minu kogemuse ilus osa – televisioonis viibimine, kui olin 23-aastane, peal Päris Maailm, on see, et inimesed on minu kasvu tegelikult näinud. Nii et ma pole mitte ainult professionaalse väljaõppe saanud [sotsiaaltöö alal], vaid võin ka öelda: "Vaata, sa oled näinud, et olen pärismaailmas hullumeelne Karamo, aga olete näinud ka mind muutumas. kellelegi, kes suudab olla empaatiline kuulaja, kes hoolitseb enda eest ja soovib julgustada teid sama tegema. Ma arvan, et see on paljude inimeste jaoks rahustav. See annab mulle ka mõtteviisi, et ma tean, et olen õiges ruumis ja õigel ajal ning et olen oma tööd teinud.
Kui te filmite Queer Eye, olete pikka aega kodust eemal. Kas nende võttekuude jooksul on töö- ja eraelu tasakaal üldse olemas? Kuidas püsite ühenduses?
Palju pitsat, Coca Colat, kummikarusid ja head prügitelevisiooni. Pole midagi sellist, nagu tulen pärast pikka päeva koju ja tellid Domino ja naudid head maratoni. Koduperenaised. Ärge alahinnake, kuidas see võib teid laadida. Ma teen seda palju enda jaoks.
Suhtlen ka oma kihlatu ja lastega. Sean selle prioriteediks. Ma lõikan ruumi välja. Sageli eeldame me üksikisikutena, et "leiame selle aja". Sa ei mõista seda samamoodi et olete tööl, kus peate oma lõunasöögi ajakava koostama, on samamoodi nagu teil kõned. Me teeme seda äris, kuid me ei tee seda peredes. Ma arvan, et on oluline, et inimesed mõistaksid, et peaksite sama tegema oma isiklikus elus. Kui see on teie jaoks oluline, peate varuma aega ja sellest kinni pidama. Ajavahemikus 8–9.30 võtan ma aega selleks, et mitte tööl, arvutis vaadata, vaid oma kihlatuga suhelda. Võtan oma päeva esimesed tunnid ette, et olla kindel, et lähen oma lastega sisse, et näha, mis nendega toimub.
Mis on teie vanemliku kasvatusfilosoofia?
Mu lapsed ja mina peame neid pikki vestlusi, mis toimuvad kogu aeg, pika ja ausa suhtluse teemal, mida me mõlemad tunneme. Ma arvan, et sageli satuvad vanemad ruumi, kus nad tunnevad, et nad on kõiges vahekohtunikud ja et nende arvamus on ainus, mis loeb. Ma ei telli seda. Kui noorel inimesel, olgu ta siis kaheksa- või 28-aastane, on oma mõtted, arvamused, hirmud ja lootused, tuleks neid minu arvates kinnitada. Ma austan oma lapsi sama palju, et nad räägiksid sellest, mida nad tunnevad, kui ka sellest, mida ma tunnen tunne ja mis minu arvates on parim, et saaksime aidata neil kasvada sobivas tempos neid.
Mis on sinu jaoks isaks olemise juures parim osa?
Suurim rõõm, mis mul vanemana on, on näha, kuidas mu lapsed õnnestuvad või ebaõnnestuvad. Ma arvan, et see on üks suurimaid kingitusi. Aga teine osa sellest on minu suurim hirm, mis on näha, et nad õnnestuvad ja ebaõnnestuvad. See käib käsikäes.
Kuidas nii?
Inimesed kardavad ebaõnnestumist, sest nad usuvad, et sealt tulevad raskused. Ma mõistan, et ebaõnnestumine annab teile õppetunni, mis viib teid sinna, kuhu peate minema. Mõnikord võib edu olla palju hirmutavam kui ebaõnnestumine, sest paljud inimesed ei tea, kuidas edule orienteeruda. Nad ei tea, kuidas navigeerida selles, mida nad on palunud [kui nad selle saavad]. Me kõik küsime tööd ja suhet ning siis saame selle ja siis ei tea, kuidas sellega hakkama saada. See on minu kui lapsevanema jaoks hirmutav. Mis juhtub, kui nad ei tea, kuidas saadava eduga hakkama, sama palju kui nad ei tea, kuidas saada vastu ebaõnnestumise kingitusi?
Miks otsustasite oma podcasti käivitada?
