COVID-19 levib enamasti inimeselt inimesele. Keegi köhib, aevastab või räägib, paiskades õhku hingamisteede tilgad. Need tilgad maanduvad teise inimese näole ja koroonaviirus nakatab neid. See on peamine ülekandetee mis õhutab pandeemiat. Miks siis kõik on kinnisideeks kätepesust? Või pigem peaksime selle pärast siiski muretsema?
"Kui keegi köhib pinnal, on see väga kergesti nakkav," ütleb Cleveland Clinic Children's lastepulmonoloog John Carl. Viirus püsib erinevatel pindadel elujõulisena tundide jooksul, teatasid Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Carl ütleb, et kui inimene puudutab enne käte pesemist saastunud eset ja seejärel suud, nina või silmi, võib ta saada COVID-19. "Üks kord on tõesti kõik, mida vajate."
See pole aga peamine koroonaviiruse leviku viis. CDC andmetel levib koroonaviirus palju sagedamini hingamisteede tilkade kaudu kui esemete ja pindade kaudu, nagu ukselingid, tööpinnad, klaviatuurid, mänguasjad jne. Tegelikult pole keegi COVID-19 juhtumeid suutnud seostada eseme puudutamisega. Kuid võib olla raske täpselt jälgida, kuidas nakatunud inimene koroonaviiruse kätte sai. Inimesed haigestuvad tõenäoliselt pindade puudutamisest, ütleb Carl.
Enamik inimesi puudutab sageli oma nägu, seega on palju võimalusi, et viirus võib saastunud uksepiibast teie suhu või ninna jõuda. Näiteks puudutasid arstitudengid loengus oma nägu keskmiselt 23 korda tunnis, selgub 2015. aasta uuringust. Uuring. Allergiaga inimesed on ilmselt veelgi tundlikumad. "Kui allergiahooaeg on käimas, teen seda tõenäoliselt kaks korda, kui mitte rohkem," ütleb Carl.
Enamik sellest näo puudutamisest on teadvuseta, mistõttu on nii oluline pesta käsi sageli ja põhjalikult iga kord 20 sekundi jooksul. Tehke seda kindlasti enne ja pärast haigega kokkupuudet, vannituppa minekut, avalikku kohta minekut ja toidu söömist või valmistamist. Peske alati pärast aevastamist või salvrätiku kasutamist. "Seda on üsna lihtne meeles pidada, kui tunnete end halvasti," ütleb Carl. Kuid ka asümptomaatilised inimesed võivad viirust levitada, seega olge sama hoolas, kui tunnete end tervena. Nagu maski kandmine, ei puuduta see ainult sind.
Hoolimata asjaolust, et kätepuhastusvahendid müüdi välja pandeemia alguses, on käte puhastamiseks parim valik seep ja vesi. "Seep ja vesi on sama head, kui mitte paremad kui kätepuhastusvahend," ütleb Carl. Vähemalt 60% alkoholisisaldusega kätepuhastusvahend on hea alternatiiv jooksmisel.
Kuid ainult kätepesust ei piisa. Hoidke eemale suurtest kogunemistest, sest ülilevivad sündmused on pandeemia suurim põhjustaja. Teie igapäevaelus on sotsiaalne distantseerumine ja maski kandmine parim viis koroonaviiruse leviku pidurdamiseks. Boonus, see hoiab ka teie käed puhtad. Rohkem maske tähendab vähem pindadele pritsivaid osakesi ja sotsiaalne distantseerumine tähendab osakesi kellestki teiste suu ja nina satuvad vähem tõenäoliselt teie kätele, muutes need saastunud kehapinnaks oma. Nii et mask üles ja vahuks. Kaitske oma kogukonda ja ennast COVID-19 eest.
