Mielenterveys
Kuinka tukea kumppania, joka kamppailee burnoutin kanssaLoppuun PalaminenSuhde NeuvojaMielenterveysStressi
Jo ennen pandemiaa Ian Sells sanoo, että hän ja hänen vaimonsa näkivät toisiaan pienimmistä asioista. Yleensä he pyysivät anteeksi ja keskustelivat ongelmistaan jälkeenpäin, mutta pari tuntui sil...
Lue lisääTuntemasi COVID-19-ahdistus saattaa olla ennakoivaa suruaSuruSuruaikaMielenterveysAhdistusKoronaviirusCovid 19Ennakoiva Suru
Se on suuren pelon aikaa. Amerikkalaiset ovat umpikujassa kodeissaan, käyvät yhä tylsemmiksi, levottomiksi ja epävarmemmiksi tulevaisuuden suhteen, samalla kun etsimme häiriötekijöitä Joe Exoticist...
Lue lisääCovid-19 teki Talkspacen verkkoterapian välttämättömäksi. Näin aloitat.TalkspaceHoitoMielenterveysAhdistusStressiKoronaviirus
Koronaviruspandemia on luonut kansallisen mielenterveys kriisi. Miljoonat amerikkalaiset kamppailevat ahdistusta, parisuhteen vaikeudet, yksinäisyys ja erilaiset talouden kääntymisen oireet. Amerik...
Lue lisääAntiikin kreikkalainen termi Acedia selittää täydellisesti pandeemisen tunteenTunteetTunneälyMielenterveysCovidKeskustelu
Jotkut yhteisöt on käynnistetty uudelleen sisälle suojautuminen olosuhteet ja liikkuminen rajoitettu kaikkialla muualla, kukaan ei julkaise kuvia heidän hapanjuuristaan. Zoom-cocktail-juhlat ovat m...
Lue lisääKuinka lopettaa kärsimättömyys: 8 taktiikkaa, jotka auttavat sinua pysymään rauhallisenaKärsimättömyysKärsivällisyyttäMielenterveysNeuvoja
Kukapa ei olisi kärsimätön aina silloin tällöin? On vaikea olla olematta. Olet myöhässä töistä, ja lapsesi keskustelee rennosti sukkansa kanssa ajan kuluessa. Tästä tulee kärsimättömyys. Olet jumis...
Lue lisää"Psyykkinen ylikuormitusoireyhtymä" rasittaa vanhemmat. Näin voit taistella sitä vastaan.OnneaMielenterveysHenkinen Kuorma
Kello on 18 perjantai-iltana. On ollut pitkä viikko. Istut pöytään perheen illalliselle. Olet valmis jättämään työt ja viikon kaaoksen taaksesi, rentoutumaan ja vihdoin yhteydenpitoon perheesi kans...
Lue lisää6 hyödyllistä strategiaa pandeemisen jälkeisen ahdistuksen torjuntaanMielenterveysAhdistusPandeeminen
Rokotusmäärät ovat nousussa, COVID-tartuntojen määrä on laskenut, ja yhä useammat alueet maassa jatkavat toimintaansa. Yli vuoden karanteenin jälkeen elämä alkaa vihdoin tuntua, uskaltaako sanoa, n...
Lue lisääKuinka löytää hyvä terapeuttiMielenterveysAhdistusKoronaviirusMasennus
Heinäkuun alussa noin 39 prosenttia yhdysvaltalaisista aikuisista ilmoitti oireistaan ahdistuneisuus tai masennus verrattuna noin 11 prosenttiin vuoden 2019 ensimmäisellä puoliskolla. Tämä ei ole y...
Lue lisääYllättävät tavat nauru auttaa rakentamaan kehoamme ja aivojammeTerveysMielenterveysNauru
Huvi ja miellyttävät yllätykset – ja niiden aiheuttama nauru – lisäävät tekstuuria arjen kankaaseen.Nuo kikatus ja höyhennys voivat tuntua vain typeriltä heittelyiltä. Mutta nauru, vastauksena haus...
Lue lisää8 online-terapiavinkkiä saadaksesi kaiken irti istunnostaOnline TerapiaMielenterveysAhdistusNeuvontaMasennusTeleterapia
Kun koronavirukseen kuolleiden määrä ylittää 100 000 ja karanteeni jatkuu, kollektiivinen mielenterveytemme kärsii. Miljoonat amerikkalaiset ovat jumissa kotona ja kamppailevat ahdistusta, masennus...
Lue lisää