Meestel on raske moodustada ja säilitada sõprussuhteid. Paljud uuringud kinnitavad seda. Aeg mängib kindlasti rolli. Nii ka soov. Kuid küsimused mehelikkus mängida suurt osa. Paljud mehed tunnevad emotsionaalse haavatavuse idee pärast häbi või vähemalt tunnevad end ebamugavalt. "Mehelik" stereotüüp on selline, mis heidutab poisse ja mehi arendamast oma emotsionaalset sidet ja emotsionaalset väljendust, edendades samal ajal agressiivsust, konkurentsi ja sitkust,“ ütleb autor Kat Vellos. kohta Peaksime kokku saama: paremate sõprussuhete loomise saladus. Meestel on suhtlusringkondades hea olla. Aga kas helistada sõbrale, et järele tulla ja suurt probleemi telefoni teel arutada? Sageli peituvadki seal probleemid. Sellepärast lagunevad sõprussuhted aastate möödudes.
Just praegu, ajal koroonaviirus, sotsiaalne distantseerumine, ja varjupaiga olemasolu, on rohkem kui vajalik, et mehed lootsid sõprussuhetele või loovad uusi, et eemale hoida üksindusest, leevendada stressi ja leida sõprust, et nad saaksid
Oleme sotsiaalselt distantseerunud. Paljud meist on täielikus lukustuses ega saa praegu oma sõpradega kohtuda. Ma arvan, et see võib aidata meestel, kellel on traditsiooniliselt probleeme sõpruse säilitamisega, mõista oma tähtsust.
Kui soovite täpselt hinnata, kui palju miski inimestele oluline on, peate neile vaid ütlema, et neil ei ole lubatud seda omada. Sunnitud eraldatus ning liikumis- ja suhtlemispiirangud toovad esile, kui sügavalt me vajame ja tahame üksteise läheduses olla. Kui uurisin oma raamatut ja intervjueerisin inimesi, et selgitada, mis takistas neil täiuslikke sõprussuhteid loomast nad ihkasid, tekkis hulgaliselt põhjusi: tühised segajad, arusaadavad logistilised vabandused ja mõned olid vägagi tõelised väljakutseid. Oleme kõik aastaid osalenud tugevate platooniliste suhete lagunemises.
Õige.
Praegusel sotsiaalse distantseerumise ajastul – mida ma eelistan nimetada füüsiliseks distantseerumiseks, sest see just nii on – toimub inimeste suhtlusviisis kahtlemata kohandusi. Loodan, et sellel ebatavalisel täieliku või osalise karantiini ajal võtavad mehed omaks võimaluse suhelda intiimsematel viisidel. See on võimalus katsetada loomingulisi ühendusviise. Loodan, et see annab inimestele võimaluse saada laiemat vaadet tegelikkusest ja sellest, mis on võimalik, ning et nad hoiavad seda laiemat perspektiivi ka pärast füüsilise läheduse piirangute kaotamist.
COVID-19 kriisi ajal varjul, kuidas saavad mehed oma olemasolevaid sõprussuhteid süvendada?
Samamoodi saab igaüks: võttes seda kui võimalust avada asju, millest me tavaliselt ei räägi. Mõnes mõttes on see ebatavaline ja hirmutav suure stressi aeg ka ideaalne katalüsaator, mida mehed saavad kasutada teemade ja vestluste käsitlemiseks, mida nad võisid varem vältida. See on sama lihtne, kui alustada lauset sõnadega "Ma tean, et see on midagi, millest me tavaliselt ei räägi, aga..." või "Mulle on mõelnud midagi ja ma tahaksin sellest teiega rääkida." Kui selliste asjade ütlemine on raske või ei tunne end "mehelikult", pidage meeles, et selline haavatavus on nii julguse tegu kui ka tohutu kingitus, mille te teisele teete. isik. Olla piisavalt julge, et kutsuda oma sõprusesse reaalsust ja lähedust, on praegu olulisem kui kunagi varem.
Kui vaadata suurt pilti, siis miks on sõprussuhted meeste jaoks ikka nii rasked. Statistika näitab endiselt, et meestel on lähisuhetest märkimisväärne puudus.
Kahjuks on palju ebatervislikke sotsiaalseid norme, mis mõjutavad meeste ja poiste kasvatamist, mis võib raskendada nende sõprussuhete säilitamist. Ootused, mida ühiskond meestele seab, on sageli vastupidised naistele ja tüdrukutele seatud normidele ja ootustele.
"Mehelik" stereotüüp on selline, mis heidutab poisse ja mehi oma võimeid arendamast emotsionaalset sidet ja emotsionaalset väljendust, edendades samal ajal agressiivsust, konkurentsi ja sitkust, selle asemel. Meie kultuuri läbiv homofoobia viib ka selleni, et paljusid mehi nimetatakse "homodeks", kui ta näitab kõiki stereotüüpselt naiselikke jooni, nagu lahkus, kaastunne või emotsioon.
Õige.
Järelikult, nagu me kõik oleme ilmselt nüüdseks märganud, nõuab see mürgine mehelikkus, et mehed säilitaksid emotsioonitu, võistlev ja mõnikord vägivaldne suhtumine, mis lükkab tagasi emotsionaalsed väljendused tundlikkus. Kuid me kõik vajame neid emotsionaalse intelligentsuse oskusi, kui loodame arendada sügavaid ja tugevaid sõprussuhteid.
Miks see pole muutunud?
