Kuidas enda ja oma pere eest tööl seista

click fraud protection

Sinu ülemus on selle teile välja andnud. See on välimus, mida te saate, ja projektid, mida te ei ole. Sa tead, et midagi on valesti tööd, sa lihtsalt tead seda. Peate tagasi lükkama, nii enda kui ka oma pere jaoks. Kuid see ei saa alata kaebustega meili saatmisest. See on teie töö ja see on endiselt kõikuv majandus. Niisiis, kuidas läheb taktitundeliselt enda eest seista ja probleemist aru saada, ilma tarbetuid sildu põletamata?

Raskused, välja arvatud kontoripoliitika või karjääririsk, saavad alguse ebaõiglase määratlemisest, ütleb Catherine Shea, Carnegie Melloni organisatsioonikäitumise ja teooria dotsent Ülikool. See on tavaliselt raske avastus, mille muudab keeruliseks pandeemia, kus inimesed ei ole saanud puhata ja suheldakse suumi, tekstisõnumite, meilisõnumite ja kõige muu peale isiklikult. "Oleme väsinud, stressis ja ärevil," ütleb ta. "Keegi pole hea sellises negatiivses olekus teabe töötlemisel."

Teisisõnu, kergeid on lihtne suurendada ja veelgi suurendada, kui teil on aega ainult mõelda. "Me loome oma peas loo," ütleb suhteekspert, kommunikatsioonispetsialist ja raamatu autor Debra Roberts

Suhteprotokoll.

Just selles dünaamikas peate otsustama, mida teha. Teie kahtlus võib olla õige või seda saab lihtsalt seletada. Võti on välja selgitada ja seejärel kasutada kõige produktiivsemat ja kõige vähem vaidlusi tekitavat lähenemisviisi, et olukorda paremaks muuta ja anda teile kontroll oma karjääri üle.

Objektiivi laiendamine 

Teie esimene takistus, kui sageli teie sisemine seade. Probleemiga silmitsi seistes vabandavad mõned inimesed, et see pole suur asi, ega tee midagi ning teevad seda iga kord, kui midagi ette tuleb. Otsuste tegemist kontrollib hirm, ütleb Babsoni kolledži organisatsioonikäitumise professor ja raamatu kaasautor Danna Greenberg. Ema optimism.

Oluline on endalt küsida: "Mis on püsti mitte seismise hind?" Küsimus paneb mõtlema selliste probleemide kohta nagu vähem karjääriarengut, kaotatud edutamine ja sissetulek ning vähem perega veedetud aega. Kulusid nimetades võite aru saada, et need kaaluvad üles hirmu, ütleb ta, mis on piisav motivatsioon midagi öelda.

„Ebaõiglase spektri” teises otsas on soov õiglust otsida. Probleem ei ole chutzpah, vaid pimedus. Töötate ühe tõlgenduse kallal, teie oma, kui neid on palju.

Mis iganes teid liigutab, peate siiski oma juhtumi koostamiseks tegema mõned avastused, juhindudes küsimusest: "Mis on teie tõend?" Shea ütleb. Alustuseks vaatate oma ülesandeid, palka ja töötunde ning uurite, kas see toob kaasa võltsimise. Järgige seda, leides kellegi, kes on ametiaja, hariduse ja ametikoha poolest võrreldav, ja vaadake, kuidas te edeneb.

Soovite konsulteerida ühe või kahe tasase usaldusisikuga, kes tunnevad asjassepuutuvaid mängijaid, ja küsida: "Kas ma olen millestki ilma jäänud?" soovitab Greenberg. Need usaldusisikud võivad kinnitada teie tundeid, andes samas ka suurema perspektiivi, näiteks kogu ettevõtte probleemid või teatud juht "Kõigiga on nii olnud." Või võivad nad vastata küsimusele, mille oleksite pidanud juba küsima: "Kas ma olen liiga tundlik?" Roberts ütleb.

Kõik see mängib pandeemia vastu. Kõik on ellujäämiseks pingutatud. Kaasa arvatud ülemused. Raske on teada, millega inimesed igal ajal tegelevad. Nüüd on see rohkem nii. "See on aasta, mil kõik tunnevad, et neid koheldakse ebaõiglaselt," ütleb Shea. "Kellegi elu ei kulge nii, nagu nad seda tahtsid."

