Emotsionaalne Juhtimine

Kuidas harjutada emotsionaalset reguleerimist: 5 harjutust kontrolli hoidmiseksViharaviEmotsionaalne JuhtimineEmotsioonidSuhte NõuVaimne TervisLapsevanema Nõuanne

Emotsionaalne regulatsioon, tuntud ka kui emotsionaalne eneseregulatsioon, on praktika oma mõtete, emotsioonide ja käitumise üle teatud hetke kontrolli all hoidmiseks. Ideaalis tähendab see meelera...