Sünniplaanid on muutumas ülioluliseks, kuna lapseootel vanematele antakse rohkem sõnaõigust mis sünnitoas toimub. Sünnitusplaani koostamine kas sünniplaani malli või hästi läbimõeldud sünniplaani kontrollnimekirja alusel võimaldab partneritel omada kontrollitunnet ja stabiilsus sünnituse ajal. Sünniplaanid on ka suurepärased vahendid, mis aitavad isadel ja tulevastel emadel oma hooldust toetada sellistes küsimustes nagu tööjõu suurendamine või valu leevendamine. Ja kuigi valida on erinevate sünniplaani mallide vahel, on mõningaid juhiseid järgida olenemata sellest, milline lõplik sünniplaan välja näeb.
Kaasaegsel sünnitusabi ajastul on lapse sünni kohta palju võimalusi. Kui mõned lapseootel vanemad eelistavad jätta asjad lihtsalt haigla, sünnituskeskuse või ämmaemanda hoolde, siis sünnitusplaan võimaldab partneritel lapse sünnil aktiivsemalt osaleda. Teisisõnu aitab sünnitusplaan dikteerida, kuidas sünnitus välja näeb, tundub ja võib-olla isegi kõlab.
Põhiline sünniplaani kontrollnimekiri
- Kes on ruumis?
- Kas teil on doula või soovite doula kingitust saada?
- Kas kavatsete kasutada mõnda asendit või sünnitusstiili? (vesi, Lamaze, hüpnosünnitus)
- Kuidas kavatsete valuga toime tulla?
- Kas soovite loote jälgimist enne sünnitust?
- Kas teil on taotlusi ruumi atmosfääri, sealhulgas muusika ja valgustuse kohta?
- Kas plaanite kanda spetsiaalseid riideid?
- Kas olete valmis tegema episiotoomiat?
- Kas plaanite nabanööri läbilõikamisega edasi lükata?
- Kas soovite, et isa võimalusel lapse "püüdks"?
- Kellele eelistaksite juhet läbi lõigata?
- Kas teil on sünni dokumenteerimiseks eriplaanid?
- Kas taotlete viivitamatut rinnaga toitmist ja naha kokkupuudet?
- Kas teil on mingeid ootusi ema hooldusele vahetult pärast sündi?
- Kas teil on mingeid taotlusi oma lapse hooldamiseks?
- Kas plaanite nabaväädivere panka panna või platsentat säilitada?
- Kas teil on keisrilõike puhul mingeid erisoove?
Kõige elementaarsemal kujul on sünniplaan lihtne üheleheküljeline dokument, milles on kirjas, mida lapseootel vanemad sünnitusprotsessist soovivad. Sünniplaanid hõlmavad mitmesuguseid valikuvõimalusi laiaulatuslikust valikute kontrollnimekirjast, sealhulgas sellest, kes on ruumi lubatud, millised valuvaigistid on (kui üldse) aktsepteeritud, ruumi atmosfäär (näiteks valgustus, muusika ja eeterlikud õlid) ja see, kuidas isa või sünnikaaslane kaasatakse pärast lapse sündi. on sündinud.
Kuidas koostada sünniplaani
- Liituge oma partneriga võimaluste üle arutledes. Paku tuge, mitte nõudmisi või arvamusi
- Esitage selgelt oma soovid selle kohta, kui kaasatud soovite kohaletoimetamises olla
- Koostage oma plaan ja rääkige sellest oma arstiga, et veenduda, et see on nii ohutu kui ka teostatav
- Printige välja vähemalt neli eksemplari: üks arstile, üks, mis jääb teie partneri juurde, üks sünnituskeskuse jaoks ja üks taskusse
Oluline on see, et vastavalt 30-aastase kogemusega Connecticuti OB/GÜN-i doktor Elizabeth Sauterile on sünnitusplaani täitmiseks range tähtaeg. "Plaan peaks valmima 34 nädala jooksul, " ütleb ta. "See oleks kõige varem, kui lubaksime sünnitusel toimuda, selle asemel, et sünnitust peatada."
Õnneks jätab see lapseootel vanematele piisavalt aega, et end kurssi viia. Need, kes osalevad sünnitustundides, saavad tõenäoliselt juurdepääsu sünniplaani mallile, mis on täidetud nende sünnitusmeetodiga seotud taotlustega, nagu hüpnosünnitus või Lamaze. Siiski on Internetis saadaval palju sünnitusplaani malle, mis võivad olla ka vanematele hea lähtepunkt.
Suurim tähelepanu tulevastele emadele on tõenäoliselt seotud sünnitusprotsessi endaga. Sünnitusplaanid võivad sisaldada teatud sünniasendi, doula olemasolu või episiotoomiatest ja valuvaigistusest loobumist, kuigi Sauter märgib: "Umbes 90 protsenti neist voldib selle järgi."
Ka tulevastel isadel on sünniplaanis oma koht. Nad võivad taotleda lapse "püüdmist" sünnihetkel, nööri läbilõikamist, lapse kaalumist ja mõõtmist ning isegi esimest vannitamist.
Kui sünniplaan on valmis, on oluline seda sünnituskeskuse või haiglaga jagada. "Kõige olulisem asi, mida vanem saab oma sünniplaaniga teha, on see oma sünnitusarstiga ühe kontorivisiidi ajal üle vaadata," ütleb Sauter. "Teine kõige tähtsam asi, mida teha, on see haiglasse tuua. Viimane asi, mida soovite teada saada, on see, et teil on see suur plaan meeles, kuid te ei saa seda arutada.
Suurel päeval peaksid vanemad veenduma, et sünnitustoa õde on sünnitusplaanist teadlik. See toimib sünnituse edenedes juhisena. See tähendab, et tulevaste vanemate jaoks on väga oluline olla paindlik. "Nõustume järgima kõiki teie soove, välja arvatud need, mis ei ole emale ega lapsele head," ütleb Sauter. "Iga töö on erinev. Te ei saa ennustada, mis juhtub. Me mõistame seda teie ideaalset plaani, kuid asjad muutuvad ja asi on selles, et me peame rääkima, miks.
