7 eneseabiraamatut meestele, mis on tegelikult kasulikud

Tahad olla õnnelikum? Rohkem chill? Vähem mures? Parem tööl ja parem kodus? eks me kõik. Kuid kuna olete isaduses, võib seda olla pisut raske välja mõelda. Või vähemalt saab. Üks lihtsamaid viise plaani visandamiseks eneseareng on raamat lahti murda - õige raamat, see tähendab. Nüüd mõistame: paljud eneseabiraamatud võivad olla jutlustavad, umbsed ja kasutud. Mitte need raamatud. Siin olevad seitse on tõeliselt kasulikud juhised, kuidas olla veidi produktiivsem, organiseeritud, õnnelikumaks, ja edukamad, pakkudes teile värsket vaatenurka. Nad ei esita lihtsaid küsimusi ega paku lihtsaid vastuseid. Kuid need on täis teavet, mis võib aidata teil olla natuke parem. Vaata.

Vale puu haukumine: üllatav teadus selle taga, miks kõik, mida edu kohta tead, on (enamasti) vale autor Eric Barker

Eric Barker ei peksa ühegi põõsa ümber. Tema raamat jagab kõige levinumad nõuanded neile, kes tahavad olla edukad, ja selgitab, mis töötab ja mis mitte. Joonistatud ebatõenäolisest figuuride valikust (Buddha, Tšingis-khaan ja Ämblikmees on kõik siin.)

Barker purustab lõpuks mürgised ja ebatervislikud eduideed ning annab suuna jätkusuutliku ja reprodutseeritava edu saavutamiseks. Ta tapab palju iidoleid ja aitab lugejatel mõista, mida nad teevad ja mida ei taha edu nimel teha ja et, kuigi mõnikord on hea olla rohkem nagu Spiderman ja vähem nagu Tšingis, on alati parem vaadata mõlemat kriitiliselt.

Osta kohe $14

Põhimõtted: elu ja töö, Ray Dallio

Ray Dallio on ehk kõige tuntum selle poolest, et asutas 1970. aastate keskel oma korterist investeerimisfirma Bridgewater Associates. Tänapäeval on Bridgewater üks riigi silmapaistvamaid eraettevõtteid ja see raamat pakub a piilu sellesse protsessi, toimides osaliselt juhtumiuuringuna, osaliselt sisekaemusliku memuaarina ja osaliselt halastamatuna enesekriitika. Dallio suurim väide on, et kõiges – äris, juhtimises, investeerimises – kehtivad reeglid ja et kui keegi neid järgib, on ta seatud edu saavutamiseks. See on ärivenna äriraamat, kuid sellel on palju mõtet.

Osta kohe $20

Dsegage oma meelt: kuidas lõpetada muretsemine, leevendada ärevust ja kõrvaldada negatiivne mõtlemine, S.J. Scott

Mindfulness, uus "it" strateegia, mis püüab keset elu kaost olla palju lahedam, on olnud paljude eneseabiraamatute teema ja see raamat pole erand. Aga Declutter on erand lihtsal ja arusaadaval viisil, mis käsitleb teemat. See on täis tähelepanelikkuse harjutusi neile, kes on huvitatud oma ärevuse ja pideva muretuhina leevendamisest, kuid ei tea, kust alustada. Kui leiate, et soovite lihtsalt ümbritsevast maailmast paremini mõelda, on see raamat hea koht alustamiseks.

Osta kohe $13

Tee oma voodi korda: väikesed asjad, mis võivad muuta teie elu… ja võib-olla ka maailma, William H. McRaven

Admiral William H. McRaven teab edust natuke. Endine Navy Seal Team Six liige, töörühma ülem Pärsia lahe sõja ajal, töötas Obama alluvuses, ekspeditsioonil Osama bin Ladeni hukkamiseks ja pärast pensionile jäämist sai temast ülikooli kantsler. Texas. Ta on olnud hõivatud. See nõuannete raamat sai alguse viiruslikust kõnest, mille McRaven pidas Texase ülikooli lõpetamisel tseremoonia ja tugineb äärmiselt praktilistele ja väikestele asjadele, mis võivad teie elu aja jooksul muuta — meeldib tehes oma voodi. Mõte seisneb selles, et väikestest harjumustest saavad suured, elukestvad muutused, kui sellest vaid kinni pidada. See sobib ideaalselt hõivatud isale.

