Ryanin isä on itsepäisin mies, jonka Ryan tuntee. Ryan, joka pyysi olla nimeämättä häntä tässä artikkelissa, kuvailee häntä a Sopraanot luonne miinus siteet järjestäytyneeseen rikollisuuteen. Hän on italialaisten maahanmuuttajien poika, joka on asunut Jerseyssä koko erittäin äänekkään, vastakkainasettelujen täyttämän elämänsä ajan. Niin kauan kuin Ryan muistaa, hänen isänsä on toistanut virheitään ja kiistellyt jopa kiistattomista asioista.
"Jos meillä on riitaa, riippumatta siitä kuinka typerä hän on tai kuinka tyhmä hänen asemansa on, hän vain pitää kiinni sitä, kunnes se saavuttaa pisteen, jossa ei ole emotionaalisesti enää sen energian arvoista pitää siitä kiinni", Ryan sanoo. Sitten Ryan nauraa. Hän rakastaa isäänsä.
Silti itsepäisyys on todellinen ongelma, koska Ryanin isä kärsii masennuksesta ja itsepäisyys ja masennus kulkevat yhdessä kuin ammoniakki ja valkaisuaine. He luovat myrkyllisen pilven, joka täyttää Ryanin perheen kodin päiviä peräkkäin.
Odotamme isien olevan itsepäisiä. Se on kaupassa käytetty klise, jota louhitaan säännöllisesti helpoksi huumoriksi. Kadonneet aviomiehet eivät koskaan kysy ohjeita. Clark Griswold, Archie Bunker ja Tim "Työkalumies" Taylor eivät koskaan myönnä olevansa väärässä – he pysyvät linjassa ja erehtyvät katastrofin jälkeen. Mutta kun miehen itsepäisyys yhdistetään miesten masennukseen, se ei ole vitsi. Masennus muuttaa tapaa, jolla ihminen näkee maailman. Itsepäisyys saa sinut vaatimaan, että havainto on korjausta. Uskoen mahdollisuutesi olevan rajalliset, vajotat syvemmälle epätoivoon ja lyöt itsepäisesti kaikkia, jotka yrittävät vakuuttaa sinut toisin.
Koska länsimaisen yhteiskunnan asenteet mielenterveyttä kohtaan ovat sukupuoliroolien muovaamia, miesten masennus piiloutuu helposti näkyville. Kulttuurinormimme opettavat meille, että suru on heikkoutta ja siksi yhteensopimaton maskuliinisuuden kanssa. Vaikka noin 12 prosenttia Amerikkalaisista miehistä kokee todennäköisesti masennusta joskus elämässään, heidän oireensa voivat helposti jäädä tunnistamatta ja hoitamatta. Tuore tutkimus osoittavat, että ihmiset tunnistavat miehillä vähemmän masennuksen oireita kuin naisilla.
Kun vamma jätti hänet työkyvyttömäksi noin 2005, Ryanin isä vetäytyi kotiinsa ja jäi koukkuun opioideihin. Hänestä tuli entisen itsensä kuori, joka pysyi sängyssä koko päivän ja lähti vain käymään ruokakaupassa. Hän jätti huomiotta perheensä pyynnöt. Ei, hän ei halunnut kävellä. Ei, hän ei halunnut puhua siitä. Hän kiisti ongelman, vaikka a lääkäri totesi hänelle masennuksen.
"En tiedä, vastustiko hän diagnoosia, mutta palatakseni itsepäisyyteen, hän vain kieltää", Ryan sanoi. "Ikään kuin hän sanoisi itselleen, ettei hän ole masentunut, hän vain tuntee olonsa sellaiseksi, koska hänen ruumiinsa sattuu tai mistä tahansa."
Ryanin isä ei halua ryhtyä toimenpiteisiin masennuksen hoitamiseksi, ja hän teeskentelee, että se on hallinnassa, kunnes hänen tunteensa ovat liian voimakkaita hillitsemään.
"Se on niin pullollaan, että hän tulee heti hyvin tunteelliseksi", Ryan sanoi. "Joten on kuin hän olisi painanut sitä alas tai jättänyt sen huomiotta tai ehkä puhunut siitä itselleen mielessään tai mitä tahansa. Ja sitten, jos hän koskaan tuo sen minulle kahden lauseen sisällä, hän itkee silmät ja hän ei melkein pysty puhumaan, koska hän on ikään kuin tukahduttanut sen niin kauan, ettei hän voi."
