Teadmine, kuidas last kiigutada magama on an hädavajalik oskus jaoks vastsündinute vanemad. Kui vastsündinutel näib palju hooldust, siis sellepärast, et nad nii on, kuid põhjus, miks nad magama kiigutamist nõuavad, on juurdunud evolutsioonis. Inimlapse oma aeg emakas ei piisa nende sugulase juurde toimetamiseks arenguline iseseisvus kui nad on sündinud. Enamik imetajaid on sündinud valmis olema palju iseseisvamad. Kuid inimesed arenesid suhteliselt väikese vaagnaga. Kui imikud veedaksid rohkem aega emakas, oleksid nende pead liiga suured, et sünnikanalist läbi pääseda. Seega sünnivad lapsed piisavalt väikestena, et ema juurest turvaliselt välja tulla, ja sõltuvad seetõttu täielikult teistest.
Ole esimene, kes saab Isadus — meie põhjalik juhend sünni, eelarve koostamise ja õnnelikuks lapsevanemaks saamise kohta — on kohe saadaval ettetellimiseks!
"Me peaksime olema emakas veel vähemalt 18 kuud," ütleb Notre Dame'i ülikooli psühholoogiaprofessor Darcia Narvaez. "Võrreldes teiste loomadega pole me lihtsalt sündimiseks valmis." Aga me tuleme välja. Niisiis, mida peab homo sapien vanem tegema? Põhimõtteliselt simuleerige emaka tunnet. Parim viis seda teha on lapse magama kiigutamine.
Beebi magama kiigutamine aitab teha paljusid asju, mida ta ise füüsiliselt teha ei saa, näiteks reguleerida oma seedimist, selgitab Narvaez. Kiikumine on loomulik viis last rahustada, lohutada ja uinuda (ja põhjus, miks ta nii kiiresti rahuneb beebide põngerjad ja beebikiiged). Arvestades lapse magama kiigutamise eeliseid, võib sellega võitlemine olla demoraliseeriv. Siin on näpunäiteid, mida kaaluda järgmisel korral, kui last kiigutad.
Kuidas last magama kiigutada
- Pöörake tähelepanu lapsele. Tehke seda, mis teda rahustab.
- Ärge andke last teisele partnerile üle, kui imete. Harjutamine teeb meistriks.
- Hoidke last oma keha lähedal.
- Olge rütmiga ühtlane ja järjekindel.
- Kui rokkimine ei tööta, proovige panna lugu 60 lööki minutis ja liikuda rütmiga.
- Ärge tehke midagi, mis soodustab vanemate magamaminekut.
"Ole endaga kannatlik!" ütleb beebi une ekspert Meg Casano, ettevõtte kaasomanik Beebi uneteadus. „Uute asjade õppimine võtab aega – nii täiskasvanutel kui ka beebidel –, nii et proovige mitte lasta oma partneril kohe sisse hüpata, kui kiigutamine ei lähe alguses nii, nagu lootsite. Kui soovite olla oma majapidamises parim rokkar, peate sellest kinni pidama ja palju harjutama!
Peamine on pöörata tähelepanu lapsele: "Järgige lapse signaale. Tehke seda, mis hoiab nad rahulikuna, ”ütleb Narvaez. Kui teatud kiikumismeetod last rahustab, siis see toimib. Ohtlike liigutuste kõrval pole mingit "valet" viisi last magama kiigutada, kui see saavutab lõppeesmärgi. Nii et kui vanema rokimise viis on "veider", kuid töötab, pole selles tehnikas häbi. Mõned lapsed eelistavad olla püsti, mis võib olla tingitud sellest, et neil on refluks. Teised võivad eelistada olla näoga allapoole ja vanema käsi toetab nende kõhtu. Siiski meeldib teistele põrkamine või õõtsumine. Lapsel silma peal hoidmine annab teile teada, mis töötab. "Olen näinud, kuidas inimesed kohtlevad last nagu nukku. Nad ei pööra tähelepanu, ”ütleb ta. "Nad hüppavad neid üles-alla või liiguvad viisil, märkamata, kas laps naudib seda."
SEOTUD: Kuidas optimeerida hällilaulu maksimaalse unisuse saavutamiseks
Teine võti on hoida last kiikumisel kehaga ühenduses, ütleb Narvaez. "Sa ei taha kogemata käivitada Moro refleksi, kus imik tunneb, et ta kukub." Pealegi, kes ei tahaks käperdada?
Oluline on mõista, et sellel, mida teete oma lapse rahustamiseks, on pikaajaline mõju. "Asjad, mis kipuvad lapsi kõige rohkem rahustama, on asjad, mida te kipute kõige rohkem tegema, kui nad nutavad," ütleb Casano. See käib ka rokkimise kohta. Nii et kui mõni veider kiikumistehnika töötab, mõistke, et see on tants, mida tuleb lapse rahustamiseks teha. Pargis. Sellel töökoosolekul. Sellel peol.