Osta kohe $14

Pole veel üks F-ingi motivatsiooniraamat: pragmaatikute juhend motivatsiooni leidmiseks, selle hoidmiseks ja oma eesmärkide lihtsaks saavutamiseks Joanna Jast

Erinevalt paljudest motivatsiooni- ja eneseabiraamatutest, mis algavad ettekirjutatud mitmeastmelise plaaniga, motiveerivad neid, kes tahavad teha rohkem ja paremini, tunnistab see raamat, et kõik ei ole motiveeritud samade asjadega või isegi samal viisil ning aitab teil aru saada, mis tegelikult töötab. Raamat küsib, mida teil on piisavalt ribalaiust teha, ja käsib teil seda teha, selle asemel, et keskenduda sellele, mida "arvate, et peaksite tegema".

Osta kohe $11

Pole tore: lõpetage inimeste meeldimine, vaikimine ja süütunne… ja hakake rääkima, ütlema ei, küsima julgelt ja olema vabandamatult ise, Dr Aziz Gazipura

Ei on võimas sõna, mida ütlete oma väikelapsele liiga sageli. Kuid seda on oluline öelda ka oma ülemusele, sõpradele või pereliikmetele. See raamat on kasulik meeldetuletus, et mõnikord on parim viis teha paremini ja rohkem öelda "ei". Ei ülemustele, kes küsivad liiga palju või tuttavatele, kes sind ära kasutavad. Neile, kes kipuvad konflikti ajal tagasi tõmbuma või raskustega toimetulemisel vaikima, on see raamat kasulik meeldetuletus, et kõnelemine aitab kaugele jõuda.

Osta kohe $17

Kui sa oled nii tark, siis miks sa ei ole õnnelik? Raj Raghunathan

Tööalase edu ja isikliku eneseteostuse vahel on sageli lai jõgi. See raamat, mille on kirjutanud Texase ülikooli McCombsi ärikooli professor Raj Raghunathan, uurib seda eeldust. Pärast seda, kui Raj külastas oma MBA-programmi sõpru, märkas ta 15 aastat pärast kraadi omandamist, et paljud tema tööalaselt edukaimad sõbrad olid ka eraelus õnnetud. See raamat on inspireeritud sellest nähtusest ning see pakub perspektiivi ja abi neile, kes võivad olla edukad, kuid rahulolematud. See selgitab minimaalset seost jõukuse ja õnne, ülistab suuremeelsuse vooruslikkust ja väidab, et leppimine sellega, et suur osa elust on ebakindel, aitab sul lõpetada rohelisemate karjamaade otsimise ja vaadata rohelist maad oma jalge all. Midagi, millest me kõik hästi aru saaksime.

Osta kohe $15

Kuidas olla tegelikult abivalmis, kui teie partner vihkab oma tööd

Kuidas olla tegelikult abivalmis, kui teie partner vihkab oma töödTööArgumendidTöö

"Karen müügist on nii lits!" sinu naine kurvastab, kui nõusid pesed. Sa juba tead seda. Olete Karenist kõike kuulnud. Olete kuulnud ka kontori nõmedast tööajast, ettevõtte töötajate puudulikust hoo...

Loe rohkem
Mis ennustab lahutust? Abikaasa töötamine mängib suurt rolli

Mis ennustab lahutust? Abikaasa töötamine mängib suurt rolliEbavõrdsusVanemate RollidAbieluSoolised RollidTööÕnnelik AbieluLahutus

Seda on lihtne teada miks paarid lahutavad. Raske on aru saada, kas paarid lahutavad. Abielulahutuse ennustamine, see tähendab, on hägune. Siiski on üks tegur, mis on tänapäeva heteroseksuaalsete a...

Loe rohkem
Pärast Covid-19-d vajavad töötavad vanemad nende kaitsmiseks rohkem poliitikat

Pärast Covid-19-d vajavad töötavad vanemad nende kaitsmiseks rohkem poliitikatTasuline PuhkusTööPoliitikaVanemapuhkusHaiguspuhkus

Pärast kuudepikkust karantiini tahavad vanemad kogu Ameerikas kodust välja saada ja tagasi tööd. Kuid reaalsus on see, et neil on tõenäoliselt raskem sisse lüüa, kui nad ootavad. Kui nad seda teeva...

Loe rohkem