Ryanin isä ei ole yksin kiistäessään hänen masennuksensa. On todisteita siitä, että miehet reagoivat masennukseen eri tavoin kuin naiset. Itse asiassa terapeutti ja kirjailija Jed Diamond väittää, että masennus ilmenee miehillä ja naisilla eri tavalla.
”Usein ajattelemme masennuksesta jonkun, joka on vain hyvin, hyvin surullinen, joka ei pääse ohittamaan itsesyyttelyn tunteita ja jolla on vähän energiaa. eivätkä vain selviä päivästä tai äärimmäisissä tapauksissa ovat itsetuhoisia, koska he ovat vain niin surullisia, että he eivät halua elää", Diamond sanoo. "Miehillä on usein erilaisia oireita, joita ei tunnisteta, kuten ärtyneisyyttä ja vihaa, turhautumista, näyttelemistä."
Diamond sanoo, että masennuksesta kärsivät miehet voivat käyttäytyä hyvin eri tavalla kuin väsynyt ja epätoivoinen hahmo, jota ajattelemme masentuneeksi henkilöksi. Diamond uskoo, että sen sijaan, että vetäytyisivät sisäänpäin, kuten masennusta sairastavat naiset usein tekevät, miehet paljastavat masennuksensa maailmalle vihamielisyyden ja kärsimättömyyden kautta.
Diamond sanoo, että kulttuurisesti sanelemat sukupuoliroolit aiheuttavat eron miesten ja naisten masennuksen välillä. Koska miesten mielestä miesten ei pitäisi olla surullisia, he jättävät huomiotta masennuksensa tai ilmaisevat sen vihamielisyydellä. "Miehillä on taipumus pitää tunteistaan enemmän", Diamond sanoi. "He ovat usein koulutettu ilmaisemaan vihaa helpommin kuin surua, pelkoa tai ahdistusta tai huolta."
Kun miehet pitävät itsepintaisesti kiinni maskuliinisuuden itsekäsityksestä, joka on ristiriidassa heidän tuntemustensa kanssa, he kieltävät, että heidän ongelmansa on olemassa. Tai jos he tunnustavat kärsivänsä, he vaativat käsittelevänsä sen yksin.
"On luultavasti reilua sanoa, että miehet, jotka pitävät kiinni perinteisistä käsityksistä miehyydestä, ovat yleensä ainakin päättäväisiä, elleivät itsepäisiä." Will Courtenay, johtava psykologi maskuliinisuuden alalla, sanoi. "Joten sellaiselle kaverille, joka sanoo: "Kyllä minä selviän tästä itse, enkä tarvitse kenenkään muun apua!", se voi varmasti vaikuttaa siihen, ettei hän saa tarvittavaa hoitoa."
Mutta miehet, jotka ovat sopeutuneet masennukseensa ja käsittelevät sitä terveellisillä tavoilla, sanovat, että kantapäihin kaivaminen ja yksin selviytyminen voi vain pahentaa sitä. Bryantilla, 37-vuotiaalla Georgiasta kotoisin olevalla neljän lapsen isällä, diagnosoitiin kliininen masennus 16-vuotiaana. Kun hän alkoi osoittaa masennuksen oireita varhaisessa teini-iässä, hänen vanhempansa pitivät sitä vaiheena, joka menee ohi. Mutta masennus jäi kiinni. Hän vertasi masennuksen kokemusta pelkoon ja ilottomuuteen, joka tulee trauman kokemisen jälkeen, vain ilman katalysoivaa tapahtumaa.
"Minulle tämä tumma pilvi oli yhtä luonnollista ja normaalia kuin hengittäminen", Bryant sanoi. "Se oli olemisen tila."
Hänen käännekohtansa tuli, kun terapeutti sai hänet lopulta vakuuttuneeksi siitä, että vaikka hän oli kuinka itsepäinen, hänen masennuksensa odottaisi häntä.
"Kun olin taistellut tämän kanssa muutaman vuoden ja sain terapeutin nojautua eteenpäin, katsoa minua kuolleeksi silmiini ja sanoa minulle: 'Et koskaan pääse eroon tästä. Tulet olemaan tällainen koko loppuelämäsi", Bryant sanoi. "No nyt se kuulostaa kovalta. Ja se oli. Makasin tuolilleni ja kiinnitin katseeni lattiaan. Kun hän oli pysähtynyt tarpeeksi pitkän tauon päästääkseen sen uppoamaan, hän esitti klassisen psykologisen kysymyksen: 'Miltä sinusta se tuntui? Sanoin hänelle, että se oli viimeinen asia, jonka olin halunnut kuulla."
