Aamurutiinini: Rullalautailu töihin pitää minut terveenä

Tervetuloa "Kuinka pysyn terveenä”, viikoittainen kolumni, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja jotka auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueilla – erityisesti vanhemmuuteen liittyvissä asioissa. Se on helppoa tuntea olonsa ahdistuneeksi vanhempana, mutta kaikki isät, joita esittelemme, tiedostavat, että elleivät he säännöllisesti huolehdi itsestään, heidän elämänsä vanhemmuudesta tulee paljon vaikeampaa. Sen yhden "asia" edut ovat valtavat. John Tabisille, 41, kolmen lapsen isä, online-kukkalähetyspalvelun Bouqs perustaja. longboard to work on sekä kutsu yksinkertaisempiin aikoihin että tapa muuttaa hänen työmatkansa sellaiseksi, mitä hän tekee nauttii.

Luistelu oli iso osa lapsuuttani. Kasvoin Pennsylvanian kukkuloilla, keskellä ei mitään. Kun olin noin kuusi tai seitsemän, rullalautailu osui kaupunkiin, jossa kasvoin. Aloin tehdä sitä silloin kaikkien naapuruston lasten kanssa ja jatkoin sitä alakoulun ja yläkoulun ajan.

Palasin asiaan, kun muutin Venice Beachille. Heillä oli siellä hieno kulttuuri, ja siellä oli tämä hieno pieni kauppa nimeltä

Arbor rullalaudat. Se on aivan veden äärellä, Washington Boulevardilla. Tulin sisään yhtenä päivänä ja rakastin heidän lautojaan.

Pyysin vaimoltani longboardia syntymäpäivälahjaksi. Tunsin olevani 13-vuotias taas. Kerroin hänelle, että kadun varrella on tämä mahtava kauppa, että haluaisin mielelläni longboardilla liikkuakseni kaupungissa ja töihin. Luulen, että se taisi olla noin vuosi perustamisestani Bouqs että hän sai sen minulle syntymäpäivälahjaksi. Olen käyttänyt sitä siitä lähtien.

Olen aina pitänyt leluista, rullalaudoista ja sähköskoottereista. Minulla on myös rantaristeilijä. Jos asuisin paikassa, jossa voisin käyttää sitä, minulla olisi dyynivaunu. On hauskaa mennä nopeasti. On hauskaa olla ulkona. On hauskaa seikkailla näiden asioiden parissa. Ja minulle kiireisen aikatauluni vuoksi aikuisten lelu on minulle niin helppo tapa tuntea, että minulla on hauskaa töihin ja takaisin.

Ennen kuin aloitin yrityksen, minulla oli tunti-puolitoista tuntia työmatka Venetsiasta Burbankiin, jossa työskentelin Disneyssä. Yrityksen perustamisen jälkeen minulla oli matkaa vain puolitoista mailia. Ajattelin, että longboardille pääseminen olisi hienoa. Minulla on kolme pientä lasta, joten minulla ei ole paljon vapaa-aikaa. Työmatkani tekeminen nautinnolliseksi oli helppo voitto.

Pääsen lautalleni luultavasti 1-2 kertaa viikossa. Vaihtelen longboardini ja tämän hauskan skootterin välillä. minä mursi jalkani noin kolme kuukautta sitten – en longboarding, täysin riippumaton – mutta olen juuri ollut skootterilla paljon enemmän tästä syystä. Mutta minun pitäisi saada lääkäriltä lupa pian.

Autossa oleminen tuntuu supistavalta tässä vaiheessa. Minulla on niin paljon vapautta, kun olen longboardillani. Pystyn liikkumaan liikenteessä ja ulos, eri kaduilla, pyöräteillä, eri kaupunginosissa. Autossa, varsinkin jumissa, et todellakaan voi arvostaa sitä.

Kun ratsastan, minua ei rajoiteta millään tavalla. Kuljen useita erilaisia ​​reittejä matkalla töihin. Joskus menen venesataman läpi ja ratsastan veden ohi aamulla. Joskus kuljen Venetsian läpi poikani kanssa, kun hän on kolmipyöräisenä partakone skootteri ja olen laudallani ja ratsastamme yhdessä kouluun.

Se on tavallaan mukaansatempaavaa myös työmatkallani. En vain kulje toimistoon tai paikasta toiseen. Olen aktiivisesti mukana työn alla. Siitä tulee tauko, mutta se on rakennettu johonkin tuottavaan: työmatkaan. Isänä olemisen ja yrityksen johtamisen välillä ei ole mahdollista löytää tuntia ajaa jonnekin. Joten ne hetket – 15, 25 minuuttia – vain nauttia kyydistä, se on vain mukava tauko.

Pitkäaikainen altistusterapia ja Shia LeBeoufin Honeyboyn tekeminen

Pitkäaikainen altistusterapia ja Shia LeBeoufin Honeyboyn tekeminenMuistiTraumaPtsdHoitoMielenterveysItsehoito

Se oli silmänräpäys ja kaipaat sitä eräänlaisen haastattelun: 5. marraskuuta 2019 Shia LaBeouf oli Ellen puhua uusimmasta elokuvastaan, Honeyboy, omaelämäkerrallinen elokuva, jonka hän kirjoitti ja...

Lue lisää
Lopetin sähköpostini tarkistamisen aamulla ja muutin elämäni

Lopetin sähköpostini tarkistamisen aamulla ja muutin elämäniSosiaalinen MediaMielenterveysRuutuaikaTyö Ja Yksityiselämän TasapainoItsehoitoTekniikka

Tervetuloa "How I Stay Sane" -kolumniin, jossa oikeat isät kertovat tekemisistään. itsensä, jotka auttavat heitä pysymään maassa kaikilla muilla elämänsä alueilla - erityisesti vanhemmuuden osa. Se...

Lue lisää
Vanhemmuus koronaviruskriisin aikana: Kuinka olla olemassa perheellesi

Vanhemmuus koronaviruskriisin aikana: Kuinka olla olemassa perheellesiKriisiKoronaviirusCovid 19Itsehoito

The koronaviruspandemia on pakottanut monet meistä siihen kriisi -tilassa. Miljoonat vanhemmat kysyvät: Kuinka voin olla perheeni tukena, kun yritän tasapainottaa kaiken tapahtuvan? Kuinka voin pit...

Lue lisää