Kui me alustasime Queer Eye, üks asi, mis mind kurvaks tegi, oli see, et ma jõudsin koju ja ma ei saanud teisi inimesi sama palju aidata. Mõtlesin, kuidas saaksin selle suuremale platvormile viia. Kuidas saan lasta inimestel üle maailma mulle helistada ja aidata neil oma suhetes navigeerida? Ma lihtsalt mõtlesin, teeme kõnesaate.
Kõik rääkisid mulle, et 20 aasta jooksul on olnud call-in saateid. Kuid see, et seda pole mõnda aega olnud, ei tähenda, et me ei saaks seda uuesti teha. See on hämmastavalt õnnestunud. Ma saan umbes 20–30 kõnet episoodi kohta ja siis vähendame need kahe või kolme osani.
Ma ütleksin, et meie kõigi viie jaoks on see, et me kõik ütlevad: "Õpetage mulle, kuidas juukseid teha. Õpetage mulle, kuidas süüa teha. Õpetage mulle, kuidas oma enesehinnangut parandada.” Kuna minu [oskuste kogum] ei ole niivõrd käegakatsutav ja füüsiline asi, see on pigem emotsionaalne kingitus, tundsin, et saan paljusid inimesi aidata.
Mida rohkem te inimestega töötate, siis kas olete märganud ühiseid teemasid, millega me hädas oleme?
Enamik meist tunneb end üksikuna. Enamik meist tunneb end üksikuna oma suhetes, iseendaga, teiste inimestega. Tunneme end oma tunnetes üksikuna. Me tunneme, et oleme ainsad, kellel on raskusi, ja me oleme ainsad, kes tunnevad kurbust. Kui me lihtsalt leiaksime enesekindluse end avada ja avalikult tunnistada, mida tunneme, siis mõistaksime, et me pole üksi.
Meie ühiskond ütleb meile, et kui jagad ja räägid sellest, mida tunned, oled sa kuidagi koormaks. Et inimesed ei taha seda kuulda. Jõudsime sellesse kohta, kus kui keegi küsib, kuidas meil läheb, vastame: "Minuga on kõik korras." Selle asemel, et öelda: "Tead mida, täna pole ma nii hea."
Me jõuame sellesse ruumi, kus arvame, et ülejäänud maailm hakkab meie üle kohut mõistma selle pärast, mida oleme läbi elanud. Oleme lõpuks omad suurimad kriitikud. Me tahame kedagi lüüa. Isolatsioon: "Keegi ei saa aru, mida ma olen läbi elanud, nii et ma teen selle üle lihtsalt nalja." Sa ei pea olema enda jaoks halb mees. Sa võid olla enda jaoks hea mees. Ja see on okei.
Te kuulutasite just välja ka lasteraamatu.
Minul ja mu pojal on ilmumas uhiuus lasteraamat Olen täiuslikult disainitud. See on sõnum, mida olen talle lapsest saati rääkinud, ja see on midagi, mida jagan üle riigi loenguid pidades. See on väga lihtne mantra, mis tähendab, et teile on antud kõik tööriistad, mida vajate soovitud elu loomiseks. Suurim tööriist, mis teil on, on võime Küsi abi. Ma arvan, et mõnikord kuuleme narratiivi, et me ei saa kunagi sellist elu, mida tahame või väärime. Seega tuletan endale iga päev meelde, et olen täiuslikult disainitud. Tuletan endale meelde, et mul pole midagi viga, isegi kui ma olen teekonnal, et enda jaoks midagi muuta. See on osa teie täiuslikust disainist. Seda teades saate kasutada oma identiteedi lõikumise iga osa soovitud elu loomiseks.
Raamat on mõeldud lastele, aga ka täiskasvanutele. See on kõigile. Sellel on suurepärased illustratsioonid ja me oleme selle üle väga uhked. Mu poeg sai selle kaasautorina suurepäraselt hakkama. Olen tõesti uhke, et näen teda õitsemas.
Näib, et mõnes mõttes jõuate selle raamatuga meie probleemide allikani. Aitate lastel varakult oma tunnetest rääkida.
Sada protsenti. Seal on lehti, kus me vaidlustame toksilise mehelikkuse väga kergesti seeditaval viisil. Enamik vanemaid või lapsi, kes seda loevad, ei mõista, et me seame kahtluse alla mõned maskuliinsuse narratiivid. Ei ole "sul peab olema mänguasjaauto.See on peen: see lihtsalt ütleb, et kes iganes sa oled, mis iganes sulle meeldib, see on osa sinu täiuslikust disainist. Olen ka selle üle uhke.