Vaikka se oli viimeinen asia, jonka hän halusi kuulla sillä hetkellä, hän tajusi myöhemmin, että se oli asia, jonka hän eniten tarvitsi kuulla elämässään. Ei ollut taikapilleriä. Helppoa korjausta ei ollut. Hänen masennuksensa olisi hänen kanssaan ikuisesti. "Minun piti hyväksyä se ja oppia käsittelemään", hän sanoi.
Kun Doug Mainsin ensimmäinen lapsi syntyi, hän ei tuntenut sitä, mitä hän odotti tullessaan isäksi. East Lansingin Michiganin asukas ei tuntenut mitään.
"Minulla oli kaikki nämä toiveet siitä, mitä tarkoittaa olla isä ja millainen isä haluan olla, ja sitten kun se tuli, vihasin elämää", Mains sanoi. "Olin vihdoin isä ja olin hukkua omiin ongelmiini."
Se oli herätys ja osa sitä, mitä hän kutsui "hitaalle, purkautuvalle oivallukselleen" omasta masennuksestaan. Uskonnollisella taustalla kasvanut mielenterveyshäiriöt ja masennus eivät kuuluneet hänen sanavarastoonsa. Kun hän alkoi aikuisena tutkia mielenterveyttä, hän luki kirjan ahdistuksesta, jota kirjassa oli alleviivattu niin paljon, että se epäonnistui alleviivauksen tarkoituksessa. Se oli hyvä ensimmäinen askel, mutta hän tarvitsi työntöä, joka tuli hänen vaimonsa ansiosta.
Vaikka hän oli haluton aloittamaan lääkkeiden ottamisen masennukseensa, Bryant katsoi, että hänen lääkitys pelasti täysin hänen henkensä. Vuonna 2017 Centers for Disease Control and Prevention -tutkimuksessa todettiin, että vaikka masennuslääkkeiden määrä on nousussa, naisille määrätään masennuslääkkeitä kaksi kertaa enemmän kuin miehille. Sukupuolten välinen ero johtuu todennäköisesti miesten laajalle levinneestä haluttomuudesta hakeutua hoitoon masennukseensa. Lisäksi saman vuoden ruotsalaisessa tutkimuksessa todettiin, että lääketieteen ammattilaiset saattaa määrätä naisille liikaa masennuslääkkeitä.
"Vaimoni sanoi eräänä myöhäisenä iltana keskustelussa: "Minusta tuntuu, että olet paikassa, jossa saatat tehdä jotain äärimmäistä", Mains sanoi. "Vasta kun hän jollain tavalla pakotti minut nurkkaan tällä, rakkaimmalla mahdollisella tavalla, se sai minut kääntymään lääkärin puoleen."
Kun hän alkoi ottaa lääkkeitä, Mains huomasi, että hänen käsityksensä elämästä oli pohjimmiltaan virheellinen. "Se on kuin reseptilasit", Mains sanoi. "Et näe todellisuutta, sitten saat reseptilasit ja laitat silmälasit päähän ja näet nyt selvästi."
Pääblogit sivustolta Isä masentunut, jossa hän jakaa matkansa masennuksesta kärsivänä isänä ja saa yhteyttä muihin miehiin, jotka kohtaavat samoja haasteita.
Courtenay uskoo, että masennusta sairastavien itsepäisten miesten keskuudessa on joitain yhteisiä piirteitä, joiden vuoksi heidän on erityisen vaikeaa käsitellä mielenterveyshäiriöitään. Tärkein näistä on yhteinen ajatus miehuuden ja heikkouden ristiriidassa toistensa kanssa.
Miehet, jotka eivät halua kohdata aivokemian puutteita, päätyvät lisäämään masennukseen liittyviä riskejä. Ja nuo riskit ovat hyvin todellisia. Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön mukaan noin seitsemän prosenttia miehistä, joilla on elinikäinen masennus, kuolee itsemurhaan. Lisäksi masennus liittyy a kohonnut riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja tuore kanadalainen tutkimus osoitti, että masennusta sairastavat miehet ovat todennäköisemmin kuolee aikaisin.
Bryant ei usko miesten itsepäisyyden korjaamisen olevan helppoa, mutta korosti, että vaivannäkö on sen arvoista.
"Mielenterveyttä ympäröivä stigma on suurin este, joka on voitettava", hän sanoi. "Ja se on minun tehtäväni. Opeta miehille, että ei ole häpeä tunnustaa, että sinulla on ongelma ja saada apua siihen. Itse asiassa se on rohkein asia, jonka voit tehdä itsellesi ja perheellesi. Ja myönnän, se on miehellisintä mitä tehdä. Se on rikki. Mene korjaamaan."