Ja see toob kaasa vajaduse empaatia järele. Greenberg soovitab ebaõiglusega silmitsi seistes küsida endalt: "Miks see võib juhtuda?" Istudes mõneks minutiks, saate loetleda võimalused: Ettevõte pöörleb. Boss on uus. Boss muretseb oma pere pärast. Need võimalused ei pea olema tõesed, kuid võite pigem ette kujutada, kui pahaendeline plaan, juhtunu võis olla osa kellegi halvast päevast, nädalast või kuust, ütleb Roberts.

Liikumine — mitte komistamine — edasi

Pärast ülaltoodud toimingute tegemist võib teie järeldus ikkagi olla: ma pean midagi ütlema. Kuid oma ettevalmistustööga tuginete andmetele, mitte emotsioonidele.

"Töökohal õiglusest rääkimine on nagu kooliõuel virisemine," ütleb Greenberg. Shea lisab, et ebaõiglase süüdistuse esitamine tagab kaitsevõime, kuna "Inimestele meeldib uskuda, et nad on moraalsed ja õiglased." 

Samuti aitab see meeles pidada oma eesmärki. Kui tahad tülitseda, saad selle. Kuid kui soovite arutelu, võib ka seda pidada ja kui alustada kahtluse kasuks, võib pinge veelgi hajuda, ütleb Roberts.

Sellegipoolest öelge kohtudes otse, et peate pidama rasket vestlust, rõhutades samal ajal oma lojaalsust ja soovi luua häid suhteid. Seejärel kirjeldage oma järeldusi eesmärgiga, et soovite rohkem panustada, leida hea probleem, mida lahendada, ja mitte püüda tühistada kellegi edutamist ega ümber korraldada meeskondi. "Pigem määrake, milline tulevik välja näeb, selle asemel, et kurta minevikku, " ütleb Greenberg.

Kuid mõistke, et on tavaline arvata, et teid alahinnatakse, seega on hea vana tolm pühkida LinkedIn profiil, pöörduge värbaja poole, et hinnata mitte ainult turgu, vaid ka teie turgu. Võib-olla mõistate, et on aeg lahkuda. Isegi kui te seda ei tee, "Inimesed muutuvad tõenäolisemalt, kui teil on võim, ja väljastpoolt tehtud pakkumine annab teile võimu," ütleb Shea.

Lihtsalt olge valmis selleks, mida võite kuulda. Kui olete oma ülemusega vestelnud ja küsite: "Miks?", võib ülemus teile öelda, ütleb Greenberg, ja võib juhtuda, et te pole juhtkonda näidanud.

Enne vastamist mõelge öeldule ja küsige nõu, kuidas jõuda sinna, kuhu soovite. See näitab enesekindlust, alandlikkust ja soovi kasvada.

"Liiga paljud inimesed lähevad sellesse vestlusesse eeldusega, et neil on õigus ja teisel inimesel on õigus," ütleb Greenberg. “Kui jääte avatud meelega, saate kindlasti teada, miks selline olukord tekkis, mis aitab teil saada tulevikus oma karjäärist rohkem seda, mida soovite.

Kuidas enda ja oma pere eest tööl seista

Kuidas enda ja oma pere eest tööl seistaNõuanne Töö KohtaKaugtööTööoskused

Sinu ülemus on selle teile välja andnud. See on välimus, mida te saate, ja projektid, mida te ei ole. Sa tead, et midagi on valesti tööd, sa lihtsalt tead seda. Peate tagasi lükkama, nii enda kui k...

Loe rohkem
Kuidas leida tööd laste eest hoolitsemise ajal: 7 näpunäidet vanematele

Kuidas leida tööd laste eest hoolitsemise ajal: 7 näpunäidet vanemateleNõuanne Töö KohtaTööTööotsing

Otsin tööd on töö omaette. See nõuab aega, keskendumist ja visadust, et tagasilükkamisega toime tulla. COVID-19 pandeemia on suurendanud kõiki neid tegureid, muutnud iga avamise kättesaamatuks ja l...

Loe rohkem
12 suumiintervjuu nõuannet, mis aitavad teil virtuaalset jalga tõsta

12 suumiintervjuu nõuannet, mis aitavad teil virtuaalset jalga tõstaNõuanne Töö KohtaTöö IntervjuuTööVirtuaalsed Intervjuud

Intervjueerides a töö COVID-19 ajastul on — üllatus, üllatus — teistsugune. Virtuaalne intervjuu – tõenäoliselt Google Meeti või Zoomi intervjuu – on käimas, isiklik intervjuu on suures osas väljas...

Loe rohkem