Käsitys rakkaudettomasta avioliitto kuulostaa pelottavalta, loihtien kuvia kahdesta ihmisestä, jotka joutuvat viettämään yhteisiä vuosia huolimatta ilmeisestä toisiaan kohtaan osoittamasta halveksunnasta. Kuten ne kuvaukset rikkaista pariskunnista sarjakuvissa, jotka istuvat vastakkaisissa päissä a erittäin pitkä pöytä ja puhua toisilleen vain hovimestarikellon soimalla. Mutta totuus on melkein synkempi ja tuhoisempi. Rakkaudeton avioliitto ei välttämättä tarkoita avioliittoa, jossa rakkaus on syrjäytynyt vihalla. Sen sijaan se on useammin avioliitto, jossa rakkaus on yksinkertaisesti lakannut olemasta, tilalle on tullut steriili, anodyyni itsetyytyväisyyden ja rutiinin tunne. Se on kämppäkaverivaihe, mutta viedään täysin uudelle välinpitämättömyyden tasolle. Pahinta on, että tähän rakkaudettomaan vaiheeseen juuttuneet parit jäävät usein sinne, koska vaihtoehto on liian tuskallinen harkittavaksi.
"Rakkaudeton avioliitto on avioliitto, joka on enemmän välttämättömyyden kuin nautinnon tai halun vuoksi", sanoo parisuhdevalmentaja Jenna Ponaman. ”Tällaista avioliittoa pidetään yllä pelosta; pelko epäonnistumisesta, pelko aloittaa alusta, pelko yksin jäämisestä."
Sanomattakin on selvää, että jos pelko on avioliittosi liikkeellepaneva impulssi, se on vakavissa vaikeuksissa. Tässä on joitain varoitusmerkkejä, joista saatat olla matkalla rakkaudettomalle tielle ja yrittää korjata.
- Olet liian mukavaPyjamassa kahdeksalta, sohvalla yhdeksältä. Sinä ja kumppanisi olette pudonneet rutiiniin, joka on poistanut suhteestasi kaiken yhteyden. Kummallakaan teistä ei ole todellista pahaa tahtoa toista kohtaan, mutta olet vain juuttunut umpikujaan. Olette pari lämmintä vartaloa toisillenne ja vähän muulle. "Jotkut parit löytävät tiensä mukavaan (mutta ei kovin kuumaan) kumppanuuteen, ja heidän on sytytettävä liekki uudelleen", sanoo Rachel Zamore, parisuhdeasiantuntija ja pariterapeutti.
- Olette tulleet riippumattomiksi toisistanneUlkomaailmalle näytätte molemmat olevan a onnellinen ja rakastava pari, mutta kotona te molemmat elätte omaa elämäänne. Olette enemmän kämppäkavereita kuin kumppaneita. Tämä on ensimmäinen varoitusmerkki rakkaudettomuudesta, joka hiipii avioliittoon.
- Kumppanisi ei enää vetoa sinuunJos kumppanisi ei enää vaikuta sinusta houkuttelevalta tai jos olet menettänyt ponnistelun haluta muuttaa asioita tai tehdä asioista erilaisia, olet ehkä pudonnut tälle pimeälle alueelle. Tiedät, jos olit rakkaudettomassa avioliitossa… jos sinusta tuntuu, että olet luovuttanut, vaikka et olisi sanonut sanoja "rakastan sinua" ääneen", Ponaman sanoo, "et tunne motivaatiota työskennelläksesi avioliiton parissa haaveilet siitä, kuinka asioiden pitäisi olla toisin, ja keskityt enemmän olemaan olematta yksin sen sijaan, että mietit hyviä aikoja ja mitä voisi olla uudelleen."
- Alat paheksua kumppaniasiVanhemmuus edustaa käännekohtaa missä tahansa avioliitossa, ja yleensä se on hyvä asia. Lasten kasvattamisesta aiheutuva stressi ja sitoutuminen voivat kuitenkin johtaa myös kommunikaatiovirheisiin, riitoihin ja hitaasti palavaan kaunaan. Ja jos tätä hidasta palamista ei valvota, siitä voi tulla täysi palo. "Halu ei sovi yhteen kaunan kanssa", Zamore sanoo, "ja monilta pariskunnilta puuttuu työkaluja navigoi emotionaalisesti vaikeassa maastossa, johon voi liittyä ajan ja ajan niukkuuden tunteita kiintymystä.”
Jos olet loukussa rakkaudettomaan avioliittoon, se ei tarkoita, että sinun on pysyttävä sellaisena. On olemassa useita tapoja, joilla sinä ja kumppanisi voit tuoda lämpöä takaisin suhteeseesi. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että viestinnästä se alkaa. Yritä puhua toisilleen asioista, jotka toivat teidät yhteen. Mitkä asiat kumppanissasi innostivat sinua niinä varhaisina treffipäivinä? Voitko palata asiaan jollain tavalla? Varaa aikaa sellaisille asioille, kuten treffiillat ja aamujuhlat, jotka tuovat spontaanisuutta ja jännitystä takaisin suhteeseen.
Ja Zamore sanoo, älä pelkää sukeltaa pariterapiaan. Parisuhteesi kerrosten irrottaminen saadaksesi selville, miksi se on pysähtynyt, voi olla tuskallista, mutta tulokset ovat erittäin palkitsevia. “Olipa kyseessä karkea paikka tai jotain syvempää, tapahtumassa on yleensä jokin osa jokaisessa ihmisessä ja jossain osassa sitä, joka on suhdekentässä tai "välissä", hän sanoo. "Pariterapiaprosessin (jos molemmat ihmiset ovat kiinnostuneita paranemisesta) tai erotteluneuvonnan kautta (kun yksi henkilö kallistuu ulos ja toinen sisäänpäin - halutaan saada selvää seuraava paras askel parisuhteessa), useimmat parit voivat oppia lisää itsestään ja siitä, kuinka he ovat päässeet suhteen tähän pisteeseen, ja löytää tiensä eteenpäin helpommin ja varmemmin."
