Me kõik teame üht või kolme inimest, kes naudib vastandlikkust selle nimel, et olla antagonistlik. Võib-olla provotseerivad nad inimesi, sest neile on lõbus vaadata, kuidas nad rabelevad. Võib-olla naudivad nad kellegi kommentaari vaatenurgast skalpelli võtmist, et rohkem aru saada, kuid loevad selle asemel vihjeid valesti ja saavad inimesest hoopis tõusta. Võib-olla naudivad nad lihtsalt agressiivset olemist ja granaatide sundimatu lobamine vestlustesse on parim viis selleks. Kuid pidevad antagoniseerijad võidavad harva poolehoidu.
Protingul on kindlasti oma eesmärk ja aeg. See võib olla hea naermiseks ja panna kedagi oma vaatenurka tähelepanelikult vaatama. Kuid need, kes on regulaarselt antagonisti rollis, saavad tõenäoliselt oma sõprade ja pere seas halva maine. Kui seda ei kontrollita, võib see olla sügavalt ebatervislik käitumine, mis on hävitav suhted. Seega, kui arvate, et võite olla läbiproovitud ja tõeline antagonist või lihtsalt enda huvides liiga vastandlik, on oluline teada märke ja kontrollida oma käitumist. Siin on mõned märgid.
Sa ei austa piire
Kas alustate perekondlikel koosviibimistel poliitilisi diskussioone, hoolimata sellest, et teile seda ei tehta? Kas teile meeldib inimeste nuppude vajutamine lihtsalt reaktsiooni esilekutsumiseks? Eksperdid ütlevad, et see on klassikaline antagonistlik käitumine. Antagonisaatorid naudivad asjade raputamist ja negatiivsuse kasvatamist ainult selle reaktsiooni huvides, mida nad teavad, et see tekib. "Isegi kui ütlete neile, et vastuolulistest küsimustest rääkimine ei ole teie tervisele hea, võivad nad teile öelda:" Sa oled lihtsalt naiivne ja matta oma pea liivas, ”ütleb Lynell Ross, sertifitseeritud tervise- ja heaolutreener ning hariduse propageerimise veebisaidi Zivadream asutaja ja tegevtoimetaja. "Nad teevad seda selleks, et hoida teid rääkimas, sest nad toituvad draamast ja negatiivsest energiast. Kui keegi ütleb teile, et ta ei taha mingil teemal rääkida, austage nende piire ja laske sellel minna.
Esitate alusetuid süüdistusi
Nurka taganedes armastavad vastased süüdistada või keskenduda kellelegi peale iseenda. Ja selleks esitavad nad aeg-ajalt süüdistusi, mis ei vasta tõele, või süvendavad mineviku vigu lihtsalt selleks, et endalt soojust maha võtta. "Nad teevad seda sageli, sest süüdistavad teid asjades, mida nad mõtlevad," ütleb Ross. "Parim asi, mida saate pärast käitumise äratundmist teha, on keelduda kaasamast. Keegi pole mõtete lugeja, nii et ausalt öeldes ärge kunagi süüdistage inimesi milleski. Küsige neilt rahulikult ja lugupidavalt, kui teil on tõesti vaja midagi teada.
Oled passiiv-agressiivne
Antagoniseerijad teevad palju märkusi, kõrvalepõikeid ja totraid kommentaare. Neid varjatakse alati millegi positiivse või komplimentaarsena, kuid tegeliku kavatsuse nägemiseks pole vaja geeniust. Kommentaar nagu: "Ma olen üllatunud, et te seda kannate. Tavaliselt paned end rohkem riidesse,” on klassikaline antagoniseeriv käik. "Nad tahavad potti segada või teid vihaseks ajada, et teid rääkima panna, kuid nad ei taha, et neid agressorina peetakse. Ärge võtke sööta. Olge rahulik ja ignoreerige nende väikseid mõõnasid. Nende eiramine on parim viis nende peatamiseks.
Sa ei ole hea kuulaja
"Inimesed, kes on vaenulikud, on üldiselt halvad kuulajad," ütleb Doug Noll, jurist, professionaalne vahendaja ja organisatsiooni asutaja. Rahuvangla. "Nad on emotsionaalselt kättesaamatud nii endale kui teistele." Antagoniseerijad ei kuule tegelikult teiste inimeste probleeme, kuna nad on nii keskendunud iseendale ja oma vajadustele. Antagonisaatorid vähendavad inimeste probleeme ("Sa peaksid lihtsalt olema tänulik oma võimaluste eest") või jagavad empaatia asemel soovimatuid nõuandeid.
Muudate teiste emotsioonid kehtetuks
Kooskõlas antagoniseerijate standardse modus operandiga on emotsionaalse kehtetuks tunnistamise kontseptsioon. Antagoniseerijad lükkavad teiste inimeste mõtted ja tunded tagasi või ignoreerivad neid otse. Mõte on siin hoida kogu energia ja tähelepanu suunatud antagoniseerijale ning ka vahendina, et antagoniseerija tunneks end üleolevana. "Antagonistid kasutavad emotsionaalset kehtetuks tunnistamist teiste alandamiseks," ütleb Noll. "Need on inimesed, kes" naudivad" asjade segamist. Need inimesed on samuti emotsionaalselt kahjustatud hinged.
Sul puudub eneseteadlikkus
Kas otsite sageli oma käitumisele vabandusi? Kas arvate, et kõik negatiivne, mis juhtub, peab olema kellegi teise süü? See on õpikute antagonistlik käitumine ja peate uurima selle juuri. "Antagonistid ei näe sageli oma käitumist, kuna nad ei ole üldiselt eneseteadlikud, " ütleb Noll. «Kuna antagonism on neile harjumuspäraseks muutunud, tundub see normaalne. Antagonistidega suhtlemise saladus on kuulata ja peegeldada tagasi nende viha, pettumust ja haiget.