Kultuurina oleme endiselt liiga sügavalt juurdunud universaalsete inimlike tunnete ja kogemuste märgistamises sookihiga. Igaüks tunneks end vabamalt olla see, kes ta on ja üksteisega ühenduses olema, kui tundeid ja käitumist ei nimetataks "mehelikuks" või "tüdrukulikuks". Samuti on uuringuid, mis näitavad, et hobide ja tegevuste jagamine on see, kuidas mehed kipuvad omavahel suhtlema, kuid vananedes ja keskenduge rohkem oma karjäärile ja romantilistele suhetele, siis jääb vähem aega ja energiat temaga kokkusaamiseks poisid.
Mõned uuringud näitavad, et meestele meeldib eelistada õlg õla sõprust – näiteks baaris käimist ja spordi vaatamist – ning naiste näost näkku sõprust.
Uurimine ütleb, et mehed kipuvad sidet looma kogemuste ja hobide jagamise kaudu, naised aga vestluste ja tunnete jagamise kaudu. Ma kasutan sõna "kaldumine" väga tahtlikult, sest on ohtlik teha laialdasi üldistusi iga konkreetse soo kohta, kes midagi teeb. Kui see aga tõsi on, jääb meestel vananedes vähem aega sõpradega tegevuste jagamiseks. Neil on vähem sõpru ja vähem lähedasi sõprussuhteid.
Absoluutselt.
Kui see lahkuminekuaeg on möödas, siis loodan, et meenub igatsus, mis neid päevi ja tunde täidab, iha, mida me peame üksteise lähedal olema. See on osa meie ajaloost. Koosolek on olnud inimeste ellujäämise oluline komponent planeedil tuhandeid aastaid. Sunniviisiline lahkuminek teeb emotsionaalselt haiget, aga seniks päästab see meid füüsiliselt. Sellest välja tulles loodan, et iga inimene, kes seda loeb, mäletab, kui väga sa tahtsid end turvaliselt koguneda ning oma sõprade ja lähedaste läheduses olla. Pidage meeles neid hetki. Kui suudame sellest välja tulla, astuge edasi julgemalt, entusiastlikumalt ja avatumalt kui kunagi varem. Kuna need rasked päevad näitavad meile, mis meile elus tõeliselt korda läheb, pidagem meeles, et suhtuksime oma sõprussuhetesse nii, nagu need tegelikult on.
Kuidas saavad mehed senikaua oma sõprussuhteid säilitada?
Selle sunnitud isolatsiooni väike pluss on see, et see paneb ühe peamise sõpruse väljakutse pausile: olla hõivatud. Minu uurimistöös raamatu jaoks kerkis „ebapiisav aeg” esile kui üks neljast suurimast väljakutsest sõpruse hoidmisel. Nüüd aga on kõik kodus kinni ja — üllatus! — meil on järsku tohutult palju vaba aega.
See on väga tõsi.
See on hea võimalus keskenduda oma sõpradega sidemete loomisele mugavalt oma dressipükstes kodus diivanil. Muidugi on meil telefonikõnesid, tekstisõnumeid ja videovestlusi, kuid ühel hetkel hakkab inimestel neist igav. Sel hetkel soovitaksin proovida paljusid virtuaalseid võimalusi, mis loomekogukonnast tulenevad. Sellel nädalal olen ka kutsutud või kuulnud paljude erinevate tegevuste ja ürituste virtuaalversioonidest, kus inimesed saavad osaleda Internetis, näiteks: tantsupeod, meditatsiooniringid, pohmakad, koorid, jumalateenistused, joonistustunnid, kokandustunnid, treeningtunnid ja rohkem. Samuti saate mängida videomänge inimestega, kes asuvad teises kohas; see on olnud võimalik juba pikka aega.
Kui see kõik laheneb ja me kõik ihkame suhtlusringkondi, kuidas saavad inimesed sõprussuhteid säilitada ja uusi arendada?
Kui saame uuesti välja minna ja te otsite uusi sõpru, oleks minu nõuanne konkreetselt valida koosviibimised ja kohtumised, kus on teisi inimesi, kes on kirglikud samade asjade vastu, mis teiegi umbes. Kui te pole kindel, mille vastu olete kirglik, ei ole teie esimene samm keskenduda inimestega kohtumisele, vaid kõigepealt tuleb välja selgitada, mis teid huvitab.
Kui „hoolepanemine” tundub liiga kõrge, siis teadke, et see on väga lai: see võib hõlmata asju, mida teile meeldib teha, mille üle meeldib mõelda, mille kohta soovite rohkem teada saada või mida soovite teistega jagada. Saate sellele küsimusele vastuseid leida mitmel viisil: eneserefleksiooni, ajakirjanduse, teraapia ja uudishimu maailma vastu harjutades.
Piisavalt lihtne.
Kui olete leidnud kellegi, kellega soovite sõbraks saada, harjutage avatud suhtlemist ja vaadake, kas neil on vastastikune huvi olla lähedasem. See ei pea olema jäik, see võib olla nii lihtne kui öelda: "Hei, mulle väga meeldib teiega rääkida, kas soovite uuesti hängida, võib-olla mingi korrapäraselt?" ja kui nad ütlevad "Jah!" see on selge "Mine". Sealt edasi on järgmine samm lihtsalt ühenduse säilitamine aadressil a tase, mis tundub teie jaoks loomulik ja kus iga inimene kohtleb sidet kui midagi erilist, mis on nende väärtust väärt. tähelepanu. Olenemata sellest, kas töötate uue või vana sõpruskonnaga, peaks selle säilitamise ja kasvatamise töö olema tasakaalus – nagu te mõlemad sõudksite paadiga mööda jõge alla. Kui see tundub kunagi sunnitud, on see hea märk, et see pole tõenäoliselt teie isik. See on okei. See on palju nagu kohting, kõik ei sobi ideaalselt. Lihtsalt andke endast parim ja andke endast parim. Leiate oma inimesed ja teid premeeritakse kestvate sõprussuhete eest.
