Unine
Kuidas aidata oma beebil magada: lastearsti asjatundlikud näpunäitedUnineUneaja RutiinImiku Uni
Vanemad proovivad kõike, kui neil on raske mõista, kuidas seda teha aidata lapsel magada — hällilaulude laulmine, hõõrudes õrnalt selga, lugedes lasteraamatuid. Kuid "aitamine" on operatiivne sõna,...
Loe rohkemKuidas magada mitte töötada: tundide kaupa juhendUnine
Oletagem: olete terve öö üleval olnud ja magamata. Jällegi. Võib-olla pidite hilja töötama; võib-olla hoidis sind terve öö üleval an unetus jalatsi pidžaamas. Ükskõik, mis on teie pika magamata öö ...
Loe rohkemKuidas magada mitte töötada: tundide kaupa juhendUnine
Oletagem: olete terve öö üleval olnud ja magamata. Jällegi. Võib-olla pidite hilja töötama; võib-olla hoidis sind terve öö üleval an unetus jalatsi pidžaamas. Ükskõik, mis on teie pika magamata öö ...
Loe rohkem